疲累 | 搜尋結果 | 華人健康網

「疲累」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「疲累」的資料

自律神經失調　引發各種疾病

…第一是連續睡眠障礙時間長達1個月以上；第二是睡眠障礙足以造成疲累、焦慮、工作效率下降、角色功能等損傷，就可稱為睡眠障礙。蘇渝評說，自律神經失調的患者經常可見有睡眠障礙（失眠…
http://www.top1health.cn/Article/232/36880
面色蠟黃、覺得疲倦？你的肝正在發出警訊！

…的選項，不過嚴重的肝功能損害、肝病危機，的確都會出現身體莫名疲累、無法恢復元氣的症狀。當肝功能下降，其他器官就必須替代肝臟進行排毒或代謝等功能，甚至導致體內毒素廢物排不出去，造成身…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860
舌苔白白厚厚、黃黃的，有問題嗎？

…，導致腸胃溼氣重。這類型的民眾通常容易感到腹部脹氣、疲累、食慾不佳，而且嘴巴常會有胃中食物排出的味道。要改善這些症狀，建議平時要規律運動多流汗，或吃點四神湯排除體內濕氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/36622
讓身體適度關機！20分鐘內小午休提振精神

…息。不管是誰，經常處於火力全開的狀態，長時間下來，一定會覺得疲累。或許有人會覺得小午休很像在偷懶，但如果從午休後的表現來看，你就會覺得這個投資很有價值。在公司上班的人想要每…
http://www.top1health.cn/Article/248/36609
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…小年菜，幾乎一刻不得休息。看著大家吃年菜津津有味，自己卻反而疲累到沒有食慾，不但吃的少、飲食也不定時，以及飲食不均衡，於是腸胃開始抗議，出現不適。收假後需要調適的不但是作息…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…小年菜，幾乎一刻不得休息。看著大家吃年菜津津有味，自己卻反而疲累到沒有食慾，不但吃的少、飲食也不定時，以及飲食不均衡，於是腸胃開始抗議，出現不適。收假後需要調適的不但是作息…
http://www.top1health.cn/Article/189/36581
出現這7徵兆　當心戀情已亮紅燈

…][93412] **第1種徵兆：兩人相處在一起總是感覺很疲累** 如果是一個對的男人，每次相處後妳都應該覺得很喜悅及開心，好像自己又被幸福充滿電了，而不是讓妳感到壓力或疲憊不…
http://www.top1health.cn/Article/262/36582
「猴」賽雷！鼠牛虎兔健康運大揭密

…肖牛者吉星照耀，健康運勢相對穩定，但因工作關係，身體較易感到疲累，季節交替時，應注意衣服的增減，預防呼吸系統方面的疾病，出現咳嗽等症狀時要及早治療。][92941] **★肖「牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/35406
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…耆紅棗茶護眼又提神** 上班族工作用腦又用眼，超勞過度疲累不堪，中午吃完飯總想要「度估」（台語，意指「打瞌睡」），此時最需要提神，補充元氣。趙函穎營養師建議，下午2至3點時，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力

…體存活率，才是戰勝癌症的重要關鍵！ ![癌因性疲憊與一般的疲累或勞累不同，無法透過睡眠或休息來改善，長期會影響治療和預後效果。][91820] **癌因性疲憊！癌友抗癌路上…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029
新年新目標！每周運動75分鐘防婦癌

…總經理烏力軍帶領同仁一同響應。艾思同表示，跑步時完全不會感到疲累，因為每一個步伐都是「為愛而跑，為希望而跑」。而此關懷女性健康的路跑活動，因形式創新，在社群間快速傳散，吸引…
http://www.top1health.cn/Article/13/33942
久站腿不麻！簡文仁推變扭踏縮4字訣

…負擔。 **字訣2／扭：扭腰擺臀** 當站到覺得有些疲累時，不妨可跟著音樂、節奏輕微的扭動自己腰部，無論是劃圈，還是繞8字，都有助促進下半身血液循環，不僅能改善腳底發冷的問…
http://www.top1health.cn/Article/248/33855
成年後腦力不會再提升？4大腦迷思報你知

…、常常忘記老闆交代的事或與朋友的聚會？造成大腦的疲累有許多原因，但沒關係，深呼吸，靜下來，先來認識一下我們的大腦，破除幾項迷思及發現大腦秘密，才讓你妥善運用自己的腦力，…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729
外出不再認馬桶！旅行小幫手一路順暢不卡卡

…行容易腸道卡卡、便祕纏身，或是腹痛難耐、拉個不停，除了和旅遊疲累、緊張、食物不乾淨、水土不服等因素息息相關外，最重要的原因是人體接觸到的當地微生物與體內的正常細菌叢不相容，引發不適…
http://www.top1health.cn/Article/30/32670
兼顧玩樂和工作　喝雞精補充好體力

…而來，許多人白天忙工作，晚上忙著活動趕場，體力大量消耗，往往疲累不堪，健康亮紅燈。醫師提醒，要兼顧玩樂和工作，先補充正確營養，為健康打好底子，有好的體力，做任何事才能盡興。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/31546