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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

有研究發現，吃入大量「FODMAP」類型的醣類食物，可能在小腸段吸收不良、到了大腸裡容易被細菌利用產生氣體；吃入大量的「FODMAP」類型的醣類食物，也容易升高滲透壓，讓大量水分進…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
喝咖啡引發糖尿病？研究：能降低糖尿病風險

史考特最近在一位朋友的臉書上看到這則分享：「油膩大餐＋咖啡，血糖控制最糟的組合」。文中提到：「在享用一頓油膩膩的大餐後，很多人可能會喝一杯咖啡解膩。但加拿大一項研究發現，這樣反而會…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992
身上突然起紅疹？恐是藥物過敏惹禍

所謂「過敏」顧名思義就是身體的免疫系統對於某些特定的物質，產生過分敏感的現象。這些物質可能從呼吸道、胃腸道、皮膚或是經由靜脈注射等路徑進入體內，進而引起各式各樣不同的過敏反應，這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/37035
常吃果糖=尿酸高！研究：恐增痛風機率

從前常會聽到醫師囑咐病風的病患，必須限制所有富含普林的食物的攝取量，尤其像是內臟，例如肝臟和腎臟、海產等等，但你有聽說過，「尿酸偏高，小心吃糖！！」嗎？今天微笑藥師網與大家分享，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991
愛，是良藥！淑美阿嬤傳奇孫女感動出書

「愛，是良藥」，一向用愛為配方經營的企業「中美製藥」集團董事長林滄洲的夫人「淑美阿嬤」，正是以此精神照顧偏鄉小朋友，透過「愛的抱抱」活動，走遍偏鄉，給莘莘學子溫暖關懷與力量，兩年半…
http://www.top1health.cn/Article/248/37038
這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部

…研究：適度攝取雞精　有助活化腦部** 日前來自新加坡的營養保健博士曾暉(Philip Tsang)來台，發表以雞精進行的臨床實驗研究顯示，長期飲用雞精者，透過儀器測量發現其大腦的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036
流感奪命！3月底死亡累計恐達290人

流感死亡人數再創新高！根據疾病管制署的最新統計數據，上周流感共新增37名死亡病例，創下單周死亡人數的最高紀錄，也讓此波流感從去年7月迄今累計達121死，約為上一波同時期流感累計死亡…
http://www.top1health.cn/Article/240/36997
青少年睡不到7小時　成績恐吊車尾

青少年普遍有睡眠不足的困擾，甚至有慢性失眠的現象。根據台灣睡眠醫學學會一項「2016年青少年睡眠大調查」結果顯示，全台青少年慢性失眠症盛行率為2.8%，有失眠經驗的人口則高達24%…
http://www.top1health.cn/Article/236/36989
養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效

許多人年輕輕輕，脊柱卻有一堆問題，該彎的地方不彎，該直的地方卻彎了，如出現頸椎病、腰椎間盤突出、造成生活很大的困擾。脊柱健康關係著全身的健康，人體從頭到腳的各個部位，都與脊柱有著千…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963
泡澡疏通肝經氣血　促代謝排毒又美肌

容易疲勞、感冒，臉色看起來老是暗沈或著總是鬱鬱寡歡、提不起精神等，這些現代人常見的亞健康狀況，其實就是體內生理、心理皆積壓著過多的毒素所造成的。預防重於治療。想要擁有健康輕盈的無毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883
流感葉克膜短缺？蔣丙煌：尚有40部空機供調度

流感疫情大爆發，重症病患擠爆各大醫院急診室，苦等不到加護病房（ICU）床位。加上媒體報導，流感疫情全台延燒，急重症救命的葉克膜已無空機待命，但衛福部卻擺爛不管。針對這一些情況，衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/36925
吃韭菜降血脂　保健密碼藏在味道中

「老闆，我要10顆韭菜水餃，內用！」韭菜的味道獨特，有的人聞之掩鼻，有的人卻偏好這一嗆鼻味，飲食無韭不歡。營養師表示，韭菜的嗆鼻味來自成分中的硫化物，是血管的清道夫，適度攝取有助降…
http://www.top1health.cn/Article/80/36897
晚上運動睡不著？其實不會影響睡眠

想偷懶不運動的民眾，不能再用晚上運動會影響睡眠來當作藉口了，根據美國亞利桑那州立大學（Arizona State University）的布曼博士（Matthew Buman）發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/36875
保健腸道抗氧化！營養師推2植化素

遠離過敏，先做好腸道保健！腸道不僅是消化器官，也是人體最大的免疫器官，若能做好腸道保健工作，有助強化免疫系統，減少過敏的發作機率。如何才能吃出腸道健康？營養師建議，多補充兒茶素和薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/36755
長輩文「賴」出親子壓力？5招化解

「認同請分享」、「早安，幸福無所不在！」智慧型手機和平版電腦盛行，長輩使用通訊軟體做為親子溝通工具的情況越來越普遍，但是部分長輩們天天以貼圖和文章圖片，以表達對子女的關心與問候，讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/36836