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「春天」搜尋結果
總共找到 614 筆符合關鍵字「春天」的資料-
日本另類賞櫻方法 再出奇招！
隨著3月櫻花的到來，正式向世人宣示「春天來了」，1年300多天的期待，只換來7天的相會，使得賞櫻顯得格外地珍貴。每年3月、4月之際，有令人意想不到的「花見」熱潮，日本人賞櫻歷史悠久…
http://www.top1health.cn/Article/148/17699 -
除黑眼圈新奇小物 金屬冰斗兼按摩
「春天後母臉」氣溫變化大，是過敏好發的季節，尤其常見過敏性鼻炎、異位性皮膚炎發作，再加上忙碌的上班族睡眠不足、壓力過大，很容易導致致局部血液循環不良，令靜脈血管擴張、微血管增生，於…
http://www.top1health.cn/Article/242/17684 -
春寒料峭做什麼？泡腳減肥正當紅
春天的腳步也到了，但早晚溫差還是相當的大。早晚泡腳幫助血液循環，身體暖呼呼，真好眠。但你知道嗎？看似簡單的泡腳動作，竟然也有幫助減重的效果。民眾不妨嘗試看看，透過一盆溫暖的熱水，撒…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670 -
春季易發過敏 多吃金針菇豆腐湯
春天是春暖花開的時節，但是不少人會在這樣的季節出現身體的過敏現象。最常見的就是面部肌膚的過敏、紅腫，或鼻炎發作。無論是何種過敏現象，都是身體對於外界不量因素的一個反應，所以要通過抗…
http://www.top1health.cn/Article/315/17667 -
流感疫情延續至三月中 醫籲莫輕忽
…生管理防感染** 寒冷冬天正是流感病毒的活躍季節，隨著春天的腳步逼近，黃立民醫師表示雖國內流感疫情已逐漸趨緩，但疫情還會再持續一個月，因此若掉以輕心、疏於防範，仍會讓流感病毒…
http://www.top1health.cn/Article/243/17672 -
依四季排毒！春天養陽記得養肝
…以使肝氣順達、氣血調暢，起到祛病強身的作用。春日養陽宜常鍛鍊春天，冰雪消融，萬木吐翠，柳綠桃紅，正是採納自然之氣養陽的好時機，而運動則是養陽的好方法。人們應根據自身體質，選擇適宜的…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660 -
春季鮮蔬排毒 2道低卡輕食助減重
春天即將到來，想像花仙子一樣翩翩飛舞，首要之務就是擺脫冬天油膩膩的飲食習慣，改吃低油、清爽、低卡的新鮮蔬食，補充適量的膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助排除體內的多餘油脂和毒素，讓身體變…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645 -
春天排毒瘦身 吃百卡高纖地瓜料理
古人認為四季養生之道中，春天最適合排毒，可將冬季累積體內的毒素和廢棄物，藉由加快的新陳代謝和開始舒張的毛孔，排出於體外，降低身體發炎的風險，同時達到卸除多餘油脂的減重效果。營養師則…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636 -
春天拚減重 蛋白質輕食增基礎代謝
粉嫩的櫻花綻放，象徵涼暖的春天腳步將近，許多愛美女性展開排毒減重的行列，希望能在短時間內甩去冬天積藏的肥油和毒素。不過，營養師提醒，春天氣候善變，乍暖還寒之際，除了運動啟動身體的引…
http://www.top1health.cn/Article/101/17637 -
預約春天好身材 冷冬運動6大法寶
…動、跑步或健走，想要甩掉過年暴飲暴食累積在體內的肥油，提早為春天的輕盈身材做好準備。不過，冷天運動好發心血管疾病，甚至有猝死風險，國民健康署提醒民眾在冬天運動時，應備妥6大裝備且注…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575 -
紅棗維生素王！煮熟吃脾胃更健康
過完春節，象徵春天來臨了，是適合養肝肺的季節，也別忘了把腸胃照顧好，尤其過年期間大吃大喝，許多人紛紛出現腸胃不消化的情況，對於原本脾胃虛弱的人來説，更是雪上加霜。建議不妨熟吃素有「…
http://www.top1health.cn/Article/313/17540 -
脾胃虛寒熟吃柚子 避免腹瀉助消化
過完春節，表示春天到了！在這季節交替的期間，很容易引發呼吸道過敏，出現氣喘、流鼻涕、咳嗽等症狀。爲了緩解咳嗽，很多人會攝取大量水果，尤其是柚子。但是，脾胃虛寒的人吃太多反而容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536 -
害人破戒！5名店素食造假摻葷
…過，台北市衛生局調查卻發現餐廳素食有摻葷造假的現象，其中不乏春天素食、寬心園、蓮香齊、鈺善閣、富田素食等名店。 
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