膠原蛋白 | 搜尋結果

「膠原蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原蛋白」的資料

巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

…。 **食物7／冬瓜** 冬瓜富含維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維能起到良好的滋潤效果，可以有效抵抗初期皺紋的生成。推薦用法：不要高溫爆炒或燉煮，以免維生素C流失。…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…導生育能力的有無外，其更有保護皮膚光滑、澎潤，以及防止肌膚內膠原蛋白流失的作用。一旦其數值低於標準，就會使得肌膚對外在刺激的保護力大幅下降，出現敏感、乾癢、鬆弛等症狀，讓外表看來暗…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
睡出輕盈美肌！4訣竅一覺到天亮

… 特別是在開始睡著後約三小時之內，生長激素的分泌很旺盛，膠原蛋白的生成就會很活躍。受到化妝品、暴飲暴食、紫外線等傷害的皮膚，都能託生長激素的福再生。但是，皮膚的再生需要花費六個…
http://www.top1health.cn/Article/249/37922
懷孕練腹肌除妊娠紋？醫：對胎兒不利

…真在今年2月順利產下女娃，她表示對肌膚保養很重視，除了會補充膠原蛋白的食物，並且注意維持均衡營養，尤其肚皮的保養也不馬虎，尤其懷孕時荷爾蒙的變化，導致肌膚變差，所以從孕期一開始就開…
http://www.top1health.cn/Article/87/37861
暴飲暴食老得快　5方案助改善

…傷害、加速老化的有害變形氧氣。由於活性氧會破壞維持肌膚彈性的膠原蛋白，以及降低細胞的再生能力，放任皺紋與細紋現身。此外，暴飲暴食會造成血糖快速上升，為了降低血糖，體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825
糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔

…的蛋白質互相沾黏，該組織就會變得比較硬。舉例來說，若葡萄糖使膠原蛋白之間互相沾黏，皮膚就會變得不柔軟且無彈性，還會加快皮膚的衰老。除了加速老化以外，糖對癌症的形成也扮演著重…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610
美白用吃的！營養師公開10大美白蔬果

… 除了有助減少黑色素形成外，維生素C成分更是人體肌膚合成膠原蛋白的重要前驅物。因此，適度補充維生素C，不但能協助膠原蛋白的生成，維持皮膚組織的彈性，更能讓皮膚保持較澎潤的狀態、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732
減肥不縮胸！補5營養素打造彈嫩美胸

…要減肥不縮胸，不可少的就是蛋白質，蛋白質是構成體內結締組織與膠原蛋白的主要原料，膠原蛋白充足時，胸部就會尖挺、有彈性。蛋白質分為：動物蛋白和植物蛋白兩種，平時可以從飲食中均衡地攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/37650
有擦防曬仍變黑老？慎防長波UVA

… ![紫外線長波UVA，能直達人體肌膚真皮層，造成血管擴張、膠原蛋白纖維斷裂，甚至使角質細胞過度角質化。][99341] 至於長波UVA，由於波長較長，不僅能穿過雲層、玻璃，…
http://www.top1health.cn/Article/242/37668
眼睛也會液化！當心玻璃體黃斑部拉扯症候群

…的玻璃體應呈現像果凍般的膠狀型態，99%是水分，其餘1%是由膠原蛋白、玻尿酸所組成。主要功能為維持眼球形狀，以及讓眼睛受到外力壓迫時，給予緩衝。隨著年紀增長，或是，患有高度…
http://www.top1health.cn/Article/244/37642
想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

…充維生素C，有助於阻斷黑色素的生成；同時，能幫助身體自行合成膠原蛋白，讓肌膚充滿彈性。且最重要的是，維生素C更有助形成抗壓力荷爾蒙，減少壓力造成的肌膚問題。 **攝取來源：**奇…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
戰勝退化性關節炎　補6營養素有「膝」望　

…**🌸3.維生素C** 維生素C在人體中的主要作用為促進膠原蛋白的合成，可以避免腓骨與脛骨直接摩擦。維生素C也為抗氧化劑，可清除導致細胞老化的自由基，保護關節減少關節損傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37426
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

…能保持皮膚光澤。 **★經期肌膚水嫩光澤有彈性補充膠原蛋白** 營養師趙函穎表示，經期中為了讓皮膚水嫩有光澤，甚至使皮膚不易乾燥敏感、減少皺紋產生，可以適量補充膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
拒絕法令紋！3招維持澎潤蘋果肌

…手機或電腦，法令紋也可能提早現身。但其實在20歲過後，皮膚的膠原蛋白就會開始減少，肌膚的水分散失速度也會隨著年齡的增長達到高峰，若不及時補充水分，法令紋就會現形！ ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/249/37399
皮膚保濕攻防戰　從吃對食物開始

…ß胡蘿蔔素）。 **🍓2.維他命C** 幫助製造膠原蛋白，避免皮膚乾燥，也可幫助吸收鐵質。來源：奇異果、橘子、芭樂。 **🍓3.維生素E** 維持細胞膜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37298