少食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「少食」搜尋結果

總共找到 836 筆符合關鍵字「少食」的資料

檸檬抗氧化增免疫　營養師這樣挑

…物與飲品，因此有胃潰瘍、胃酸分泌過多、嚴重齲齒及糖尿病患，宜少食用。
http://www.top1health.cn/Article/399/28983
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…**推薦藥材、食物** **禁食藥材、食物** 少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
你家毛孩過胖嗎？肥胖判斷有訣竅！

…5公斤，飼料量則必須按照10公斤的體重餵食。若突然減少食量，狗狗可能無法適應，不妨逐漸減量。餵食的次數以1次2次最理想，比較不容易累積脂肪。為了消耗熱量，要選擇適合狗狗的運…
http://www.top1health.cn/Article/145/28990
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…物** **禁忌食物** 一般食物均可食用，最好少食辛辣且注意戒菸限酒。民間偏方偏方1／煮一個雞蛋，趁熱剝掉外殼，用紗布裹住雞蛋於眼部四周輕揉。偏方2／…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…機，原則上仍是以甘平為主，且多吃有清肝潤肺的食物及青菜水果，少食油炸燒烤食物，即將到來的寒冬也能無懼迎接。
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

…和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。 ❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28927
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…食蔬。另外，也可將食材先水煮或微波，就能縮短燒烤的時間，並減少食物烤焦的情形。 **4.自製健康烤肉醬：**通常烤肉時會先用醬油醃漬，而烤肉時又再加了許多烤肉醬，容易在不知不…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…血者食用。但是，蓮藕生吃比較難消化，故脾虛胃寒、易腹瀉者最好少食或改吃熟藕。至於生薑，具有發熱、眩暈耳鳴、口乾咽痛等癥狀的人應少吃，以免病情加重。另外，便祕的人應該少吃薑，因為便祕…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…。蓮藕清熱、涼血，一般人都可以食用，但脾虛胃寒、易腹瀉者最好少食用。 **芋頭—使皮膚光滑** 芋頭，也稱芋艿、毛芋，是秋季餐桌上不可多得的一道美食。芋頭具有潤澤肌膚的作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
遠離11項不孕風險　成功提升生育力！

…的。以下方法，可以打造出能夠健康傳宗接代的環境： **1.少食主義：**理由同前述，斷食可增進受孕。貧窮的人孩子多，落後國家的多產和先進國家的少子化。回首一顧，全世界人類在戰後的…
http://www.top1health.cn/Article/293/28389
每餐七分飽！癌症、心臟病發病率減半

…（實驗主任李察．溫多拉格教授） **【二十年實驗證明的少食效果】** 威斯康辛大學以猴子進行的抗老化實驗，可說是規模最大的。從1989年開始，對象為76隻獼猴。研究開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/28345
阻鈣吸收3食物：高鹽、高磷、高蛋白

…食物如罐頭肉醬、味精、酸黃瓜、臘肉、辣椒醬、醬油等，都應該減少食用量，以免造成腎臟和心血管負擔。另外，過量攝取高蛋白和高磷的食物，容易促進鈣質流失，應該遵循適量攝取的原則，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287
晚上睡覺咳不停？5招遠離胃食道逆流

…酒、吃宵夜等，減輕生活壓力。 4. 避開會刺激胃酸分泌或減少食道下括約肌張力的藥物，例如部分治療氣喘（Beta-agonist、茶鹼類、類固醇等）、高血壓（Nitrates, 鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/28294
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

…有助戒糖的技巧，希望大家能從日常生活的自我管控做起，盡可能減少食用甜食的慾望，或將添加糖改為天然糖，都有助減少身體負擔。 **技巧1／用正向的意念填滿想吃甜食的慾望** 有…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225
白色力量！薏仁白木耳助瘦身護膚

…指出，由於白木耳也富含膳食纖維，能刺激腸壁、促進腸胃蠕動，減少食物在大腸中滯留的時間，可以減少有害物質的吸收，同時預防便祕的發生。不過，由於白木耳富含水溶性纖維，主要透過與水分結合…
http://www.top1health.cn/Article/320/28018