鈉含量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鈉含量」搜尋結果

總共找到 481 筆符合關鍵字「鈉含量」的資料

6種常見太鹹食物　麵包三明治上榜

…毫克的一半。（攝影／駱慧雯）][21476] 每人1日所需鈉含量需限制在1500毫克以內，但由於日常生活中許多加工食品、微波食品或是餐廳的餐點，都隱藏許多鹽份，常常不知不覺就會攝…
http://www.top1health.cn/Article/28/9297
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…料、泡麵等加工食品，或沾取各式醬料，不過這些食材和調味料都是鈉含量高的食物，容易吸水，導致體內水分無法排出，體重增加。 **【正確進補不怕胖】** 1. 控制熱量，慎選…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
改善水腫虛胖體質　薏仁冬瓜輕鬆吃

…行暢通的溫補型補品。此外，少鹽分、甜食也是一大重點，鈉含量太高的食物就容易造成浮腫，而甜食更是女性的大敵，精緻糖份如白米、麵包、糕餅、含糖飲料都是下半身水腫的元兇，盡量以雜…
http://www.top1health.cn/Article/101/8794
防兒童肥胖　雀巢穀片改減糖配方

…5億美元的營業額，而此次調整配方將會降低24%的糖與12%的鈉含量，將會影響到每年售出的53億份穀片。另外，由英國消費者雜誌「選擇」（Which）所做的調查中發現，市面上5…
http://www.top1health.cn/Article/101/8685
育兒錦囊！哺餵母乳的7大好處

…，初乳不但低脂肪、低糖，而且還有很豐富的蛋白質和礦物質，它的鈉含量是成乳的3倍以上。此外，母乳中還含有各式各樣的免疫物質，像是免疫球蛋白A等等，可以預防疾病，守護嬰兒的…
http://www.top1health.cn/Article/304/8641
做功課！5種自身疾病影響孕期(中)

…別攝取高蛋白奶等營養補充品。而在飲食的禁忌上，不可攝取太鹹或鈉含量高的食物，以免增加腎臟的負擔。 **3.貧血** 通常在懷孕20週後血液會開始增加。懷孕期間，…
http://www.top1health.cn/Article/12/8073
中秋烤肉蔬果入菜　「醬」吃才健康

…，她建議可將蔥、薑、蒜打成細末，拌在烤肉醬內，可幫助稀釋一些鈉含量。此外，也可將水梨和蘋果磨成泥拌到烤肉醬內，可幫助肉快速軟化，避免過度烹調。衛生署食品藥物管理局營養師陳怡…
http://www.top1health.cn/Article/8231
研究：過量攝取鹽份　提高胃癌罹患率

台灣美食多樣又繁複的烹調方式，滿足了國人挑剔的味蕾，但長期攝取重口味的食物，也讓大家的健康狀況頻頻拉警報；《世界癌症研究基金會》（World Cancer Research Fun…
http://www.top1health.cn/Article/6701
誰說吃素的人少中風？(中)

…、素火腿、素魚等加工品，但因為經過油炸、煙燻等多道手續調理，鈉含量較高，更可能因此攝取過量的食品添加物，不建議常吃，最好多選擇天然蔬果、以及低加工的大豆蛋白製品，像是豆干、豆腐、豆…
http://www.top1health.cn/Article/6311
端午吃粽少沾醬　避免熱量與鈉過量

…粽，分別有各自的「粉絲」，但是營養師提醒，粽子和沾醬的熱量、鈉含量普遍偏高，多吃容易造成肥肉悄悄上身，甚至可能因攝取過多鹽分或糖類，造成血壓或血糖升高。台北市立聯合醫院中興…
http://www.top1health.cn/Article/5763
露餡！消基會：芋圓粽找不到芋圓

…、女生680至760大卡的所需攝取熱量了。且同一款商品，單顆鈉含量就有996毫克，超過行政院衛生署建議的成人每日鈉總攝取量2400毫克的三分之一，多吃恐增加健康負擔。
http://www.top1health.cn/Article/5727
「鈉」悶！管灌配方餵食引發低血鈉

…亂等症狀，就醫急診與抽血檢驗後，醫師發現可能因商業管灌配方的鈉含量過低或清洗管子的用水過量，造成電解質不平衡，出現低血鈉的症狀。台大醫院新竹分院癌症中心營養師鄭竹芸表示，社…
http://www.top1health.cn/Article/3515
不要不信邪！吃紅肉會提高罹病風險

…維持1個星期500公克的上限，一旦超量攝取，裡頭的飽和脂肪和鈉含量都是致病又致命的關鍵。紅肉當中富含鐵質、鋅、硒（selenium）、維生素B群和D，對於貧血的人來說，紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/3375
極端偏食！英少女只吃雞塊過活險喪命

…多了，不但使體內的飽和脂肪酸（saturated fat）和鈉含量超標，也會讓多重慢性病上身，降低自體免疫力。根據知名速食業者自身的調查結果，6塊炸雞塊約含17克的脂肪，相當於28…
http://www.top1health.cn/Article/2703
年節食品聰明吃　大吉大利攏總來

…周千欽表示，吃零食不妨留意包裝上的標示，包括計算熱量總標示、鈉含量，是否含有反式脂肪等，多留點心，就能多增加一份健康的保障。
http://www.top1health.cn/Article/101/2695