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「钙」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「钙」的资料

打造无瑕美肌！巧吃秋葵抗斑又补钙

…？专家表示，适度食用富含膳食纤维、植物固醇的秋葵，就是帮助补钙、预防斑点生成的好选择！ ![][108145] **秋葵营养丰！补钙、补纤维，更抗斑** 台北市立联合医院…
http://www.top1health.cn/Article/248/40702
牛奶、坚果属高磷食物　肾癌病友别误踩3大地雷

…表示，肾脏在人体扮演的角色包括产生活性维生素D3，及排出磷与钙。如果肾脏功能衰竭，不仅身体合成维生素D3会产生障碍，也会导致「高血磷症」。一般人血清磷值介于3.5～5.5…
http://www.top1health.cn/Article/308/40670
五十肩与骨质疏松有关吗？注射玻尿酸舒缓

…其实四十来岁或六、七十岁的人发病也不少。事实上，补充钙质对于五十肩治疗帮助不大。一般在症状初期，会先给予消炎止痛药、注射类固醇或玻尿酸针剂，缓解症状。但若到了肩关节的活动明…
http://www.top1health.cn/Article/248/33794
爸妈赶快学起来！让孩子高人一等的营养密码

…否健康成长是很重要的，每天除了要摄取足够的热量及蛋白质之外，钙质、维生素Ａ、Ｄ、Ｃ，以及矿物质镁、锌都对发育有帮助。想要长高，钙质尤其重要，另外也别忘了其他营养素的辅助，才能帮助孩…
http://www.top1health.cn/Article/236/41750
大叔要勇猛持久　必补精胺酸7大营养食物

…素，摆脱「举弱男」的尴尬。有助壮肠的营养素包括：锌、精胺酸、钙质；另外，增加肌肉量，则有助于避免脂肪囤积，形成胖男，所以必补支链胺基酸 ( BCAA )、抗氧化的营养素如维生素A …
http://www.top1health.cn/Article/248/40643
少吃钙质能减少结石？KO结石3大迷思

…要小心，因为摄取过量蛋白质、钠(盐）、糖等食物，会增加尿液中钙与尿酸的排泄，也会降低尿液中柠檬酸成分和酸硷值，增高结石形成的危险。最常见的结石种类如草酸钙、磷酸钙结石，约…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701
男人要有硬骨头！补钙4个小锦囊，防骨质流失

…「硬骨头」，才不致于容易骨折，平日除应多运动、晒太阳，多摄取钙质外，同时更重要别忘记戒掉菸瘾，确实掌握4个小锦囊，预防钙质流失，才能远离骨质疏松。 ![][107856] …
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
看看你对几项？有关牙周病的误解总整理

… 只要定期洗牙，牙齿就没事了。７ □ 牙肉会流血是因为缺钙。８ □ 只要使用漱口水就能令牙肉健康。勾完了吗？请翻下一页。  ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/237/40679
补钙除了牛奶　吃黑糖木耳冻也一级棒

…成长发育的黄金时间，却不爱喝牛奶怎么办？专家表示，想要成功补钙除了牛奶外，其实还有许多食物可供选择！譬如，将含有丰富胶质、蛋白质，以及钙、铁等矿物质成分的黑木耳适度加工，制成大小朋…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458
『情人教练』! 助爸爸打拼钙健康

…根据102年「国民营养健康状况变迁调查」结果发现，有9成国人钙质摄取普遍不足，加上35~50岁的男性，因不良的生活习惯，如错误的饮食观念、生活作息不正常，造成钙快速流失。这个年纪…
http://www.top1health.cn/Article/248/40519
孩子该如何补钙存骨本？3要点说分明

正常年轻人的体内约含有1100公克的钙，其中有99％是贮存于骨骼当中。另外1％的钙则存在于血液中，虽然含量很少，却对人体有重要的贡献；除了可作为讯息传递者，血液凝固、肌肉收缩及神经…
http://www.top1health.cn/Article/22/40436
胖童，久坐不动是祸首！控饮食5锦囊

…日喝太多含糖饮料、天天吃炸鸡薯条等重油重咸的食物，反而会影响钙质吸收、增加钙质流失的机会。有研究显示，20公斤体重的孩童，喝350c.c.的含糖饮料，生长激素就会迟滞分泌…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
巧克力+牛奶＝尿结石？名医：关键是水喝太少

…力，「水喝太少」的习惯，才更值得注意！ **牛奶补钙、巧克力护心！两者混搭错了吗？** 牛奶含有丰富的钙质，国人每日饮食指南建议每天喝2杯牛奶，有助预防骨质疏松。深…
http://www.top1health.cn/Article/302/40382
骨折术后喝大骨汤顾筋骨？医：等于喝有毒物质

…答案很简单：大骨汤有害无益。原因有两个：第一是大骨汤中含钙质很少：不管熬多久，不管用什么方法熬，大骨汤的钙质含量都少得可怜。第二是大骨汤中重金属很多：毒物科医师警告，用大骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/40415
吃饭配鱼松，能补钙？高钙鱼松尚「钙」赞！

…粥、吃饭配鱼松」，原来，不仅是鱼松美味诱人，其实是因为鱼松含钙量丰富。老人普遍缺钙问题严重，饮食中适度摄取含钙量高的鱼松，不失为简便的方法。营养师提醒，选择「高钙鱼松」，能获得较高…
http://www.top1health.cn/Article/355/40300