…的孩子正值發育,食量可能增加,但在補充適當營養之餘,也應當心體重是否增加太快,甚至達到肥胖的程度;《The Lancet Diabetes & Endocrinology》刊登瑞典…
http://www.top1health.cn/Article/248/50274在減肥的最初幾週,體重迅速下降是正常的,因為吃得少了,身體得不到所需要的,自然開始釋放原本儲存的肝醣。但是接下來呢?相信大部份經歷過減肥的人都遇過,怎麼吃很少還是瘦不下來? …
http://www.top1health.cn/Article/101/50255…ersity of Utah)的最新發表,研究團隊發現,即使體重是在標準範圍的人,若體內神經醯胺(ceramides)產生堆積,仍可能增加糖尿病(diabetes)的罹患風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50276…透過飲用「養脾湯」,即有助於瘦身。 **減重不只看體重 體脂肪重量要一併參考** 此外,在減重過程中,也經常會碰到每天大量運動,體重卻是聞風不動,就是瘦不下來?陳峙嘉中…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264早餐是開啟一天活力最重要的一餐,為了控制體重,許多人選擇低卡高纖,又富含蛋白質的豆漿,作為早餐的飲料,認為這樣可以有助減重;也有的人喜歡飲用黑豆漿、鹹豆漿來滿足自己的胃。到底豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50338…sity of Cambridge)的最新發表,指出癌症病人體重減輕的情形,可能影響到免疫療法的效果,甚至使療法完全失效。 過往的臨床研究發現,部分癌症患者可能出現癌症惡病質…
http://www.top1health.cn/Article/248/50278…謝下降,加上飲食未控制,以及缺乏運動等多種NG行為之下,於是體重增加、身材開始變形,出現啤酒肚、大腹婆等宭況;更令人擔心的是,膝關節也跟著抗議,退化性膝關節炎提早報到! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344…服藥外,更應留意藥物是否具備心血管疾病安全性。 此外,體重控制也是糖尿病患者的一大重點,過去不少患者在接受傳統糖尿病治療後,因體內糖份利用狀況恢復正常反而造成體重增加,重挫患…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198…餅臉)、下半身浮腫,隔天早上雖然有排便,卻因為體質性水腫造成體重上升1-2公斤! 吃重口味的食物容易讓水分滯留在體內,擔心發胖浮腫的人應嚴格遵守「低鹽分」飲食,該如何挑選…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266…一天造成的」,自己是花了多久時間才變成今天這個樣子。事實上,體重管理就像翹翹板,吃多動少體重就增加,相反的,少吃多動就可能會瘦下來。但多吃個2000卡的大餐,並不會馬上隔天就看到體…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174…效,於是只能宿命的告訴自己,這是我的命吧! **飲食品質與體重變化的關係** 只要跟女孩聊到減肥,總是可以聊個沒完沒了,但其實只要吃得好,或許這個話題的熱度可以減少不少。 在…
http://www.top1health.cn/Article/101/50135…,但就是因為現代飲食充滿太多的誘惑,導致許多問題出現,尤其對體重控制的人來說,更是無限的挑戰,幾乎每條街都有一間飲料店,走沒幾步路就會出現炸雞排、鹹酥雞、蔥油餅…,更別說佈滿全台的…
http://www.top1health.cn/Article/33/50132一位年輕妹妹來找我說要減肥,身高 158 cm,體重 41 kg,BMI 16.4,體脂肪 23 %。數字看來明明就超瘦的啊!但她覺得自己下半身像泡芙人一樣。 ![(情境圖…
http://www.top1health.cn/Article/101/50093…確診為第二型糖尿病。15年來與糖尿病為伍,隨著藥物越吃越多,體重數值也越來越高,除了血糖數值不達標,身材更是變形,一度重達70公斤,感到十分困擾。 除了糖化血色素超標外,體…
http://www.top1health.cn/Article/33/50061一般觀念認為只要『少吃多動』就可以控制體重,甩去身上的肥油,真的這麼簡單嗎?想想看,您是否有這樣的經驗,再怎麼少吃多動,體重就是不動?筆者在門診遇過不少這樣的患者,可能的原因很多,…
http://www.top1health.cn/Article/248/48019