…。 第一個問題,PPT強化了我們原本就不自覺對於視覺的依賴,相對地使人更加無法專注於「聽見」。視覺比聽覺更容易吸引注意,於是在有PPT的場合,很多人就不是真正在「聽」簡報或演…
http://www.top1health.cn/Article/251/40688…動與強健體能可使一般人的心血管疾病減少,同時也可減少非胰島素依賴型糖尿病的發生。運動對糖尿病的好處很多,包括有助改善心肺功能、增進體能、能維持理想體重,有助於血糖的控制;以及)降低…
http://www.top1health.cn/Article/306/40578… 就讀台東廣原國小的小胡,家中有四個孩子是單親家庭。媽媽主要依賴打零工為生,鮮少有機會關注他的教育,甚至品格發展。在高度的經濟壓力前提下,小胡及其他兄弟姊妹常有一餐沒一餐,因此小胡…
http://www.top1health.cn/Article/236/40617…小攝食過多的糖,不但容易養成喜愛甜食的習慣;且糖也易使人產生依賴,除了不利健康的維持,及提早增加罹患糖尿病、高血糖等慢性病的風險外,更有許多研究指出易造成負面情緒等行為改變,不可不…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518… 導致「烏龜頸」** 臨床門診曾經觀察發現,青少年因為過度依賴3C產品,體態已經出現一些問題,包括:烏龜頸、坐姿前彎困難、腰椎過度前凸、圓肩、高低肩等。書田診所復健科主任潘筱萍表…
http://www.top1health.cn/Article/167/40473…藥量也有上限與禁忌症,必須由醫師處方,自行買藥吃可能導致藥物依賴,或因劑量過重而傷腎,甚至還可能誘發出另一種難纏的頭痛,衍生更令人頭痛的問題。 **找出頭痛誘發因子 …
http://www.top1health.cn/Article/31/40448…全感,容易因為app推播通知分心而影響專注力等。 如此依賴手機的下場,就是眼睛從此只拿來凝視近距離的螢幕,且一盯就是好幾個小時,不疲勞才怪!眼睛的使命應該是幫我們看清楚遠方的…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067…為解救人生困境的救命仙丹?藥師表示,若經常使用瀉藥,恐會造成依賴性,導致腸道蠕動功能衰退,建議出現便祕狀況時,先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水,若依然無法改善便祕問題,再嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/30/40274**★一盤烤海鮮** 各種廚房家電中烤箱是我非常依賴的一種,尤其在忙碌的日子請出烤箱幫忙就覺得安心,或許是因為忙了累了想吃點讓脾胃滿足放鬆的食物,因此寧可利用簡單的料理方式快速上…
http://www.top1health.cn/Article/320/40356…)][106769] **頭痛拚命喝咖啡 小心咖啡因依賴症候群** 還有的患者以為喝咖啡能止頭痛,李建欣醫師表示,咖啡因的止痛作用不是每個人都有效,對於每天咖啡不離手的人…
http://www.top1health.cn/Article/31/40320…量控制、均衡飲食、適量飲水、充足睡眠,以及規律運動。如果只想依賴喝茶減重,卻不控制熱量或運動,恐怕只會把胃容量越撐越大,反而不利於減重。 <!--more--> ![實驗發…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223…住屋情況、教育程度、是否有車、造成失能的長期性疾病、是否有可依賴的孩子、一周需人照顧的時間後,從事論件計酬及常規勞務性工作的男性若一週工作超過55小時比起同性質工作的男性而一周工時…
http://www.top1health.cn/Article/248/40237…醇仍然會對皮膚產生傷害。建議配合醫師處方,挑選合適保養,減少依賴藥物和隨之而來的副作用。此外,飲食要儘量減少辛辣刺激,平時要注意減輕壓力,維持正常作息與良好睡眠,才能避免脂漏性皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/40137…生酸性條件,蛀牙的機率就會上升。 **危機4/對糖產生依賴感** 習慣一久就會成依賴,平常習慣吃零食、甜點的孩子,容易對糖產生依賴感,嚴重者會成癮,上癮者甚至越吃越甜,不吃…
http://www.top1health.cn/Article/251/40181…鬆弛,而鬆弛的原因,通常代表趙小姐的步態不符合人體工學,過度依賴韌帶。而腳踝不穩定,會將維持平衡的責任由膝蓋負責代償,導致膝蓋疼痛。 透過超音波檢查,趙小姐腳踝關節積水,韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/167/40152