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「正向」搜尋結果

總共找到 684 筆符合關鍵字「正向」的資料

減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…發表的研究，食物產生飽足感的能力恰巧與水份、蛋白質與纖維質有正向關連。午餐吃碗陽春麵，到下午三點肚子又開始咕嚕叫，這是大家都有的經驗吧？相較起來，原始部落的食物有更耐飢的特…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
孩童情緒處理！新手父母不知不可

…協助孩子促進情緒調節之建議 **覺察情緒** 情緒可分為正向情緒與負向情緒，正向情緒包括高興、開心、興奮；負向情緒主要是生氣、憤怒與害怕、傷心。情緒調節的第一步在於先學會辨識能…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406
小燈泡事件後…家長如何教孩子自保？

…論，讓孩子們感受到父母的關心與支持，更有助於未來孩子們的人格正向發展。
http://www.top1health.cn/Article/236/37489
生病不焦慮！Hello kitty病房好療癒

…少，如何減少孩子在醫療過程裡的恐懼、不安，讓小病童們可以用更正向的態度面對疾病，是件非常重要的事情。若能讓就醫治療環境變得更友善，不僅有助於保護孩子心靈健康，更可幫助病童勇敢與更有…
http://www.top1health.cn/Article/245/37461
保住北鼻不小產！中醫教養胎補營養

…片／張若偉中醫師提供）][98392] **健康生理+正向心理　能量充足好養胎** 媽咪的能量是什麼呢？簡單的說，就是健康的生理和正向的心理！當媽咪的身體器官、組織、細胞都…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325
如何面對躁鬱兒女？6相處撇步必知

…的觀點與看法。互動態度上，應該盡可能的溫和、友善，保持積極、正向的態度。以下幾點在教養與溝通時的建議，也是家人在互動時，可以試著練習調整的方向： **撇步1／**試著維持一個…
http://www.top1health.cn/Article/245/37384
音樂可抒壓療癒　關鍵來自催產素

…可選擇合適的歌曲來抒發情緒。韓德彥助理教授指出，通常正向歌詞與優美旋律可以讓人心情變好，例如庾澄慶的｢快樂頌｣可帶出輕鬆歡樂的心情；葉啟田的｢愛拼才會贏｣引發激勵振奮的狀態…
http://www.top1health.cn/Article/245/37364
蘋果發表會登場！5大健康亮點原來是…？

…ctor away），顯見蘋果不僅有特殊意義，也跟促進健康有正向關係。蘋果不只是「潮」還有5個點亮健康的好處！根據美國《赫芬頓日報》報導指出，蘋果有以下5…
http://www.top1health.cn/Article/320/37234
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…，而憂鬱、抑鬱讓肝氣不舒展。因此，保持心情的平和穩定，多接觸正向、讓人愉悅的事物，就能讓肝氣正常開展，使得氣血調暢、精力充足。 **要點4／調整睡眠作息** 《黃帝內經》裡…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
溫柔教養無效？爸媽你真搞懂了嗎？

…能覺察自己的情緒反應，並學習更佳的情緒管理。 **4.正向肯定的語言** 透過鼓勵取代懲罰，除了改變負面行為外，亦能增強孩子的正向行為。  …
http://www.top1health.cn/Article/87/37169
網傳吃肉會致癌？醫師：尚待確認

… （註1：IGF-1濃度目前被發現與攝護腺癌與女性乳癌有正向關聯，在其他癌症上則沒有明確的關聯性。） **飲食調查可信嗎？** 現在請各位讀者回答以下問題：回想一下，昨…
http://www.top1health.cn/Article/302/37060
孩子老是情緒失控？專家授5大教養對策

…有安全感，才能學會同理心和仁慈。 **對策4／致力建立正向的親子關係** 當孩子常常哭鬧時，爸爸媽媽往往把精力都放在處理這些衝突上，每次孩子不乖，父母就更嚴厲處罰孩子，結果…
http://www.top1health.cn/Article/212/37079
口吃怎麼辦？語言治療應掌握關鍵期

…讓孩子在較無壓力地環境下生活與說話。透過大人的用心和正向增強及鼓勵，可以讓孩童輕鬆說話，父母自身可以採用慢一點的說話示範；孩子感受到緩慢的節奏和說話方式，反而是符合孩子目前…
http://www.top1health.cn/Article/167/36922
《認識失智症》正面積極心態篇

![][97579] **【正面積極心態】** 正向！積極！是遠離失智症很重要的關鍵喔～因為憂鬱可能會增加得到失智症的風險～大家要多多的關懷與陪伴家中的長輩，一起走出戶外、…
http://www.top1health.cn/Article/140/37020
家有亞斯伯格症兒童？ 4療育方式父母必知

…要事先告知與準備。 **建議2／要回饋好的行為** 正向的回饋讓小孩可以清楚的知道，你希望他做什麼改變或做什麼，但行為的標的要很清楚。 **建議3／建立安全的居家環境…
http://www.top1health.cn/Article/251/36934