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「脂質」搜尋結果

總共找到 727 筆符合關鍵字「脂質」的資料

吃太飽有害健康　研究：胰島素阻抗恐上身

…連續七天，每天狂吃 6,000 大卡（碳水化合物約 50%、脂質約 35%、蛋白質約 15% ），一週下來，他們的體重快速增加了 3.5 公斤。在開始試驗的 2-3 天後，研究者們…
http://www.top1health.cn/Article/240/36491
不吃早餐傷很大　小心午餐後血糖飆高

…。（此餐的營養成分：646 大卡、碳水化合物 106 公克、脂質 18 公克、蛋白質 15 公克）。 **午餐：**起司三明治、柳橙汁 200 毫升、優格 170 公克與果凍 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/35424
健檢紅字卻不理　三高異常潛藏殺機

…150以上。醫師提醒：高血脂症（血脂異常）是指，血液中的脂質（膽固醇或中性脂肪）超量增加，使血管壁囤積了膽固醇的症狀，會很容易引發動脈硬化。若是在變得很厚的血管內血流受阻，會引…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394
寵物年菜好夯！正確餵食才健康

…還可能造成胰臟及心血管負擔。胰臟會分泌胰液，幫助分解蛋白質、脂質和醣類，因此要避免吃得過油，避免增加胰臟的負擔。每逢過年人類醫院的腸胃門診總是格外忙碌，因此以上提醒還是希望每隻毛…
http://www.top1health.cn/Article/320/34385
吃對澱粉才會瘦！地瓜玉米燕麥超有效

…藍莓的膳食纖維含量豐富，而且漿果類對身體非常有益。在食用富含脂質食物的時候，搭配藍莓一起吃，有防止消化器官吸收脂質的效果。除了聰明挑選食物，想要成功瘦身，還要把握「少吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/34345
PM2.5釀異位皮膚炎？5保養秘訣不復發

…重要角色之一。事實上，患有異位性皮膚炎的幼童，由於他們皮膚的脂質成分filaggrin以及神經醯胺有先天性的缺損，處在防護不足的情況下，除了會造成皮膚角質層水分散失過快之外，對外界…
http://www.top1health.cn/Article/49/33974
保健腸道不便祕！自製鹽麴好料理

… 黃慧娟中醫師表示，日本式鹽麴含有多種酵素，可以加速蛋白質和脂質等營養成分的分解，促進吸收，減輕腸胃消化的負擔；酵素也能幫助腸道蠕動，預防便祕，避免毒素累積形成容易罹癌的體質。此外…
http://www.top1health.cn/Article/258/33945
糖尿病友照過來　胰島素指數飲食新指標

…有高度的關連性存在。不過，富含蛋白質的食物以及烘焙食品（富含脂質與精製碳水化合物），也會激起胰島素反應，而這與該食物的升糖反應並不相稱。因此，研究者們認為如果要控制第二型糖尿病的話…
http://www.top1health.cn/Article/33/32723
別急著丟！豆漿渣入菜能防便祕降血壓

…造豆腐過程，榨乾豆漿以後剩下的殘渣。豆渣的蛋白質含量為5％，脂質為4％。豆渣含有豐富的非水溶性膳食纖維，這是豆腐所沒有的。非水溶性膳食纖維無法被消化，停留在消化道的時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/33885
素食者要當心　缺乏維生素B12恐貧血

…助維持神經功能，可提高注意力及記憶力；協助體內醣類、蛋白質及脂質三大營養素的利用，來維持身體正常運作。若是缺乏維生素B12，除了前述「高同半胱胺酸血症」的問題之外，可能還會…
http://www.top1health.cn/Article/248/33820
鐵質攝取過多促氧化　恐有致癌風險

…的病癥，已經發現了與體內存在過多的鐵有關，過量的鐵可能會破壞脂質和蛋白質，而引起細胞凋亡，例如：帕金森氏症病人的大腦，在發生病變的神經元中，鐵的含量就超過正常人的標準值。其…
http://www.top1health.cn/Article/320/33822
睡不飽內分泌大亂　恐增罹癌風險

…防禦的範圍，就會產生自由基連鎖反應，促使蛋白質、碳水化合物、脂質等細胞構成物質遭受氧化而成為新的自由基，然後再去氧化別人，不斷的惡性循環下，人體的各項功能因而逐漸損傷，於是疾病就接…
http://www.top1health.cn/Article/245/32699
食慾不振？原來「鋅」情不好在搞鬼

…4.人體中有數百種含有「鋅」礦物質的酵素，參與醣類、蛋白質、脂質、核酸與維生素的代謝。 5.能夠幫助前列腺、甲狀腺功能，增強胰島素的效果。 6.能夠幫助正常食慾、加強味覺、嗅覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…動外，不妨適度食用有助減少醣類吸收、抑制血糖上升，又可以燃燒脂質的海藻、海帶類食物吧！ **BMI值大於24　罹患糖尿病機率大增** 專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…

…氧化的食物：維生素C、E和類胡蘿蔔素，都是抗氧化高手，能防止脂質氧化，避免血管阻塞。 **3種少吃的食物** 1.高膽固醇食物：例如動物內臟、花枝、蟹黃、魚卵、蝦卵、蛋黃。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/32573