國民健康署 | 搜尋結果

「國民健康署」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「國民健康署」的資料

身體缺鐵鬧貧血，吃第一名高鐵食物準沒錯？小心數字陷阱！

根據國民健康署的調查，國內15至45歲育齡女性的缺鐵比例超過20％，有積極調整飲食、補充鐵質的必要。然而，哪一種食物的含鐵量最高？紅龍果、黑芝麻、葡萄乾和咖哩等都曾經被推崇為「高鐵…
http://www.top1health.cn/Article/80/56310
104年癌症時鐘快轉6秒！大腸癌十年首次負成長，乳癌飆升最快

癌症時鐘再快轉！根據國民健康署今28日最新出爐的104年台灣癌症登記報告，癌症時鐘快轉6秒，平均每5分鐘就新增1人；大腸癌連續10年度登上新發人數最多的癌症，但發生人數首度呈現負成…
http://www.top1health.cn/Article/310/56347
保命防「跌」！補對6大營養素，肌力不流失

…經驗，其中跌倒2次以上的比率的長者更高達44％。與衛生福利部國民健康署102年國民健康訪問調查中，65歲以上長者自述過去一年跌倒比率約16.5％相比，長者跌倒的比率有逐年增加之趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299
冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…白小湯圓、芝麻湯圓、抹茶湯圓，或是造型饒富創意的麻將湯圓呢？國民健康署提醒，無論是吃哪一種湯圓，都要牢記3要領，才能避免肥胖上身喔！ ![無論是哪一種造型或口味的湯圓，湯圓外皮都…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
保健食品是葷的或素的？常見5大疑惑解密

…保健效果就越好。建議選購維生素或礦物質類的保健食品時，先參考國民健康署建議的「國人膳食營養素參考攝取量」（DRIs），適量補充，避免過量；若是植化素和益生菌，則建議配合外盒包裝食品…
http://www.top1health.cn/Article/240/56056
產後哺乳有硬塊誤認乳腺炎，竟是乳癌…

…，胸部也越來越大，趕緊就醫診斷確診為第三期乳癌。根據國民健康署公布的103年癌症登記資料，女性乳癌位居全國好發癌症的第3名，每年個案數已來到1萬1769人，平均每44分40…
http://www.top1health.cn/Article/310/56147
響應聯合國永續發展　積極推動國民營養立法

… 有鑒於國民營養對國家永續發展至為重要，台灣衛生福利部國民健康署亦正推動「國民營養及健康飲食促進法」立法作業，期望透過將SDGs、羅馬宣言及聯合國營養行動十年之理念，落實於國…
http://www.top1health.cn/Article/232/56107
蟲蟲危機、肥胖、失智…竟是缺乏維生素D！

…D保健食品建議成人每日攝取800-2000 IU，根據衛福部國民健康署第七版公佈，維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2000IU。趙順榮藥師表示，匯集多篇臨床報告口服中毒風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833
糖尿病男女易性功能障礙　2利器重拾「性」福！

…一代謝異常的疾病，血糖高低，會影響身體血管及神經產生病變。據國民健康署調查，台灣糖尿病人口有年輕化趨勢，盛行率平均為11.5%，18歲以上女性約100萬人，男生則高達120萬人。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/55948
「果」然很補～壓力大、鬧失眠、常感冒，進補水果對對碰！

…議，每人應依熱量需求的不同，每日攝取水果2至4份水果。而依據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查的結果，國人每日平均水果攝取不足2份者達8成以上，兒童及青少年甚至超過9成，…
http://www.top1health.cn/Article/80/55782
去年近5千女性死於糖尿病！專家籲：控糖快「動」起來

… **女性停經小心～糖尿病風險快速飆升** 依據國民健康署國民營養健康狀況變遷調查，台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.5％，女性盛行率10.3％，估計台灣有超過10…
http://www.top1health.cn/Article/33/55858
國健署盤點3大熱量地雷火鍋料　百頁豆腐第一名

天氣漸漸轉涼，越來越多人吃火鍋溫暖身體，國民健康署提醒，風味濃厚的火鍋湯可能隱含高鈉，過度加工的火鍋料也容易無意間讓人吃進過多的熱量，一頓吃到飽的火鍋吃下來，可能讓身體累積近300…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810
經常感染、長期疲勞…維生素D缺乏5大症狀

…)建議的每天攝取量，每日最高補充量為4000IU，衛生福利部國民健康署第7版，每天攝取量最高為2000 IU。
http://www.top1health.cn/Article/248/54711
年輕婦女做乳癌篩檢，超音波比X光更好？

…以上的婦女可以用乳房超音波來替代乳房X光攝影」的說法，對此，國民健康署有不同的看法！ ![國健署表示，國內已進行本土研究，其結果顯示，即使是對於較年輕的女性，乳房X光攝影的敏感度…
http://www.top1health.cn/Article/13/55756
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

… **幫孩子控制體重，父母普遍犯了3大錯誤！** 根據國民健康署105年的資料，台灣學童體重過重或肥胖的比率皆為亞洲之冠，可怕的是，肥胖不僅僅會讓身材走樣，更可能提高乳癌、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697