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「體力」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「體力」的資料-
腦袋卡卡不靈光？補腦必吃魚油7營養素
… **【補腦7營養素】** **1.維生素B群：**提升體力、提供人體製造神經傳導物質的材料。 **2.魚油DHA：**促進腦細胞發育、促進神經細胞訊息的傳遞與跨越、預防記憶…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994 -
B群能消除疲勞？藥師：特定族群才有效
…B群的狀況下才有效** 至於常有人說，吃維生素B群可以補充體力、消除疲勞。馬尚榮藥師表示，若身體是因為缺乏維生素B群，而出現疲勞、記憶力不集中、失眠、焦慮的情況下，補充B群才有消…
http://www.top1health.cn/Article/248/37941 -
讓野餐郊遊美味又時尚！專家這樣做
…肉片＋甜辣韭菜煎餅。 放入吃起來方便的飯糰，還有搭配上補充體力的肉品。以韓式大醬醃過的烤豬肉片，即使冷掉也不會有豬腥味，是活用度很高的餐盒菜單。另外，為不讓餐盒壞掉因此味道須做得…
http://www.top1health.cn/Article/324/37908 -
誰說運動就有好氣色 小心缺鐵性貧血找上你
…信我，她的食量是我的兩倍有餘），大家覺得她牛打的漢糙、完勝的體力，一定是個健康寶寶。直到前幾天，她被捐血車趕了下來，原因竟是「血紅素過低（貧血）」！ 在一陣辦公室的訕笑聲中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37865 -
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰
…運動，使人體四肢等器官處於疲勞狀態，容易入睡。我們知道，從事體力勞動的工人、農民和摸爬滾打的軍方戰士，一天勞累下來，只要躺到床上，大部分都能很快睡著。這是因為，身體疲勞可使皮質的神…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884 -
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚
…、烏鬚髮、潤腸等作用，坐月子婦女多吃核桃，可以彌補虛勞耗損的體力。][99649] 且除了西方營養學的觀點外，《本草綱目》中也記載，核桃可「補氣養血，潤燥化痰，溫肺潤腸，治虛寒喘…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770 -
研究：日曬不足的危害不亞於吸菸
…是，在這個特殊研究人群中，作者未能將生活方式、體重指數、以及體力活動水準等因素納入分析。最後作者也提到，出於這個原因，該研究還不能證實日曬不足與預期壽命縮短之間是否存在因果關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37831 -
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞
…膽經循行時間，這時候的休息很重要，可幫助人體機能的修復，恢復體力。 <!--more--> 
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