…這麼一個說法「生理期怎麼吃都不會胖」、是真是假?趕緊請專家來解答,否則如果是假的,那照著做的女孩們該有多虧啊~ ![][202833] **迷思1/生理期可以大吃特吃不…
http://www.top1health.cn/Article/145/63611…記憶力。但是,堪稱「地表最強抗氧化劑」究竟是哪一個?來聽藥師解答。 失智症也稱癡呆症,是一種疾病現象,而不是正常的老化,也是最普遍的神經退化性疾病,導致思考能力和記憶力長…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581…動、泡澡比較好入睡?」這一些問題的真相如何?來聽睡眠名醫詳細解答。 **一定要睡滿8小時嗎?睡眠時間的長短是由基因跟環境的互動決定** 很多人都會問,到底要睡多少時間才…
http://www.top1health.cn/Article/302/61467… **月經延遲、提前多久算正常?該就醫嗎?醫師來解答** 潘俊亨醫師也分享到,除了少數特殊案例,月經週期可能拉長至45天,一般來說女性生理週期平均約在28~35天左右…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518**Q1:如何練出線條,但不要有肌肉?** **A:**其實肌肉每個人都有,只是明顯或不明顯而已。每天都有不少女孩詢問我到底應該怎麼鍛鍊才能練出那些明顯的線條,但是又不要變成金剛…
http://www.top1health.cn/Article/101/63539現代人聞癌色變,只要出現異常出血常會讓人與癌症聯想在一起!而日前有網友在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,提問:「擤鼻涕時經常擤出血絲、鼻腔有甜味,是不是鼻咽癌前兆?」引發網友…
http://www.top1health.cn/Article/261/63522…名參加由國泰醫院舉辦的「小學生醫學夏令營」,即可聽到營養師來解答。 根據衛生福利部「國民飲食指標手冊」建議,每日糖的攝取量不宜超過總攝取熱量的10%,依衛福部國健署公布之「3…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405…生或藥師。 **避免經痛,要遠離3C食物?藥師解答…** 網路上說:「避免經痛,要遠離3C食物,例如:咖啡、巧克力、起司乳酪這也就是所謂含有酪胺酸的「3C」(Cof…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274「坐有坐相、站有站相」,可謂維持良好體態、鞏固健康的關鍵!而在眾多保持正確坐姿的要素中,又以「不要翹腳」一點最廣為人知。但近來網路卻盛傳:「相較於翹腳,盤腿更容易傷害人體脊椎。」的…
http://www.top1health.cn/Article/302/60331…66] **人的體液多為弱鹼性 其實也有酸性** 在解答之前,必需先了解,人體是由微妙的pH平衡所構成。pH是測量液體性質的單位,分為酸性(pH0~未達7)、中性(pH7)…
http://www.top1health.cn/Article/320/58143孕媽咪過了預產期,baby還不想退房,該怎麼辦?醫師說要催生,但聽說催生會很痛是真的嗎?過期妊娠及催生對母子有何影響?萬一催生失敗會不會變成吃全餐?痛也痛了,最後還是改採剖腹產?可…
http://www.top1health.cn/Article/17/60335…刺激,得不償失。 **私密處清潔,你做對了嗎?迷思一次解答** 在這些網路討論中,最多人詢問的問題包括「洗澡時,順便用沐浴乳清潔私密處?」、「私密處保養是否需挑選帶有美白、…
http://www.top1health.cn/Article/248/60332…** 隨著立體定位技術和機器人技術的發展,這個問題已經有了解答。透過更客觀的測量和精準的計算,利用機器人手臂來執行人工關節置換已經在許多國家引起熱潮。 美國於2006年執行…
http://www.top1health.cn/Article/238/59303…?染後飲食又該如何調配?開業皮膚科診所院長趙昭明醫師一次為你解答。 **染髮一年四次為限** 染髮最怕變成布丁頭,但是常染又怕傷皮膚,到底多久染一次最好?趙昭明明確地說…
http://www.top1health.cn/Article/93/58277…、低油、低鹽及高纖維質,再來剖析芭樂的營養與其他特性,就可以解答這一些疑惑了。 **食用芭樂,血糖比較不會立刻顯著上升** 芭樂是一種含可溶性膳食纖維非常豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/101/58104