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「長壽」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「長壽」的資料

菠菜護目養眼　擁你擁有雪亮明眸

…心吃多了菠菜會引起腎結石了。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017
大蒜殺菌功能強大　腸胃病不用愁

大蒜含有豐富的營養物質，尤其是具有獨特生物活性的大蒜素，對各種細菌、病毒具有強大的抑制和殺滅作用，可用於急慢性腹瀉、咽喉炎、感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的防治，食用大蒜還對中老年人的…
http://www.top1health.cn/Article/277/18012
消痘+除經痛　2道簡單DIY料理

…止痛，適用於氣血淤滯型經痛。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/277/18022
芝麻潤膚烏髮　常吃更抗衰老

…此食用熟芝麻前最好先磨碎。 *本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988
冰皮香蕉湯　潤腸通便一級棒

…能解決瘙癢、皺裂等問題。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987
2條雷神=1碗飯！潛藏高反式脂肪

雷神巧克力是日本問世20年的長壽甜食，去年底由超商引進台灣後立刻爆紅，幾乎是一進貨就被掃購一空，適逢白色情人節將至，台灣量販店雖已開始進貨，仍舊難抵民眾的瘋狂搶購。不過，甜滋滋的雷…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919
黏螢幕近視飆！戶外活動2小時預防

…風險。 4.幫助體重控制、保持活力；每天運動15分鐘更可延長壽命3年。 **【戶外活動減少肥胖】** 除了近視問題外，肥胖問題也讓人擔憂。衛福部2012年國民營養健康…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869
9個要點　癌症病患不可不知

…有紓緩效果的鎮痛劑。身體輕鬆沒有負擔，自然能夠恢復生命力，延長壽命。至於轉移癌的應對方式，一定要切記：絕對不能使用高毒性的抗癌藥物。  **⑦尋求第二意見…
http://www.top1health.cn/Article/233/17806
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…晚一杯南非國寶茶提神** 南非國寶茶是歐洲人傳說中的「長壽茶」，又名「如意波斯茶」，主要成長於南非，是由一種茶樹的嫩枝和樹葉製作而成，趙函穎營養師表示，南非國寶茶的成分不含咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805
沒生病就是健康？小心治標不治本

…感冒或拉肚子，一天到晚抱怨自己身體弱、可能活不久，結果卻十分長壽。這種人因為經常排出體內的毒素，反而難生大病，也就是所謂的「一病息災」。  **壓制症…
http://www.top1health.cn/Article/289/17701
年輕的祕密！腸道環境很重要

…助，能夠自行思考、行動自如、一切自理的生活，那麼，就無法領會長壽的醍醐味，提高對人生的滿足感。所以「不生病」可說是達到健康長壽的基本要求。 ![腸道環境的健康，是保持年輕的外貌與…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663
現代人為何老得快？飲食息息相關

…無幾，可見越少接觸現代科技產物，生活過得越簡單反而越少病、越長壽。 ![][51011] 一般人對於老化的認識太少且太狹隘，導致對於自身的健康狀態毫無警覺，甚至以老為好。老…
http://www.top1health.cn/Article/145/17628
秋葵山藥滑溜溜　有助預防糖尿病

…也會升高。  **預防糖尿病與活化長壽基因相似** 引起糖尿病的主因是生活習慣，其中最為重要的因素是肥胖。平成年（年）進行的「糖尿病現況調查」中發現，一…
http://www.top1health.cn/Article/297/17602
防心臟病這樣吃　w3 脂肪酸加酒粕

…本文出自世茂出版《日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品，健康長壽活到100歲》**
http://www.top1health.cn/Article/297/17598
預防腦中風　飲食中加入發酵食品

… 除此之外，還要積極攝取蔬菜和水果。蔬果原本就是為達成健康長壽不可或缺的食物，而且還含有豐富的鉀，可以促進鹽分排出，所以為了保持血壓正常，一定要攝取。為了防止動脈硬化，膽…
http://www.top1health.cn/Article/297/17590

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