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「助消化」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「助消化」的資料-
吃出免疫力 喝豬肉味噌湯補活力
…力的優質料理！][92806] **涼拌菜加點醋 開胃助消化** 除了味噌湯外，日式涼拌菜中常用的醋，有助於吸收體內製造抗氧化酵素所需礦物質。此外，醋還有開胃助消化的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370 -
吃太多肚子痛！3種茶飲助消化
…有脹氣、便祕、拉肚子三種，可以分別喝不同的茶飲舒緩，解油膩又助消化！ **吃太快釀脹氣 喝陳皮山楂茶** 美食當前，很多人都無法克制食慾，拿起筷子就狼吞虎嚥，因此容易造…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386 -
大便黏馬桶是腸癌前兆？醫師這樣說
…的高。 提醒，人體攝取脂肪後，必須透過肝臟合成膽酸來幫助消化，可是，由於膽酸與大腸中的細菌結合後，會變成對腸道有害的代謝產物。如果每日三餐飲食未加以妥善控制，攝取過量的脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/302/34325 -
愛吃蛋糕麵包，罹患腸癌風險較高？
…高脂食物：** 當人體攝取脂肪後，必須透過肝臟合成膽酸來幫助消化，可由於膽酸與大腸中的細菌結合後，會變成對腸道有害的代謝產物。倘若，每日三餐飲食未加以妥善控制，攝入過量的脂肪，恐…
http://www.top1health.cn/Article/302/34268 -
吃太多胃藥營養不良？醫學研究證明說…
…風險。這是由於鈣質及其他礦物質的吸收不良之故。 除了幫助消化及吸收之外，胃酸同時具有抑制食物中的病原體進入身體的防護作用。美國醫學會期刊（JAMA）發表的研究顯示，使用抑制胃…
http://www.top1health.cn/Article/302/34238 -
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY
…廖思嘉提醒，年節期間切勿暴飲暴食，均衡攝取並且保持適當運動幫助消化。台灣胃食道逆流盛行率5年前已突破25％，有此困擾的民眾睡前2小時不要再進食。 <!--more--> ![圓…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206 -
喝消脂茶瘦身？女中醫：喝多食慾更好
…作用是去油解膩，對於減少體脂肪根本沒有幫助。而且，消脂茶能幫助消化，小心喝完以後食慾更好，瘦身不成還增胖！ ![許多民眾喜歡喝消脂茶瘦身，卻誤會了「消脂」的意義。][92111]…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127 -
不卡便5食物！原來喝咖啡也解便祕
…3公克的膳食纖維，算是高纖食物。另外，黑豆也含有鎂、鉀可以幫助消化系統運作順暢。 ![黑豆的膳食纖維含量很高，有助促進排便。][91952] <!--more--> ![適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/34076 -
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣
…師建議，可用陳皮和山楂等中藥材煮「陳皮山楂茶」，理氣消脹，幫助消化，消除腸胃不適。另外，脹氣時也可以肚臍為中心，在肚皮表面做順時針的按摩，若能搭配柑橘類精油效用更好。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056 -
餐敘沉迷杯中物 胰臟難負荷恐釀糖尿病
…器官，外分泌的部分，它分泌澱粉脢、脂肪脢、蛋白脢等消化酵素幫助消化，讓人體得以吸收；內分泌的部分，最為人熟知的就是胰島素（當然還有其他荷爾蒙）。一旦胰臟因為反覆發炎被破壞到一定程度…
http://www.top1health.cn/Article/33/33969 -
保健腸道不便祕！自製鹽麴好料理
…保健腸道，也能讓食物變美味。 ![鹽麴含有多種酵素，可以幫助消化和促進腸胃蠕動，預防便祕。圖僅為示意。][91607] **同樣是米麴+鹽巴 中日用法各不同** 黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/258/33945 -
上班族腹部肥胖！吳明珠：飯後多抬腳
…很重要，因為食物在咀嚼過程中，能夠促進唾液的分泌，唾液中有幫助消化的成分，咬愈久，唾液分泌愈足夠，能夠幫助脾胃展開運化工作，更快吸收營養。 
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