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…不只改變身體,更能轉化你的生活。冥想會幫助你與周遭的環境之間創造空間,提升專注力、平靜、智慧。 開始練習冥想靜坐,也許會比站上瑜伽墊還要令人卻步。比方說,練習進階手平衡時,你…
http://www.top1health.cn/Article/248/43342…市場賣出更優的價格。這種齊頭式平等的遊戲規則,並不鼓勵生產者創造差異化的價值,久而久之,多花心力的農友當然覺得氣餒。毛豬拍賣市場的計價是用眼睛判斷,想知道活體豬肉有多少價值,只能靠…
http://www.top1health.cn/Article/232/43316…洪若樸營養師表示,維持每周3次以上規律運動,多從事心智活動或創造性活動,例如:寫作、猜謎、打橋牌,繪畫或園藝,維持理想體位,避免肥胖或過重,有效控制慢性病,擁有良好的健康基礎,也能…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231…容易造成肌膚負擔,安心又健康。 **精油香水互相疊擦 創造獨特自然香氣** 如果還想要更多變化,不妨疊擦不同香味的精油香水,彼此的植物香氛會自然融合,變幻出不同的香味,這是…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246…如集郵、集幣,叫我跟他一起忙。一方面培養我的興趣,另一方面能創造我們父女相處的機會。」 **其實,女孩渴望父親的陪伴,並不只是希望一起玩遊戲,而是希望獲得父親關注,這樣她就會…
http://www.top1health.cn/Article/87/43254…政策、產業科技等鏈結組合而成,唯有透過各鏈結的環環相扣,方能創造國民的健康價值。
http://www.top1health.cn/Article/302/43185…醫師)][109418] 婦產科醫師蔡鋒博表示,捐卵是創造生命來幫助不孕症病人,可以挽救瀕臨破碎、離婚的不孕症家庭。為了一圓不孕夫妻的求子夢,以及確保捐贈者權益,國健署公布新…
http://www.top1health.cn/Article/234/43186…飯150g、白飯150g。 **用豆芽菜或能提味的蔬菜創造滿足感** **●韭菜炒豬肝** **﹝材料﹞:**豬肝120g、韭菜1/2把(50g)、豆芽菜1/2袋(100…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034…的起點,激起孩子們探索宇宙的興趣,也可以透過閱讀星象故事書,創造想像空間,讓無垠的宇宙變得更貼近生活。 此外,可以讓「追流星」成為一個浪漫的親子活動,爸爸媽媽帶著孩子一起去野…
http://www.top1health.cn/Article/251/43018…里又能增加分量感的技巧。 **巧思1/用蔬菜及香菇創造出分量感** 用低卡路里的蔬菜及香菇來營造出分量感吧!用薄豬肉片捲蔬菜和菇類,或將蓮藕等有咬勁的蔬菜拌入絞肉中、將…
http://www.top1health.cn/Article/248/42836我先生和我在生活上是經濟獨立的。雖然生病時另當別論,但一直到生命畫上句號前應該都會是如此吧。因為日本敗戰這個機會,我才能這樣想,我很感謝。如果沒有這個機會,我不知會變成什麼樣令人厭…
http://www.top1health.cn/Article/251/42837…即左半邊身體由右腦掌控,右半邊身體則由左腦掌控。情緒、想像及創造力位於右腦,因此也比較善於接收音樂、較快的說話節奏以及情緒上的訊息──這些訊息經由左耳直接抵達位於右腦的管控中心。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/42793…容易不在乎或者是假裝不在乎很多事情。久而久之,我們原本所熟知創造回憶的方式就被塵封了,只好更努力用更複雜的方式尋找。 或許是父母之間,或許是父子,或許是母子,或許是母女,人越…
http://www.top1health.cn/Article/251/42794我從來不用PPT,非不能也,不為也,雖然是給自己找麻煩的選擇。我當然知道PPT多好用,看著PPT講話,自己省事,聽者也省事,而且還能有各式各樣花招,豐富說話的內容。但我不用,因為我…
http://www.top1health.cn/Article/251/40688…來,難道不能催經嗎?中醫師葉濡端表示,催經是利用荷爾蒙療法,創造荷爾蒙的濃度差異,強制子宮內膜剝落,形成假性月經,但月經不來的問題卻沒有改善,長久下來會加重病症。 許多女孩長…
http://www.top1health.cn/Article/324/40618