…院復健科周友蓮主任醫師表示,這名腰部椎間盤突出的年輕患者,暑假期間除了補習之外,一回到家就坐在電腦前,經常駝背、翹腳或身體趴在桌子上,長期壓迫腰椎,導致椎間盤突出,又壓迫到坐骨神經…
http://www.top1health.cn/Article/167/19631在孩子開心迎接暑假的同時,父母不禁開始頭痛起來,除了擔心2個月的時間,孩子無人看顧外,更擔心面對孩子挑食、夏日食慾不佳、營養攝取不均的飲食問題。其實,要增加孩子食慾,還要照顧他們的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390…症狀,常讓人一整天食慾不振、疲勞倦怠、四肢無力等,暑假美好的假期,往往就這麼泡湯了! ![腸道是健康的保護傘,因此必需好好保護腸胃,最好的方法即是透過補充益生菌,讓腸道保持好菌,…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375又是暑假旅行季節的到來。每年7、8月是旅遊旺季,在開懷享受假期、大啖美食的同時,也比較容易因為水土不服、或夏季高溫讓食物保存不易變質的關係,在旅行過程中出現拉肚子、腹痛等各種不適症…
http://www.top1health.cn/Article/248/19364FUN暑假了!漫長假期,學童眼睛視力保健可不能放假。醫師表示,保護眼睛應從小做起,目前治療近視方法,包括:「點散瞳劑」,或是「配戴角膜塑型片」2種,但唯有「不要長時間近距離用眼」及…
http://www.top1health.cn/Article/244/19333…igh,加上喜歡豪飲酒類與狂吃暴食,小心傷害心臟健康,釀成「假期心臟症候群」! ![AED自動體外心臟電擊器,可以在緊急的時候救人一命。][58495] 國泰綜合醫院急診醫…
http://www.top1health.cn/Article/241/18997…用餐時間不定,偏好攝取高熱量的澱粉類、油炸食物,甚至每逢週末假期,便喜愛與親友把酒言歡,過度飲酒等不健康的習慣有關。長期不健康的飲食習慣下,容易造成血液中的三酸甘油脂過高,使肝臟代…
http://www.top1health.cn/Article/248/18906…心長途旅行恐導致「旅遊血栓症」。醫師提醒,許多人喜歡利用連續假期安排長途旅行,但是對於一些民眾,長期蜷縮在狹窄空間沒有活動(尤其是車程在4小時以上),會有經濟艙症候群及下肢深層靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/132/18480清明節連續假期將屆,許多民眾大多會攜眷上山掃墓,不過,醫師提醒,由於春夏之際正值野外恙蟲肆虐時期,一旦被恙蟲叮咬後,病狀大部分是發燒、肌肉痠痛、咳嗽,往往被民眾誤以為是感冒,忽略就…
http://www.top1health.cn/Article/132/18150清明節連續假期即將到來,但是口腔健康維護卻沒有一天有放假的權利。牙醫師指出,牙菌斑是口腔中大量細菌的集合體,也是造成牙周病的罪魁禍首,嚴重者甚至可能引發孕婦流產;而國內許多民眾刷牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/18147清明節連續假期即將到來,除了掃墓慎終追遠外,吃潤餅也是國人特有的民俗文化。國民健康署提醒民眾,市售潤餅通常含較高的油脂及花生糖粉,建議民眾應把握「少油、少鹽、少糖、高纖」的原則,如…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144…豪華遊輪上共享最別具意義又溫馨的母親節,給媽媽和家人最美好的假期。 「海洋航行者號」耗資新台幣200億打造,共有15層樓高,還擁有精彩的活動和設施。包括廣受親子喜愛的「芭…
http://www.top1health.cn/Article/172/17992…帶眷到各大景點、登山步道賞花走春,希望能度過一個悠閒、浪漫的假期。不過,看似輕鬆登山健走,卻對患有退化性關節炎、類風溼性關節炎,以及平常缺乏運動,只在周末運動的「周末勇士」上班族來…
http://www.top1health.cn/Article/238/17973…,還甩不開冬天脂肪的糾纏嗎?對許多人來說,減重或體重控制沒有假期,但中醫認為人體臟腑的功能運作與四季更迭息息相關,春季減重也要配合養肝的原則,多吃深綠色蔬菜、喝養肝茶飲,才能提升代…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964228連續假期即將到來,情侶和夫妻相約出遊,若受浪漫氣氛感染、享受魚水之歡時,突然「小黃瓜變成軟Q蒟蒻」,容易掃興又「少性」!醫師指出,勃起功能障礙不僅會影響性生活,也是心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/4/17760