…豐富的維生素A和葉酸,營養較全面。肝臟可加工成各種形式的兒童食品,如肝泥就便於嬰兒食用。但豬肝中含有較多的膽固醇,一次不宜吃得太多。 **2、動物血液** 每100g雞血當…
http://www.top1health.cn/Article/320/24817…食,容易肥胖,建議肥胖族群多攝取「低GI飲食」,不要天天吃「食品」,只要能改變健康減重4原則,就能重新調整陳代謝機制,讓「享瘦」輕鬆無負擔,達到自然瘦目標。 專業營養師林家臻…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822…--more--> ![][75261] **喜歡吃垃圾食品** 這會引起血糖水準驟升驟降,從而導致疲勞。 **建議:**多吃富含複合碳水化合物的高纖維食物,比如全麥谷類、…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688加工食品好比洪水猛獸,必定危害人體健康?近年來,在接二連三的食品安全事件影響下,提到「加工」兩字,國人往往對其抱有「不健康」、「易傷身」的負面印象。但加工食品真如此罪不可赦,完…
http://www.top1health.cn/Article/302/24785黑心食品又添一樁!彰化縣衛生局同彰化檢方查獲「誼興公司」涉嫌以「工業用碳酸鎂」製作胡椒粉、椒鹽粉、咖哩粉等調味料,銷售通路遍及全台15縣市,引起消費者恐慌!毒物科醫師表示,工業用碳…
http://www.top1health.cn/Article/248/24546…這都是商人的行銷手法,讓人誤以為除了商業飼料之外,其他的自製食品都會導致寵物的營養失衡;恰巧,當人們閱讀飼料包裝上的成分標示時,發現裡面特別列出多種營養素,例如:維生素E及礦物質,…
http://www.top1health.cn/Article/246/24531我在紐約市的公寓附近有間泰式餐廳,我超愛那裡的現做春捲,是用米紙與米粉所做成。雖然沒什麼好挑剔的,但當我自己動手做時,我就想要利用黃瓜這種精瘦美食材,它可以使暗沉的肌膚重現明亮;而…
http://www.top1health.cn/Article/320/23813…缺乏警覺性,恐讓健康陷於隱形傷害之中。 ![坊間酥炸或烘培食品等加工食品,普遍還有反式脂肪,經常攝取易傷健康。(圖片/華人健康網資料庫)][74679] 國健署公布104年…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788…症患者小心愈補愈大洞!許多民眾聽聞罹癌後,就急著購買各種保健食品食用;根據癌症希望基金會調查,全台有高達82%的癌症病友都有服用保健食品的經驗。癌症希望基金會呼籲,保健食品只是輔助…
http://www.top1health.cn/Article/309/23761違法輸入台灣的日本核能輻射污染地區食品品項再攀升,食品藥物管理署表示,截至今(25)日中午為止,累積查獲294件疑似問題產品。針對業者竄改產品製造地部分,食藥署提供3個辨識步驟,家…
http://www.top1health.cn/Article/248/23755日本核災區食品入侵台灣!日本核災輻射汙染區所生產的茶飲、泡麵、醬油、調味品,被發現經業者更換生產地標籤進口台灣,引起喜愛日系食品的消費者驚慌!毒物科醫師表示,若上述產品真有輻射容許…
http://www.top1health.cn/Article/261/23751日本輻射污染地區的食品入侵台灣!自2011年日本311大地震和海嘯造成福島核電廠釀核輻射外洩後,衛生福利部暫停日本福島等5縣的食品進口台灣,但食品藥物管理署清查全台10家食品進口貿…
http://www.top1health.cn/Article/320/23743…如果有濃濃的硫磺味,即要小心是否被硫磺過度熏硫。 注重食品安全必須觀察原料來源,以及製作的過程,甚至要通過農藥、重金屬殘留檢驗,以及通過食品GMP認證、國家健康食品認證等,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/23674…,讓寶寶從小愛上它】** 林鈺珊營養師認為,當寶寶開始吃副食品之後,鼓勵家長循序漸進讓孩子嚐試不同種類的水果,也能養成孩子從小喜歡吃蔬果的好習慣。是不是任何的水果都可以吃呢? …
http://www.top1health.cn/Article/213/23723…躁動的現象,飲食中有三類食物可能會使其行為惡化: 1.食品色素、防腐劑及香料。 2.糖和人工甜味劑:許多含糖的產品也同時含有色素、咖啡因和人工香料。 3.牛奶和小麥製品:…
http://www.top1health.cn/Article/145/23702