說不 | 搜尋結果 | 華人健康網

「說不」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說不」的資料

妳有「假日前的嘆息」？小心，原因出在丈夫身上！

…職場上的人際關係不順利？又或者是厭倦了家事？對育兒感到疲乏？說不定，原因出在丈夫身上。請試著仔細觀察自己。妳心中是否出現過以下這些心情呢？ - 一到傍晚，就會莫名地嘆氣。…
http://www.top1health.cn/Article/262/50124
改善疼痛靠自已！嘴巴出對力勝過揉捏敲打

要如何治療惱人的疼痛症狀？目前大都採取由體外而內的方式，包括物理治療、整脊、推拿、按摩、針灸、熱電療等。但其實治療筋膜疼痛這件事，可以靠自己不用依賴外力，從口腔著手。調…
http://www.top1health.cn/Article/318/50080
含塑化劑不能吃？益生菌本來就不是越多越好

…殘留塑化劑** 事實上，塑化劑並不是合法的食品添加物，照理說不應該出現在益生菌食品中，但這些食品還是有可能因原料受到汙染，或是在加工、儲存過程中接觸塑膠材質的設備與容器，而間接受…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999
韓國瘦身女王1天吃20克糖，月狠甩12公斤！

…No Sugar」，但是，「NO」不等於「ZERO」，也就是說不是 0 的意思。因為糖分是維持生命一定要有的要素，所以糖分如果是零狀態的話，那將意味著死亡。「NO」的意義是指在可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941
孩子老是說不聽？背後真相原來是對爸媽缺乏XX！

「現在就吃，只能吃這一個；但等五分鐘後就可以吃兩個」的棉花糖實驗證實，有延宕滿足能力的孩子，不僅日後學術能力測驗成績較佳，追蹤結果也發現未來追求成功人生的機率比較高。然而這個易懂又…
http://www.top1health.cn/Article/251/48007
減重瘦身好困難！下半身肥胖怎麼救？

…達到每分鐘130下呢？其實大約就是會流汗、會喘，但不至於喘到說不出話的運動強度。徐昊醫師強調，想要甩掉脂肪型肥胖，單靠坊間宣稱可以靠儀器振動達到局部燃脂的懶人瘦身法，其實是…
http://www.top1health.cn/Article/132/46741
想讓小孩有所成長？爸媽要先學會避免聚焦孩子缺點

…就沒有辦法自信滿滿的面對數學，未來也將走上一條截然不同的路也說不定。 **本文出自采實文化《爸媽，可以安靜聽我說嗎？》**
http://www.top1health.cn/Article/251/46887
老覺得不快樂？按想的方式活，不要按活的方式想

我在台灣，時常會遇到不快樂的老人，他們的物質生活其實沒有什麼欠缺，身體健康情況也都不錯，但是他們覺得無聊、不快樂。無聊的時候，就只能拿起遙控器，從第一台轉到第一百零二台…
http://www.top1health.cn/Article/263/46836
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆

自古以來民間便流傳著「每日吃豆3錢，何需服藥連年」的諺語，鼓勵大家平常多吃豆類食材！不過，豆類的營養價值真有這麼豐富嗎？專家表示，以民眾容易取得的荷蘭豆來說，不但能有補充豆類食物獨…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713
孩子打人時～6個你可以做的教育方法

**為什麼這年紀的孩子，愛「打人」「咬人」？** 1-3 歲的孩子，是充滿能量想要去探索世界的。他們想要去「碰觸」很多事物，探索很多人的反應。絕大多數都不是帶著惡意去攻擊人，…
http://www.top1health.cn/Article/251/45712
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

明明滿懷赤子之心，想趁退休後，好好把握人生閒暇時光，與三五好友同遊山玩水，共享歡樂時光！可偏偏因惱人的視力、關節、肌力退化問題，害身體吃不消「坐困愁城」哪都去不了？中醫師表示，長輩…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
站得正，就可以變超正！姿勢如何影響你的身材？

…勢下造成的腰椎壓力也不同，如以下表格所示。不過，如果說不良姿勢就是造成下背疼痛的絕對原因，這樣的說法也不夠完整，應包括下列幾項原因：**長期姿勢不良、缺乏規律運動習慣、生活…
http://www.top1health.cn/Article/238/45659
不是稱讚就是責備？想要對方更好，適度給予鼓勵才對！

…好。」 ‧從成功中學習：「你做出後翻上槓了耶。再多用點勁，說不定就能連續翻個兩圈了。」 ‧感謝貢獻：「你做出後翻上槓了耶。看你學會了，我也好開心。」 **接著是做不出來時…
http://www.top1health.cn/Article/318/45657
人生該先安排「計畫」？還是先懂「生活」？

有一段時間，我過得很糟。當然，從外人的角度是看不出來的。他們只覺得我很忙。同一天要上電視通告，上廣播的現場call-in節目，要幫家人慶生，還要寫趕著截稿的專欄，同一餐有兩…
http://www.top1health.cn/Article/318/44616
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！

有「宅男女神」之稱的安心亞，爽朗不做作的鄰家女孩形象深植人心，近年來更積極往戲劇界發展，擔任多部偶像劇、電影女主角！而日前平面媒體報導，安心亞為讓自己更上鏡，3個月來透過水煮雞胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470