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…椎骨等部位容易骨折,此外,骨質疏鬆還讓你出現背部痠痛、駝背、身高變矮,或導致嚴重壓迫性骨折甚至癱瘓等嚴重症狀。 骨質疏鬆的症狀如此可怕,蛋白質食物的豆魚肉蛋類,根據衛福部的每…
http://www.top1health.cn/Article/248/38479…肪能提供身體足夠的能源使用。蛋白質是腦部及成長發育關鍵,包括身高、肌肉、組織健全及免疫系統、腸胃道酵素分泌的來源都是蛋白質,沒有攝取充足的蛋白質,身體營養不均衡,一定會影響孩子成長…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497…好嗎?更何況,成長中的小孩多去操場、球場跑一跑、跳一跳,對於身高的發育、感情的維繫不是更有幫助? 或許孩子會說,在學校,大家都滑著手機在聊新下載的Apps,這樣可以和同學多多…
http://www.top1health.cn/Article/87/38482…R** 男生RMR:10 x 體重(公斤)+ 6.25 x身高(公分) - 5 x年齡 + 5 女生RMR:10 x體重(公斤) + 6.25 x身高(公分) - 5 x年齡 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38340…身。 - 缺乏維生素D:青少年可能因骨骼無法正常生長而影響身高發育;青壯年則有骨質疏鬆的風險。此外,也會導致免疫系統防護力大幅降低。 - 缺乏維生素E:細胞膜的抗氧化力受到影響…
http://www.top1health.cn/Article/101/38316… **男性:**66+13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×足歲年齡) **女性:**665+(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315…指數(BMI)來衡量肥胖程度,其計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。健康體重的BMI值應維持在18.5(kg/m2)至24(kg/m2)之間,當BMI值超過體重24(k…
http://www.top1health.cn/Article/33/38218…評斷體重有無過重或肥胖的依據,因為簡單又方便,只要知道自己的身高(成年人身高通常變化不大)、站上體重機得知體重,再代入公式BMI=體重(公斤)÷身高平方(平方公尺) 就可以得知,目…
http://www.top1health.cn/Article/33/38325…有生長遲緩的問題,可以先參考嬰兒手冊上的生長曲線圖,看寶寶的身高、體重、頭圍是否位於安全範圍內,如果答案是肯定的,父母親可無需太過擔心,並嘗試以下幾點措施,陪伴孩子一同輕鬆度過惱人…
http://www.top1health.cn/Article/304/38199…活力)? 3.是否有體力變差或耐受力下降的現象? 4.的身高是否有變矮? 5.是否覺得生活變得比較沒樂趣? 6.是否覺得悲傷或沮喪? 7.勃起功能是否較不堅挺? 8.是…
http://www.top1health.cn/Article/33/38220…究發現,BMI值(身體質量指數,計算方式為:體重(公斤)除以身高(公尺)的平方)越高,牙周病發生率會增加;另外,治療牙周病時,越肥胖的患者,治療效果較差。此外,也有研究發現,BMI…
http://www.top1health.cn/Article/250/38157…以及雙胞、多胞胎的母親應特別注意。 1名38歲陳小姐,身高153公分、47公斤、BMI為20。去年9月生第一胎後,以母乳餵食,但在今年初開始出現背痛、駝背、身高持續變矮等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/251/38283…然覺得八竿子打不著,但是這可是經過醫學證實的推論喔!身材嬌小身高低於160公分、有100~400度不等遠視、年齡大於55歲以上的女性是青光眼的好發高危險群。原因在於身體嬌小,體內器…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190…capacity, FVC),可以反映肺功能。肺活量的多寡跟身高、體重、活動量有很大的關係。大部份的女性,體型較男性嬌小,活動量也比男性少。因此,隨著年紀漸長,女性與男性肺活量的差…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169…椅內建靠墊(椅背在腰部處有一塊隆起,及腰靠),而且能依使用者身高調整高度。 座椅要有腰靠的目地是為了平穩托住腰部,如果座椅本身沒有腰靠,建議買一個使用,但不需要體積太大,只需能靠…
http://www.top1health.cn/Article/318/37970