…土、輕石等排水性佳的介質。不要單純使用一種,而是混合使用多個種類;也有混合使用泥炭土、稻殼炭、腐葉土的情況。混合比例及顆粒粗細度也很重要,須根據種類與根部形狀微調比例,靈活運用粗粒…
http://www.top1health.cn/Article/318/38424…基質鐵的吸收率約2%~20%,為什麼差距會如此大,是因為蔬菜種類有差別嗎?營養師張佩蓉解釋,鐵質吸收效率的間距大,主要是因為當身體缺鐵時,體內的吸收機制自動會增加鐵質的吸收效率,一…
http://www.top1health.cn/Article/320/38241香菇的種類有很多種,有些經過適當調理可成為餐桌上的佳餚,有些含有劇毒,還有些香菇吃下去可能讓人產生幻覺。《The Lancet Psychiatry》刊登英國倫敦帝國學院(Impe…
http://www.top1health.cn/Article/248/38301… **食物代表:各式各樣的菇類** 蔬菜中的菇類富含不同種類的多醣體能增加身體的免疫力,建議每周至少給孩子吃一次。菇類有一種獨特的味道小朋友不一定愛吃,不過市面上菇類的選擇眾多…
http://www.top1health.cn/Article/236/38357…疫力,而茶、咖啡、味噌湯等飲食都能增加好菌。總之,腸道好菌的種類越豐富,你才會越健康和苗條!所以囉!瘦身不等於節食,吃對食物才是關鍵。 ![][102080] 美國「每…
http://www.top1health.cn/Article/320/38135…意的就是「給水」。枯萎的原因多半是缺乏適當給水,或是不耐寒的種類冬季也放在屋外置之不理,諸如此類的原因。給水的基本原則是「生長的季節充分給水」、「休眠期斷水或是控制給水」。夏型種是…
http://www.top1health.cn/Article/145/38226…破壞舌面的味蕾,影響味覺神經,使口味越吃越重。可試著改變食物種類及烹調方式,從色、香來刺激食慾。另外,每餐不要吃得過飽,進食時充分咀 嚼,增加食物與味蕾的接觸。 6.不良的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/248/38209…糖、胺基酸與脂肪酸形式,才可以被人體吸收。 ![不同的食物種類,胃所需耗費的消化時間不同,水果大約是20至40分鐘。][100483] 不同的食物種類,胃所需耗費的消化時間…
http://www.top1health.cn/Article/80/38069…油酸,因此常食用荏胡麻油有益身體健康。荏胡麻油有生榨與烘培2種類型,此2種類型可由油質顏色區分。生榨荏胡麻油是將生荏胡麻籽經壓榨機生榨後,過濾掉異物再裝瓶,顏色呈清澈淡黃色、味道帶…
http://www.top1health.cn/Article/320/37580…果汁飲食法,依據上半身肥胖和下半身肥胖的不同,挑選合適的蔬果種類,不但滿足營養所需又有助瘦身。 ![][188781] 鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示,在排除先天遺傳的…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914…--more--> ![美白產品的效果,跟個人斑的生成種類有相當大的關係。][100290] **作好防護紫外線,肌膚健康不易反黑** 目前美白方法的選擇很多,光是家…
http://www.top1health.cn/Article/248/38002**祕訣1/以「花費時間」多寡,來選擇蔬菜的種類!** 一開始接觸陽台蔬菜時,請不要太過勉強自己。本書特挑的53種蔬菜都適合初學者,但在忙碌的生活中,請以可照顧蔬菜的「空閒時…
http://www.top1health.cn/Article/248/37921…口的學姐,也發生了貧血的問題。不是食物吃不夠,是不夠注意食物種類的補充。 **先說,為什麼女生容易貧血?這要分二個方向來說明:** **第一、如果你想利用節食加運動想塑身的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37865…約330名PTCL患者,並且有逐年增加的趨勢,且由於細胞型態種類多、多為急速惡化型,一旦復發或轉移,3年整體存活率僅剩18%。 **淋巴癌具侵略性且惡化極快** 淋巴癌是源…
http://www.top1health.cn/Article/88/37736…、歲月不在臉上留下痕跡,關鍵可能就在飲食。營養師表示,植化素種類中的花青素、吲哚類和茄紅素,都有抗老和護心的作用,但作用機轉稍有不同,建議天天補充以保持身體的抗氧化能力,減少自由基…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757