低膽固醇 | 搜尋結果

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「低膽固醇」搜尋結果

總共找到 722 筆符合關鍵字「低膽固醇」的資料

追奶大作戰！DIY4料理助發奶

…物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，具有高纖、高蛋白、低脂、低膽固醇和低熱量的特性，可以提高人體免疫功能，同時協助腸胃蠕動，排便順暢。 4.雞肉含有蛋白質、醣類、維生素A、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…合為，1杯檸檬水、1碗燕麥粥。燕麥中含有大量膳食纖維，可以降低膽固醇。研究報告顯示，每人每天吃大約50克燕麥，9個月後，血脂就能明顯降低50%。至於檸檬水中富含維生素C，具…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…、多不飽和脂肪酸的比例接近理想值，其化學成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對防治心腦血管疾病有益，對於擔心攝入太多飽和脂肪酸會形成動脈粥樣硬化的人群來說尤為適。 **低脂…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…白木耳，又稱銀耳，富含膳食纖維，能保健腸道、穩定血糖，並且降低膽固醇；其富含多醣體，促進抗體的形成，增強人體免疫力。白木耳更是養顏美容的聖品，含有特殊膠質、豐富的植物性膠原蛋白，常…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553
2015搶先報！揭密11超級食物

…調味；不僅富含複合式碳水化合物，同時具有可溶性纖維，有助於降低膽固醇。 **超級食物11／小檗屬Barberries** 鮮紅色的小檗屬含有豐富的維他命C，在抗菌、抗發炎上…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
天然湯頭騙很大！鼎王、法樂琪上榜

…另外，業者也因在官網上刊登金針菇「具有食療保健的藥用價值，降低膽固醇等，有一定的防治功效」，這些字樣因違反《食品安全衛生管理法》食品不得宣稱醫療效能的規定，遭罰80萬元罰緩。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22489
全穀類防失智！高纖+B群功不可沒

…阿茲海默症」最為常見。林青怡營養師表示，多攝取膳食纖維有助降低膽固醇、降低血管硬化的風險，對血管型失智症的預防效果較顯著。而對退化型失智症來說，維生素B群和抗氧化物質就顯得…
http://www.top1health.cn/Article/31/22403
一掃而空！巧喝艾草茶排除體內廢物

… ・預防與改善貧血效果・殺菌作用・提升免疫力・降低膽固醇效果排毒力中最出名的鍺，其實也是葉綠素。此外，也含有吸附、代謝藉由各種管道被人體吸收的戴奧辛物質與有害礦…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…秘、乾咳等與乾燥有關的身體問題。這些果蔬內含大蒜素，有助於降低膽固醇和血壓。此外，它們還具有強大的抵抗病毒和細菌的功能，能幫助身體抵禦感染。 • 白色水果包括桃子、荔枝、山竹…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

…甘，因含有維他命B1、菸鹼酸及鉀，有助傷口的癒合作用，並可降低膽固醇；而它的纖維質含量也頗高，能促進腸胃蠕動，進而預防便秘。 **營養成分：** 茄子含有維生素B群、C，以及鈣…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481
護健康！快吃3「生命支柱」穀類

…素B1）和礦物質（如鈣、鉀、鎂等）。常吃大米有助於降低膽固醇，改善消化系統，使排泄有規律，減輕腹瀉和嘔吐，維持心臟和神經系統的健康，消除心理憂鬱等。 **小米：促進消…
http://www.top1health.cn/Article/276/22468
柚橘橙檸防中風　冬天熱食也OK！

…降低。此外，柳橙中有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，能軟化血管，降低膽固醇和血脂。 **4. 檸檬：** 檸檬如同其他柑橘類水果，也富含維生素C和類黃酮，能增加人體血管彈性和韌性，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

…**食用功效：**大白菜性寒，味甘。維生素C可解除疲勞感，降低膽固醇，促進膠原蛋白的合成，並增加血管彈性；鉀質則能將多餘的鈉排出體外，達到利尿、降血壓的作用。 **保鮮方式：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

…公克。 **熱量：**280大卡。 **特色：**低鹽、低膽固醇、低脂肪、鉀326mg。 **材料：**水、糙米、豬肉、黃豆粒、大薏仁、米酒、薑片、中藥湯(當歸、白术、茯苓、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

…油切茶使用紫蘇葉、陳皮、萊菔子及山楂泡成，有助改善消化，和降低膽固醇的作用。（圖片提供／王倩梅中醫師）][71532] 王倩梅中醫師提醒，飯後若是喝錯茶，不但沒有辦法幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381

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