健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…主要症狀有:易掉發、頭髮毛躁乾枯;眼睛乾澀、血絲多;皮膚暗黃粗糙沒光澤、長斑;精神不振、無精打采、總感覺沒力氣;手腳易冰涼等症狀,出現以上表現,就該補補氣血了,下面介紹2款適合日常…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366…攝取適量蛋白質即可。病患通常有食道靜脈曲張的問題,因此應避免粗糙、堅硬、油炸食物,飲食上可選擇軟質食材,或者將食物剁碎後食用。另外,避免水腫和腹水情況,鈉攝取量應比一般人低,建議每…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158…--> ![][85116] **★小黃瓜面膜:幫助粗糙肌膚** - 作法:半條打成泥的小黃瓜 + 四分之一杯牛奶 + 1湯匙蜂蜜 + 1湯匙黑糖。 這個小黃瓜面膜聞起…
http://www.top1health.cn/Article/249/29132…不會破壞皮膚的屏障,反而能增加皮膚的亮度、含水量,減少皮膚的粗糙度、皮脂量,並改善毛孔粗大現象。 資料來源:(http://www.hosp.ncku.edu.tw/nckm…
http://www.top1health.cn/Article/242/29105…【醫師小叮嚀】:** 莊德揚醫師也強調,若皮膚伴隨有脫屑、粗糙、發紅、乾癢,甚至有脂漏性、酒糟性、異味性皮膚炎等皮膚發炎反應時,也不建議進行敷面膜的動作,而應尋求專業皮膚科醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/302/29062…降。維生素A缺乏表現為表皮乾燥而角質化,毛囊突起,皮膚摸起來粗糙而扎手,甚至眼睛也會發乾。維生素A是一種喜歡和膽固醇共存的脂溶性維生素,它存在於肝臟、腎臟、高脂肪海魚、蛋黃和奶油當…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010…、補充鈣質、補血養顏等功效,適合骨質疏鬆、腰椎間盤突出、皮膚粗糙的患者食用。 ![鎖陽炒蝦仁富含鈣質,具有補腎壯陽、強腰壯骨的功效,適合骨質疏鬆的患者食用。(圖片/人類智庫提…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997…並能防止各種皮膚炎症。此外,芝麻還能養血,可以改善皮膚乾燥、粗糙的情況,令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。 注:本期菜譜源自養生健康圖書《四季養生這樣吃就對了》 **資料來源:…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992美眉照鏡子,最先看到破綻的就是毛孔。一旦毛孔粗大,肌膚看起來粗糙、泛油光,甚至會衍生其他的肌膚問題如長粉刺、冒痘痘等。不敢對別人說:「你可以再靠近一點看」,因為毛孔粗大近距離觀察,…
http://www.top1health.cn/Article/242/28820…[84039] **1.外觀法:**新鮮的雞蛋蛋殼比較粗糙,蛋殼上有一層白霜粉末,用手觸摸時並不光滑。不新鮮的雞蛋外殼則為光滑且有亮光、不完整、有裂痕或灰黑斑點。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/28750…缺乏維生素A,上皮細胞的功能恐會衰退,導致皮膚彈性下降,乾燥粗糙、失去光澤。想要肌膚越活越年輕,趕緊吃這4類富含維生素A的食物! **1.水果類食物** **推薦:芒果**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28714…是秋季餐桌上不可多得的一道美食。芋頭具有潤澤肌膚的作用,能使粗糙的皮膚變得光滑。芋頭和其它黏滑的蔬菜都含有黏蛋白和各種酵素成分,這些成分可增加皮膚的新陳代謝,活性細胞機能,減少乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670…:** 綠茶有很強的抗氧化功能,可減少導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物約三分之一左右。不論是作成防曬用品或直接飲用,都有一樣的效用。 **降血脂:** 綠茶中的兒茶素能…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659…或是擔心飲料添加物,想嘗試有別於市面手搖飲料的飲品;或是肌膚粗糙乾燥、排便不順,想讓身體更健康;或是工作導致身心疲勞、肩頸痠痛,想要喝水果水獲得一些慰藉的人,不妨動手跟著Sachi…
http://www.top1health.cn/Article/324/28510…熱內盛,腸液不足,除了便祕外,伴隨著口鼻乾燥、乾咳無痰、皮膚粗糙、面色潮紅等症狀,民眾不可輕忽。 **山苦瓜膳食纖維 較高麗菜多3倍** 營養師李婉萍強調,透過多喝水、攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508