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「脂質」搜尋結果

總共找到 718 筆符合關鍵字「脂質」的資料

素食者要當心　缺乏維生素B12恐貧血

…助維持神經功能，可提高注意力及記憶力；協助體內醣類、蛋白質及脂質三大營養素的利用，來維持身體正常運作。若是缺乏維生素B12，除了前述「高同半胱胺酸血症」的問題之外，可能還會…
http://www.top1health.cn/Article/248/33820
鐵質攝取過多促氧化　恐有致癌風險

…的病癥，已經發現了與體內存在過多的鐵有關，過量的鐵可能會破壞脂質和蛋白質，而引起細胞凋亡，例如：帕金森氏症病人的大腦，在發生病變的神經元中，鐵的含量就超過正常人的標準值。其…
http://www.top1health.cn/Article/320/33822
睡不飽內分泌大亂　恐增罹癌風險

…防禦的範圍，就會產生自由基連鎖反應，促使蛋白質、碳水化合物、脂質等細胞構成物質遭受氧化而成為新的自由基，然後再去氧化別人，不斷的惡性循環下，人體的各項功能因而逐漸損傷，於是疾病就接…
http://www.top1health.cn/Article/245/32699
食慾不振？原來「鋅」情不好在搞鬼

…4.人體中有數百種含有「鋅」礦物質的酵素，參與醣類、蛋白質、脂質、核酸與維生素的代謝。 5.能夠幫助前列腺、甲狀腺功能，增強胰島素的效果。 6.能夠幫助正常食慾、加強味覺、嗅覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…動外，不妨適度食用有助減少醣類吸收、抑制血糖上升，又可以燃燒脂質的海藻、海帶類食物吧！ **BMI值大於24　罹患糖尿病機率大增** 專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…

…氧化的食物：維生素C、E和類胡蘿蔔素，都是抗氧化高手，能防止脂質氧化，避免血管阻塞。 **3種少吃的食物** 1.高膽固醇食物：例如動物內臟、花枝、蟹黃、魚卵、蝦卵、蛋黃。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/32573
糖尿病剋星！秋葵降血糖好幫手

…胰島素功能運作順暢的鎂、合成胰島素材料之一的鋅，以及可以防止脂質氧化、促進鈉排出、使血壓穩定的鉀。 **黏蛋白遇熱恐失效　用滾水略燙即可** 在烹飪秋葵前，可以撒上鹽揉搓，…
http://www.top1health.cn/Article/248/32579
降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效！

…藕也含有能和檸檬相匹敵的大量維生素C，能預防感冒或發炎，防止脂質過氧化。
http://www.top1health.cn/Article/320/31493
去角質美白除粉刺？小心更乾燥粗糙

…。然而，皮膚科醫師莊德揚表示，角質層細胞之間其實有空隙，存有脂質、蛋白質等成分，一般物理性的去角質是以摩擦肌膚的方式，將角質層「磨」掉，這個動作容易破壞角質層原本的結構，並且造成空…
http://www.top1health.cn/Article/248/30394
皮膚乾燥難解？3營養素養出水潤肌

…生素E被譽為「青春之泉」，能消除人體脂肪中的危險自由基，中止脂質過氧化連鎖反應，起到抗老化的作用，有助延緩肌膚鬆弛和細紋的形成。推薦食物：杏仁、燕麥等。 **二、茄紅素** …
http://www.top1health.cn/Article/320/30331
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

…抗血栓、預防心血管疾病的作用；對於癌症，維生素E可捕捉並減少脂質過氧基，中斷脂質過氧基所引起的一連串脂質過氧化之連鎖反應，維持細胞膜完整性及膜上蛋白的功能，也能抑制致癌物質的形成和…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…師表示，地瓜含有豐富的抗性澱粉，無法被消化吸收，還能促進飯後脂質分解！推薦一道熱呼呼的「地瓜紅豆湯」，以及另外4種營養師的獨家地瓜吃法，教你瘦身不挨餓！ **抗性澱粉無法…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
骨骼像生鏽菜刀？原因：骨骼膠原蛋白糖化

…，像是糖尿病就會加速它的發生。體內只要有糖與蛋白質（過氧化的脂質也會參一腳）就可能產生 AGEs，像是在血液裡面的紅血球、白蛋白，或是在真皮層或骨骼裡的膠原蛋白…等，這些分子若是糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/30112
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

…卡。另外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜指出，抗性澱粉可促進餐後脂質氧化作用，減少脂肪的堆積，有助瘦身。 **香蕉瘦身別吃錯　青色香蕉才有用** 香蕉在還沒完全成熟、外皮呈現青…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
預防高膽固醇症　新疫苗可能有用

…型中發現只有一種疫苗接種可以顯著降低總膽固醇、游離膽固醇、磷脂質與三酸甘油脂，阻斷LDL (即壞的膽固醇)。研究者認為，此疫苗的效果似乎比單獨使用statin有效。但未來仍…
http://www.top1health.cn/Article/248/30053

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