「快樂」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「快樂」的資料-
揮別憂鬱症！呼吸空間練習6步驟紓壓
…平靜。 <!--more--> ![多想想生活中快樂的事情，並養成規律的運動習慣，遵循運動333原則，才是成功甩開憂鬱的不二法門。][83264] **【醫師小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/245/28489 -
享受運動時的獨處時光 謝欣穎規律作息養生
…統，所以從頭到尾雙腳都要不停的動，不過，腳踩的越酸，我就越是快樂呀！」 謝欣穎承認沒有很愛跟朋友瞎攪和，而是更珍惜工作的空檔時光。她說：「除了運動之外，我還迷上了在家做家事，…
http://www.top1health.cn/Article/249/28416 -
開學症候群真焦慮！收心少吃含糖飲品
…品，並要減少使用3C產品，且要養成良好睡眠習慣，以迎接健康又快樂的開學日。 萬芳醫院精神科主治醫師張勝傑則是強調，暑假即將結束，小朋友通常有兩種症候群：一是開學前焦慮，臨時抱…
http://www.top1health.cn/Article/304/28351 -
想到開學就煩惱？5分鐘伸展操助收心
…樂等，都是不錯的方法，睡得好，才能讓上學處於良好的身心狀態，快樂學習和生活。
http://www.top1health.cn/Article/305/28343 -
容易憂鬱？高敏感體質自我檢測
想找回快樂，關鍵在認識真正的自己！精神科醫師表示，在臨床醫療上，依據每個人大腦感官敏銳度的不同加以劃分，而對於一切事物，包括他人言語、態度、氣味、光影特別敏感者，就可視為「高敏感體…
http://www.top1health.cn/Article/245/28217 -
「上帝給的記號」！別讓外在擊敗自己
…，他們回診時，我的心裡總很難過。遺憾自己的手術沒有讓他們得著快樂，所以盡量避免為這種病人手術。 **「上帝給的記號」！別讓外在擊敗自己** 有個太田氏母斑的男孩…
http://www.top1health.cn/Article/43/28304 -
明星奶爸！蔣偉文：錯中學培養孩子承擔力
…摸索出興趣，甚至出版副食品相關書籍，看見妻子放心、兒子開心的快樂模樣，讓高山峰既驕傲又充滿成就感。 **＊全文內容請參考：【媽咪寶貝】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/214/28255 -
飛輪PK跑步機 哪個減肥效果好？
…身運動，結合了音樂和視覺效果，運動過程中，能夠讓人感到興奮與快樂，因而備受人們青睞。飛輪透過對不同速度及阻力的練習，可以讓健身者在快樂的運動中有效地加強肌肉的耐力及心肺的運轉功能，…
http://www.top1health.cn/Article/306/28181 -
別被愛情沖昏頭！牢記情人約會ABC
…接影響到生涯發展，造成立足點的不平等。對此，邱淑媞署長提供「快樂約會ABC三撇步」，提醒年輕情侶避免在沒有避孕及保護措施的情況下進行性行為。 **【快樂約會ABC】** -…
http://www.top1health.cn/Article/305/28227 -
才藝班有必要嗎？先找出孩子興趣
…回歸家庭裡，透過實作來發掘孩子的興趣。 其實接觸才藝，快樂心情最重要。沒有了成就感與成功經驗，就要學齡前的孩子大量及重複的練習，一定沒有辦法停在腦袋裡很久，更會破壞對這項才藝…
http://www.top1health.cn/Article/87/27998 -
揮別腰痠背痛！孕婦先吃4舒壓食物
…物。 **一、含色胺酸的食物** 血清素是人體的快樂因子，充足時可讓人感覺舒暢、輕鬆、開朗和自信。若要提升體內血清素的濃度，應多攝取含色胺酸的食物，色胺酸是合成血清素的…
http://www.top1health.cn/Article/17/28012 -
巧巧吃安眠藥精神變糟？醫籲正確用
…生命，以前的我也如此。但死真的不是終點，如果沒有這肉體去努力快樂，剩下靈魂的永恆的痛苦，值嗎？給自己多點機會、時間轉化這些不好的情緒吧！」 **安眠藥不會讓憂鬱症狀惡化 應…
http://www.top1health.cn/Article/248/27951 -
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌
…皮膚抗氧化能力，讓肌膚防護由內做起，才能打造好氣色，輕鬆擁有快樂肌。 
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