緩解 | 搜尋結果 | 華人健康網

「緩解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緩解」的資料

巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

…* 核桃補腎、益腦，身體瘦削又需要經常用腦的女性常吃，可以緩解疲勞。推薦用法：吃早餐的同時，吃一兩個核桃仁。 **食物5／蘿蔔** 蘿蔔生吃可清肺、胃之熱…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
營養不良也會憂鬱　快補充魚油、B群緩解

現代人工作壓力、經濟壓力大，很多朋友都問到「憂鬱」、「焦慮」、「躁鬱」的問題，Donna對這部份也小有經驗。其實，這些心理情緒問題都是「吃出來」的，因為都跟「營養不良」有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/37919
換季變軟腳蝦？葡萄糖胺緩解退化性關節炎

…」，被證實對於骨關節有潤滑、營養及促進新陳代謝的作用，能有效緩解關節發炎與疼痛，並延緩關節退化的進行。至於「鹽酸鹽葡萄糖胺」，則被歸納為「食品」，至於效果尚待更多臨床實驗評估。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/37894
腳底痛≠足底筋膜炎　4招緩解腰椎神經壓迫

高雄市1名55歲的王姓婦人，足底疼痛多年，還經常有灼熱脹痛感，雖曾嘗試中西醫治療及其它敷草藥等傳統療法，但治療效果卻不盡理想。後經醫師仔細診斷，發現原來是椎間盤突出造成腰椎神經壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/167/37850
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…氣代表負責消化、吸收、運送營養的「脾」系統出了狀況。想要養脾緩解胃脹氣不適感，飯後不妨飲用中醫茶飲，或按摩穴道，幫您終結惱人的脹氣症狀。 **胃嘟嘟脹氣　脾運化出狀況…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚

…並不難，除了於傷口復原後適度下床活動外；月子期間適度攝取有助緩解疲勞、潤腸護膚的核桃，就是不錯的飲食調理選擇！ ![][99844] **坐月子巧吃核桃　潤腸潤膚有一套！*…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770
胸悶、胸痛不是心臟病　原來是膏肓痛！

…悶、胸痛等類似心臟病的狀況。 **熱敷＋按摩＋伸展操　緩解初期膏肓痛不適感** 要緩解初期的膏肓痛，必需維持良好的血液循環，因此熱敷、按摩兩手臂及肩胛附近的肌肉、充分的休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/37756
孕婦常腹痛　採用前庭炎治療緩解

最近很喜歡將女性疼痛研究的觸角延伸到產科裡面，在此之前就已在研讀及收集許多有關懷孕疼痛的文章，但因它們數量太大，依目前我的時間來看無法即時有效一一消化，而產科的主訴疼痛的病人卻不時…
http://www.top1health.cn/Article/254/37752
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

女性最煩惱經期不按時報到，尤其平時即有下半身冰冷問題的人，有時會造成生理期不正常、經期不規則與經痛。此外，便祕問題也非常困擾。日本知名瑜伽大師龍村修推荐「手指瑜伽」，有助改善慢性的…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571
蕭敬騰KO肩背、臀部痠痛，有按摩巧技

…按摩椅，讓躺在按摩椅中的媽媽或爸爸，立刻享受擬真的按摩手技，緩解痠痛不適，並且透過雲端健康管理，一手掌握父母的使用及健康狀況…，這個場景聽起來很神奇，卻是正港MIT的創新傑作。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37614
蔡詩芸戀上自由潛水　運動痠痛有小摩手

…，因為經常在家享受先生愛的按摩，或是靠時尚按摩椅的幫忙伸展，緩解疼痛，真是愈動愈有勁！ ![蔡詩芸運動後會做伸展，一台精品級按摩沙發就是好幫手。][99125] 酷愛運動保…
http://www.top1health.cn/Article/248/37575
乾眼族的護眼法寶　補6營養素乾澀OUT！

…C？芭樂、柳橙、葡萄柚、青椒。 **🌻DHA：**可緩解乾眼症和老年性黃斑部病變。 ※哪些食物富含DHA？深海魚肉如鮭魚、鮪魚、秋刀魚。 **🌻花青素：**增加眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/37534
一根手指頭就夠！緩解更年期障礙這樣做

**刺激區域：** - 頭頂 - 耳朵 - 後頭部更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許…
http://www.top1health.cn/Article/11/37472
臉頰痠又疼～6招舒緩顳顎關節障礙

…等都是可能因素，若感覺顳顎關節不適，可採取6大自我護理措施，緩解疼痛。 ![顳顎關節障礙好發於20至40歲女性，壓力、磨牙或不當咀嚼等都可能引發。][98384] **顳顎…
http://www.top1health.cn/Article/237/37328
把凍出來的痛經泡回去！生薑水泡腳效果好

…線上，即通常所說的「腰眼」。按揉該穴位，可促進血脈暢通，從而緩解經期疼痛。 **做法：** 拇指彎曲，用指關節按揉該穴，可稍用力，以輕微痛感為度，每次按揉3到5分鐘即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/37295