手腕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手腕」搜尋結果

總共找到 810 筆符合關鍵字「手腕」的資料

無法比讚？1招自我檢測有無「媽媽手」

…媽媽手」的「橈側狹窄性肌腱滑膜炎」，主要症狀為大拇指外側靠近手腕處一帶感到腫脹疼痛無法用力，大拇指不能豎起來比「讚」，想要做抓握洗衣、擰扭毛巾或寫字等動作特別困難。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/318/34084
上肢痠麻痛？巧按2穴位緩解

…768] **穴道按壓：手三里穴** - 功效：放鬆控制手腕與手指活動的肌群，時常按壓可預防肩關節問題及改善落枕。 - 動作： 1. 按壓手三里穴，手三里穴在前臂，肘橫紋下…
http://www.top1health.cn/Article/318/34011
還在憋氣治打嗝？按3穴位＋雪梨黑糖水改善

…等症狀。  ![內關穴位於手腕內側6∼7公分處。即第一橫紋下約兩橫指處][91798] **急性打嗝怎辦？穴位按壓助抑制** 除了藥膳食療方式…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019
手腕痠痛難耐？1招自我檢測有無「滑鼠手」

腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」或「電腦手」，常見形成原因為手腕部位長期處於緊縮狀態，造成手腕處的正中神經受到壓迫發炎，進而出現拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992
緩解害喜不適！2瑜珈操＋2穴位助改善

…到相同效果。 1.將食指、中指、無名指並排放在手腕內側。 2.距手腕下方三指寬的中央處即內關穴，用大拇指按壓刺激。 **本文出自采實文化《超模瑜珈老師…
http://www.top1health.cn/Article/17/33927
寶貝小手別硬拉！4招預防扯肘症

幫家中小寶貝穿脫衣物時，動作別太「粗魯」！1名3歲男童日前由父母幫忙穿衣服時袖子太緊，小手被用力拉出袖子，出現疼痛且左手無法動的情況，家長將其送醫，檢查為「扯肘症」，施予徒手復位，…
http://www.top1health.cn/Article/23/33859
中風復健利器　體感偵測助一臂之力

…部動作，需要多關節的協調運作，包括：肩部、手臂、手肘、前臂、手腕、手掌及手指，如果只訓練單一關節，患者往往無法有效地協調運作，完成動作。 ![經過6個月的密集訓練，患者陳先生（如…
http://www.top1health.cn/Article/167/32712
不是你不好！那些「相親失敗」背後的二三事

…強而導致自己很累」這類的例子。 **「先天美女」的社交手腕** 這明顯是一種「話術」，善於相親的人在長期的經驗中累積了靈感和技巧。然而依然有些人天生就適合面試或相親，她們通…
http://www.top1health.cn/Article/324/32601
痛到想把手剁掉　治類風濕「針」有效

…尤其早上起床的時候，用手接觸關節時會有暖暖的感覺，皮膚發紅，手腕、手指關節和膝蓋等，並常有「對稱」的情況出現，這種情況可稱為「晨僵」；另外，皮膚下出現類風濕結節，全身症狀為疲勞、食…
http://www.top1health.cn/Article/32/31522
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…0度，冬天可以稍微溫熱，但不要超過43度Ｃ，水量以淹過足踝及手腕高度為準，浸泡時可以在水中加入一些活血行氣的中藥材或者薑片、艾草、肉桂等，同時在水中屈伸手指腳趾效果會更好。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
吹走焦躁不安！遠憂鬱中醫溫灸嘛也通

…7800] **●神門：** 位於手掌側的小指根部附近、手腕橫紋上方的凹陷處，按壓時可感覺到脈搏。 ![][87801] **●中封：** 位於腳踝內側往腳尖方向，約…
http://www.top1health.cn/Article/145/30258
李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

…中添加15至20克粗鹽，再進行半身澡浴至腰部，或是可雙手泡到手腕、雙腳至腳踝處，但需注意的是，泡澡時盡量不用一般食用鹽，用浴鹽的皮膚較為光滑、不乾澀。 ![劉伯恩醫師（如圖）強調…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218
輕鬆消除肩膀痠痛！原來靠它就好…

…術。 ![][87750] 手三里和曲池是治療肩膀至手腕疼痛的代表穴位，兩者皆屬於從拇指與食指之間，沿手臂繞往身體後方，再運行至肩膀的大腸經，可說是肩膀的對外聯絡處。溫熱這…
http://www.top1health.cn/Article/318/30227
伏地挺身也有女孩版　教練神示範

…收操都完整實行，女孩做伏地挺身就能輕鬆又安全！最後提醒，如果手腕、手肘、肩膀等關節處受傷，就暫時不能做伏地挺身，這點要特別注意喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/29840
立可走機器人腳　脊損傷友找回生命價值

…不但可在無人協助的狀態下自行穿脫，更可藉由腰間的動作感應器及手腕的通訊器下達指令，自動感應傷友的動作改變，完成傷友獨立行走的夢想。穿戴機器人腳行走，不但有利增加傷友的活動量…
http://www.top1health.cn/Article/232/29885