… ‧调理盘。 **作法:** 1.将牛奶倒入锅中,开火煮到快要沸腾的状态后熄火。 2.加入柠檬汁,再次开火,轻轻搅拌。 3.开始油水分离时熄火,静置一下,直到油水完全分…
http://www.top1health.cn/Article/248/38481当女人真辛苦,月经不顺不仅会经痛、全身疲惫,连头痛也来凑热闹,让人痛不欲生。在《华人健康网》5914呼叫医师中,有网友提问:「月经期间头剧烈疼痛,该怎么办?」月经期间头痛真会让人抓…
http://www.top1health.cn/Article/259/38267…健康的因素时,会藉由「发炎反应」来扫除入侵物;就像是直接放把火,把细菌、病毒给烧光一样。因此,发炎严格说来是件好事,只不过,如果是长期慢性发炎的话,那可就麻烦了。 事实上,「…
http://www.top1health.cn/Article/318/38193…,往往也是身体出了状况的前兆。一般人以为这些口腔问题一定是上火所致,因而自行吃些退火食品,其实这是以讹传讹的错误观念。中医老祖宗早在一两千年前对口腔问题就有详细论述。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/38209…削皮后切成0.3公分薄片,以热油炸熟。可用半煎炸方式较易控制火候,也较省油。 ![][101862] 2.加入洋葱末炸至呈透明状后,立即捞起滤油放凉。因洋葱过熟容易变焦,要注意…
http://www.top1health.cn/Article/145/38204…失,严重者会多处齐发,甚至反覆发作。一般民众会认为口疮就是上火,猛喝青草茶来退火,其实口疮原因很多,若一昧吃降火气的东西,将会造成反效果。 ![][101752] 诱发…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167气温不断飙高,快热爆了,许多人喜欢喝一杯青草茶来降火,这样做是否正确?甚至有的人认为喝青草茶能够治疗感冒,以及认为喝青草茶能缓解吃完油炸食物之后出现的咽喉疼痛,这一些想法与做法都是…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014…想要摆脱季节变化引起的不适反应,适度于立夏期间食用有「清心降火」作用的当季蔬果,就是不错的调理方式。 **立夏时节怎么吃?清心降火+固护脾胃是关键** 王玫君中医师在其…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989天气热的像「火烧」,原来立夏将至(5月5日开始),为了预防盛夏的炎热消耗人体正气,应该从立夏开始打好基础,先从「固肾」开始,唯有保护好的肾气,心的阳气就会足够,才能提供夏季强大的动…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965…其是不吃早餐的人,胃气充足却没有用武之地。 气有余便是火,在消化食物时没被用到的胃气就会富余成火,呼出的很难闻的气味,就是胃火亢盛的现象。只有按时吃早餐,才可以挫败可能炽热的…
http://www.top1health.cn/Article/318/37949…、红萝卜1/2个、牛蒡1/2支、长的日式腌萝卜 1个、寿司用火腿 1个。 **鸡蛋调味:** 料理酒 1大匙、盐巴1/4小匙。 **牛蒡调味:** 酱油1小匙、砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/324/37814…来越虚,精神也越来越差?中医师指出,现在很多民众都属于阴虚上火,或者阴虚火旺的体质,就是过度劳累导致身体慢性发炎,火气大又容易心烦,严重影响体力。建议可适度补充人蔘增加活力,并且搭…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405怀胎十月不仅身心转变大,伴随而来的胎火旺、口干舌燥等症状,更是难受,让人无时无刻都想大啖冷饮止渴、解热!可中医师提醒,冷饮只有短暂止渴的作用,食用过量更可能导致脾胃虚寒,影响养胎!…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488…等现象。 **经期前一周开始出现「阳盛」 避免吃燥热上火的食物** 中医师廖千慧表示,为了避免经期来前出现「阳盛」的情况,引发到经期来临时的肌肤各种不适,所以,应该避免吃燥…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385…酱日式年糕 1.将牛奶、纯黑芝麻酱、黑糖倒入锅中搅拌,用小火炖煮。 2.黑芝麻酱溶化后先暂时熄火。 3.加入少许太白粉,再次开火。 4.将酱料搅拌到麻糬般的硬度后熄火。 …
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