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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

趕走肥胖危險因子！5錦囊，遠離環境荷爾蒙

肥胖是百病之首，一項最新醫學文獻顯示，環境荷爾蒙已被視為是肥胖因子，肥胖者需警戒生活環境當中的長期與高度毒素暴露。醫師提醒，減重還須排毒，力行生活中5小撇步，可降低環境荷爾蒙毒害…
http://www.top1health.cn/Article/33/52677
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…但是，就是即使「喝一口水都會胖」的感覺。中醫認為，這樣體質的肥胖者，想要減肥不可再使用節食法，而是要逐步增加運動量，以及吃一點化痰化濕的食物。 **現代人脾虛　因而變成了…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
空軍早餐難吃？營養師：肥胖地雷黑名單是…

…些隱藏的問題？以營養學角度建議替代早餐的內容，可避免日後吃出肥胖問題。 **根據空軍司令部所公佈的空軍早餐內容包括：香菇肉粥、肉鬆、醬瓜等，還有起司蛋餅、芋香饅頭、綠豆湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/52649
低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？營養師這樣說....

… **Q4／喝全脂牛奶，相較低脂牛奶更有助降低肥胖風險？** **Ans：**對此，林世航營養師指出，在分析哈佛大學公衛學院的Walter Willett教授於20…
http://www.top1health.cn/Article/302/52430
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！

…的渴望。 **【多吃糖的缺點】** **1.增加肥胖風險：**攝取過量的精製糖容易造成熱量攝取增加，導致體重過重、肥胖等問題。肥胖和腰圍過粗會增加代謝症候群、心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428
3個小孩一個胖！減重名醫：不開啟肥胖基因，青春期是關鍵

生活型態的改變，除了讓肥胖人口增加，也讓肥胖年齡層下降。根據國民健康署的調查顯示，台灣12歲以下肥胖及過重兒童的比率已高達31.3％，目前居亞洲之冠，可說是「三個小孩一個胖」。別小…
http://www.top1health.cn/Article/236/52465
戰勝壓力和肥胖　營養師教你超商下午茶聰明吃

下午茶想吃什麼呢？勞動部公布台灣勞工工時為全球第5高，在長時間工作、壓力環繞下，不少上班族有吃下午茶的習慣，常見下午茶的選擇包含了各種團購、雞排、珍珠奶茶等，但這些食物長期吃下來，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460
肥胖是腸內菌作怪？減重醫師：這樣做找回窈窕～

…道菌種平衡、健康更是關鍵。![][190056] **肥胖是腸內菌種不佳作祟？專家這樣說...** 可為什麼導致人體肥胖的原因，與腸道內菌種分布樣貌也有關連呢？中國醫藥大學…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！

…困擾，包括臉部浮腫在內有6大特徵，長期置之不理會形成「水腫型肥胖」，建議平時多做有氧運動搭配排水茶飲，調節體內臟腑功能，擺脫水腫，身型更顯瘦！ **輕忽暫時性水腫　當…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
端節前夕鬆筋骨、抗肥胖！華人健康網員工野餐趣

…的前夕，為了適度放鬆壓力、迎接未來更多工作挑戰，同時動一動抗肥胖，「華人健康網」全體員工在26日午後齊聚大安森林公園，發起「員工健康日」，在微風徐徐下一邊享用野餐輕食，並進行三對三…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302
甩開自律神經失調、肥胖、失眠　來杯綠香蕉皮牛奶啵棒～

…因此阻塞、硬化，不可不慎。 **貪吃、肥胖也是它惹禍！自律神經失調者易有「中廣型肥胖」** 除此之外，自律神經失調也會導致肥胖的產生！王進崑教授解釋，人體之…
http://www.top1health.cn/Article/315/52244
在家吃自煮餐點不易胖？吃飯別配電視可能更有效！

…新發表，研究團隊發現在家中吃飯時，習慣不看電視的族群，其出現肥胖(obese)的機率顯著較低。 ![][120950] 研究中作者分析2012年俄亥俄州人口電話調查的數據資…
http://www.top1health.cn/Article/248/52138
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…子宮力下降，不僅會影響月經週期、導致不孕，還可能伴隨著老化、肥胖、憂鬱等症狀。 ![子宮，是掌管女性荷爾蒙的器官，也是女性青春活力的泉源。][120790] **提升子…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

肥胖是全民公敵，但女性懷孕期間「體重過重」卻常遭忽視。醫師指出，生產前後體重控制很重要，一旦輕忽不僅會增加姙娠風險，更容易讓嬰兒與母親，陷入慢性疾病危機中，唯有均衡飲食、適度運動，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094
肥胖兒童容易造成性早熟　最終犧牲優良的理想身高

孩子小時候肥胖、發育太早不是福，不但會影響心理，以後可能長不高，矮人一截。很多肥胖兒童，出現性早熟症狀，媽媽們不知所措，於是帶著他們至兒童內分泌科求診。兒內泌科醫師表示，針對兒童性…
http://www.top1health.cn/Article/22/52053