「成果」搜尋結果
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肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了
… 莓果的色彩鮮豔，口感酸甜獨特，運用廣泛，可入菜，可做成果乾、果醬，也可加入甜點和冰品中，深入女性喜愛。不過，為了避免在加工過程中造成營養素的流失，建議保留食物原態，洗淨後趁…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090 -
便祕特效藥！寡糖、乳酸菌4大清腸好食材
…質及分泌物，溶解於腸道的水分中，並連同食物的水分一起膠化（變成果凍狀）。相反的，非溶性膳食纖維由於不溶於水，它會大量吸收腸道中的水分，有效使糞便增量。建議，兩種膳食纖維都要均衡攝取…
http://www.top1health.cn/Article/315/38102 -
原住民體能厲害有原因！秘密藏在血液裡
…年的專家，解開了以往對這種血型的疑惑，他們對米田堡血型的研究成果也在2009年登上了國際權威的《血液》期刊。 簡單來說，運動的時候，人體會產生大量二氧化碳，這時如果能夠迅速地…
http://www.top1health.cn/Article/232/38159 -
預防泌尿道感染！研究：部分蔓越莓補充劑沒效
…度(acidity)來達到抑制細菌生長的效果；而近來許多研究成果陸續證明蔓越莓可以抑制細菌生長的原因，很可能在於其中所含的原花青素(proanthocyanidins)能預防細菌附…
http://www.top1health.cn/Article/248/38011 -
DIY能量果汁 生薑蘋果花椰菜飲營養美味
…；3杯切好的花椰菜、2根芹菜莖、1英吋新鮮生薑；1顆檸檬，榨成果汁；甜味劑，調味用 （可加可不加）。 **開始製作：** 甜蘋果、花椰菜、芹菜莖、生薑榨成果汁，然後加入檸…
http://www.top1health.cn/Article/248/38023 -
新發現！Q2-3可抑制乳癌細胞轉移
…*研究團隊：新治療策略是「細胞與細胞對話」！** 此項成果已刊登於國際專業期刊《自然通訊》（Nature communications）。研究團隊指出，由於傳統癌症的治療方式…
http://www.top1health.cn/Article/13/37960 -
西瓜＋枸杞混出新滋味 超能量果汁營養豐
…；2湯匙枸杞。 **開始製作：** 西瓜與羅勒一起榨成果汁，接著加入枸杞攪勻。讓枸杞在果汁中浸泡15分鐘，直到枸杞吸飽果汁，變得圓潤飽滿。可以把整杯果汁倒入果汁機中打至均勻…
http://www.top1health.cn/Article/80/37946 -
豆漿遇上茶，有助減重還能防癌？
…驗可證明保健效果「更好」或「更壞」，而中國大陸所發表的防癌性成果僅是動物實驗的結論，無法直接套用於人體，仍有待更多的科學數據佐證。 
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