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「肌腱」搜尋結果

總共找到 669 筆符合關鍵字「肌腱」的資料

呵護雙足！孕媽咪挑鞋3Tips

…咪不宜鞋款** 1.高跟鞋傷足又傷腰 2.人字拖拖出肌腱炎 **結語** 黃鵬如醫師建議孕媽咪可以選擇不需要綁鞋帶、容易穿脫的鞋款；方便調整鬆緊度的魔鬼氈鞋款；或是…
http://www.top1health.cn/Article/17/19083
舉不起手！五十肩≠肩旋轉肌腱斷裂

五十肩與肩部旋轉肌腱斷裂是骨科門診中常見病灶，雖然兩者症灶很像，但發病成因不同，治療方式也不一樣，共同點是無法舉起手；醫師指出，五十肩以復健為主，旋轉肌腱斷裂則需視患者年齡與實際病…
http://www.top1health.cn/Article/164/19041
減緩脊椎退化！跟著醫師培養5習慣

脊椎就像傳統帳篷，由肌肉、骨頭、肌腱、神經等連結在一起，密不可分，其中，肌肉擔負支撐力量，如果肌力逐漸流失，退化也會跟著產生，所以要有柔軟健康的腰，肌力必須強，骨科醫師游敬倫不斷…
http://www.top1health.cn/Article/164/18970
腰痛不想動　手按陰陵泉＋豐隆穴　

…到效果」而施力過度，以免因用力不當而扭傷關節，或因此拉傷手部肌腱。
http://www.top1health.cn/Article/132/18967
筋骨痠痛不適？4種水果KO

…是肝和腎兩臟，中醫的理論認為「肝主筋」、「腎主骨」，筋包含了肌腱與韌帶，骨則包含了骨骼系統，所以筋骨不好與肝腎是有關係的，可以藉由補養肝腎來強筋壯骨。此外，痠痛的問題亦與中醫的「瘀…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
梅雨季狼狽！上班族跌倒就診增3成

…及全身，而較常見的傷害種類包括扭傷、挫傷和骨折。扭傷是肌肉、肌腱或韌帶的拉扯、撕裂，挫傷則為身體部位因外力撞擊產生的傷害，兩者於急救的照護無太大差異，都應秉持著 PRICE（Pro…
http://www.top1health.cn/Article/163/18869
「坐」對了嗎？坐姿對體態7大影響

…運動的方式，動得愈少，關節也愈容易僵硬。這一方面是因為肌肉和肌腱失去活動力；另一方面則是因為關節滑液這種天然潤滑劑的流失。 **【坐姿對體態所造成的影響】** - …
http://www.top1health.cn/Article/238/18862
下背痛逾3個月　僵直性脊椎炎作怪

…炎關懷協會理事長高正表示，僵直性脊椎炎容易侵犯脊椎關節附近的肌腱及韌帶等軟組織，造成粘黏、活動不易，特別是早期不易診斷，若未用藥治療，除了會造成身體僵硬、疼痛外，嚴重駝背恐影響外觀…
http://www.top1health.cn/Article/32/18740
術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則

…輾轉到中醫科求診，確診為剖腹產後腹部軟組織沾黏，肌肉的纖維、肌腱已包覆在週遭筋膜、韌帶以及神經等部位。 **剖腹產後沾黏　下腹部最常見** 童綜合醫院中醫部張哲銘醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/132/18624
家有小熊貓？解決孩子睡眠問題

…生長激素，才能促進身體成長與發育，而且可以幫助身體強化韌帶與肌腱，並與蛋白質合成有關。此外，林茂勳職能治療師指出，兒童在睡眠中「快速動眼期」佔的比例比成人還多，這時大腦血流…
http://www.top1health.cn/Article/76/15991
遠離提過分症候群！橄欖球抱嬰兒

…致「提過分症候群」，平常模仿球員抱橄欖球的方式抱孩子，可預防肌腱磨損發炎，遠離媽媽手疾病。 ![媽媽手的學名是「狹窄性肌腱滑膜囊炎」，因常發生於勤做家事的媽媽身上而得名。][54…
http://www.top1health.cn/Article/87/18355
無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

…。 ![許多新手父母因抱小孩，手臂長時間維持同一姿勢，導致肌腱發炎、媽媽手上身。][54202] **手腕肌腱發炎　媽媽手痛到力氣盡失** 台北市立聯合醫院林森中醫院…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
甜蜜懲罰？手浴+招財貓舒緩媽媽手

…「讚」** 「媽媽手」的正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑囊炎」，患者常因手腕過度頻繁勞動或施力不當，橈骨部位的肌肉和韌帶負重過大，造成拇指基部疼痛和手腕痠痛，易感局部腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/87/18176
鍛鍊肌肉提高代謝　更易消耗熱量

…和淋巴管分佈，並接受神經的支配。每塊骨骼肌包括肌腹和肌腱。肌腹部分主要由肌纖維（即肌細胞）組成，色紅柔軟。肌腱部分主要由平行緻密的膠原纖維束構成，色白，強韌而無收縮能力，位…
http://www.top1health.cn/Article/250/18010
肩膀疼痛≠五十肩　3招寶貝肩關節

…有肩膀疼痛抬不起來，就一定是五十肩，楊宗頴醫師表示，包括因為肌腱發炎、肌腱斷裂、關節化膿、骨折、關節脫臼、神經受傷，甚至心絞痛，都有可能出現肩膀疼痛的症狀。有些病人貿然尋求…
http://www.top1health.cn/Article/167/18024

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