吃肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃肉」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「吃肉」的資料

乳房按摩5秘訣　自然豐胸不是夢

…乳腺癌的主要原因。據調查，常吃煎炸肉類和加工肉製品的女性，比吃肉量較少且只吃低溫烹調新鮮肉女性容易患乳腺癌。因此，要乳房健康，首先就要“戒口”，少吃煎炸類食物。 **3.不要…
http://www.top1health.cn/Article/324/24540
吃素會長不高？3大增高營養聰明吃

…望孩子也跟著一起吃素，打造清淨好體質；但也有民眾擔心不讓孩子吃肉會影響發育，導致孩子長不高。究竟，不吃肉的素食兒童能不能也長高又長壯？營養師認為，除了充足的睡眠和運動之外，飲食特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/24561
烤香腸吃到沒命　3吃法腸癌不上身

… 除了少吃烤香腸之外，蔡玲貞營養師也建議提醒，青少年避免大量吃肉，每餐適當肉量以2至3兩為宜，其中一半可以白肉如魚、海產、家禽或黃豆類及製品取代；肉類盡量選擇少油炸、油煎、高油炒的…
http://www.top1health.cn/Article/80/24563
孩子吃肉長得高？豆魚奶類代替紅肉

…族」嗎？雞排、牛排、燒烤等，都來者不拒？有些爸媽以為讓孩子多吃肉可以促進生長發育，卻不知道過量的肉類反而造成孩子蛋白質攝取過量，在飲食不均的情況下，不但對長高沒幫助，還會對健康形成…
http://www.top1health.cn/Article/80/23779
消脂防老化！快吃19種排毒食物

…毒，攝取各種不同營養素是一件非常重要的事情。尤其現代人傾向於吃肉類多於蔬菜類，這樣的飲食習慣會造成維他命或無機物的不足，成為肥胖、慢性疲勞、無力症的原因。 ![][74649] …
http://www.top1health.cn/Article/250/23771
半素食比全素者　更能預防大腸癌

…針對77,000名成人進行飲食行為追蹤，7年之後發現，和一般吃肉的受試者相比，全素者罹患大腸直腸癌的機率少了20%，而除了蔬果也食用魚類的半素食者，更是減少了43%罹患大腸癌的風險…
http://www.top1health.cn/Article/80/23719
錯誤減重易水腫　餐前巧喝高纖豆漿

…點屬於痰濕，一旦飲食不正常，例如一天只吃一餐節食法，或吃菜不吃肉的單一食物，短時間體重會下降，但是長時間會傷害脾臟，造成「脾虛水腫」。中醫認為「脾」主肌肉，能轉運食物中的營養及消化…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519
【查疾病】慢性腎功能衰竭

… 如果發現是慢性腎功能衰竭，請盡速就醫，並且注意飲食控制，少吃肉類、雞蛋等高蛋白的食物。因為低蛋白食物可以保護腎功能，減緩尿毒症的產生；小便量少的病人要少鹽少水，另外得控制血壓、血…
http://www.top1health.cn/Article/157/23288
年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增

…食原則腸胃健康罩得住** 1.聚餐時先喝湯吃菜、再吃肉過多的蛋白質及脂肪容易造成消化系統負擔，家人團聚或朋友聚餐時，盡量先喝湯並先上蔬菜類及高纖食物類菜單，若能先…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

**【核心提示】：**中醫講究藥食同源，早在千年前，祖先就已發現有些食物具備藥物作用，可以用來防治疾病。如今，這些觀點得到了現代科學的佐證。近日，美國《羅德爾新聞網》綜合多項最新研…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
運動你的身體！7日排毒瘦身好簡單

排定輕鬆的運動，用餐不吃肉食，尋找內心平靜，一周就可以減去2磅（約0.9公斤）了。任何時候你想放輕鬆，又不想偏離目標，不妨排這麼一個7日計畫。 **【體內排毒由此開始】*…
http://www.top1health.cn/Article/80/23240
額頭長痘怎麼辦？喝優酪乳能治痘

…只吃瘦肉** 動物脂肪攝入過多會使皮脂分泌過剩，導致長痘，吃肉時最好選擇純瘦肉，其中富含鋅，有促進新陳代謝、幫助排毒、控制痘痘的作用。 **喝花草茶** 玫瑰果的維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/23223
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

…肉、牛肉、海鮮、蛋類、豆類等食材合併計算，每餐不可超過1碗。吃肉時，可連皮帶肉吃，但要去除肥肉，以避免脂肪攝取過量。烹調時改以水煮取代油炸或紅燒，可減少油糖鹽的使用量。料理…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

過年期間，許多人大口吃肉、大口喝酒，餓也吃、不餓也吃，幾天下來常感到消化不良，腹痛、噁心嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀相繼出現。中醫師提醒，往年最常見的年節急診問題之一便是急性腸胃炎，肆…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

年假愛吃肉乾、魷魚絲、蜜餞、瓜子等零食，小心「鈉」量攝取破表，引發頭痛！根據董氏基金會表示，1份100克的乾蜜餞，鈉量竟然高達6369毫克，而愈嚼愈有勁的魷魚絲、鱈魚絲也不遑多讓，…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094