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「合理」搜尋結果

總共找到 949 筆符合關鍵字「合理」的資料

三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

…離三高纏身** 維持健康體重對慢性病的預防及控制十分重要，合理減重以減輕體重的5%至 15%為目標；許多研究證實，對於肥胖的患者，如果適度的減少原有體重的5%至10%，大多可改善…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…心情煩躁、焦慮、苦惱；注重情緒調節的同時，還要注意飲食習慣的合理化、規律化，按時作息、清淡飲食、多做戶外運動等，同時配合一定的手法治療。 **關鍵一：** 是保持正確的睡姿…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884
好朋友來痛不欲生？恐是子宮內膜異位搗亂

…醫生否定掉這層關連。可是那麼多年以來，大家也始終提不出來一個合理的解釋為何會發生經痛。 ![　][99702] 所以我自己就照自己的邏輯去診治所有主訴經痛不管原發或次發…
http://www.top1health.cn/Article/234/37788
急救到底，永不放棄？醫師這樣說

…充滿消毒水味的加護病房裡。對於生命與死亡我們都該抱持合理的期待，讓醫師的歸醫師，法師的歸法師。 **本文出自凱特文化《手術刀下的年代：被鋒利解剖的醫病關係》**
http://www.top1health.cn/Article/253/37784
在家玩物理治療　5動作靈活好協調

…後才將難度逐漸提升。而訓練內容以及難度必須對孩子的發展年齡是合理的設計，否則難度過高可能造成孩子挫折感過重而更加排斥此類活動。建議其中一種方式為將訓練遊戲設計成「闖關」模式，設定從…
http://www.top1health.cn/Article/87/37649
懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？

…個月～出生）增加約6公斤，整個懷孕時期增加10~14公斤都在合理範圍內。若懷孕前屬於體型肥胖的孕媽咪，懷孕中、後期每周宜增加0.2～0.3公斤，懷孕期間體重約增加7～12公…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546
如何跟老闆談加薪？職場達人教你5談判秘訣

…多半無暇分心或是搭理你。 **秘訣2／怎麼樣才是加薪的合理範疇？** 要準備談加薪，一定要想好自己的目標籌碼。以下有幾個方法能夠幫助你定位自己的薪酬範圍：（1）通過網路…
http://www.top1health.cn/Article/318/37462
坐月子要多吃麻油雞？破解坐月子15大迷思（下）

…抑制情緒，亦會導致身體與心理的疾病。所以，情緒有適度的抒發是合理的。至於不能看書報看電視，其實是以前的照明設備沒那麼好，又加上古代書本的字體太小，長時間用眼其實非常的吃力又…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374
夜貓族嘴饞不用忍　3原則吃宵夜不發胖

…多年輕人都有熬夜的習慣，熬夜就意味著要吃宵夜，如果宵夜吃得不合理就會出現發胖的情況，那麽吃什麽不會發胖呢？ ![][98497] **🌱減肥食物：低GI水果** 水…
http://www.top1health.cn/Article/248/37362
微波爐有輻射？輻射會外洩？看這快速解惑…

…半是半成品，所以有機會在裡頭加入一些添加劑，如果都是按照法規合理加入的東西，基本上沒有什麼危害人體的疑慮，頂多就是營養不均衡罷了；除非是黑心商人加入不該添加的東西。輻射猶如…
http://www.top1health.cn/Article/302/37237
蝦毀！清晨7點　急性水腫讓黑眼珠消失了

…過敏反應發作厲害時才用藥，反而多受罪。對於藥物，適度的憂慮是合理的，所以我鼓勵病患勇於提出用藥的問題跟醫師討論，依病狀選擇適當的局部抗組織胺、肥胖細胞安定劑、局部非類固醇性抗發炎藥…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289
購物成癮＝行為障礙　5症狀，你中了嗎？

…不到的東西。 2. 對家人隱瞞購物的行程或金額。 3. 合理化購物的理由，例如：這些東西有一天會用得到，或是我付得起信用卡帳單最低金額等。 4. 購物的當下會有快感，但不久後…
http://www.top1health.cn/Article/248/37287
顛覆想像！糖尿病應該血糖高，為何會血糖偏低？

…書中提出，其實，人體自有其穩定血糖、調節血糖的能力。所以，較合理的解釋是，二型糖尿病患者「不僅是調降血糖的能力出問題而已，連調高血糖值的能力也受損」；特別是中末期之後，不僅有胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186
你有多久沒問過自己？「我現在是誰？」

…想而知。進入社會後，人們最常啟動的心理機制之一就是「合理化」，例如「大家都是這樣過日子的，我這樣不算什麼」「離開這裡只會更辛苦，就先忍耐吧」等。不論身在職場還是家庭，我們都…
http://www.top1health.cn/Article/245/37199
溫柔教養無效？爸媽你真搞懂了嗎？

…母的身教言教必須一致，同時也檢視自己對於孩子的期待與要求是否合理，孩子在溫柔教養的過程中，最大的學習不是來自於父母溫柔地說了些什麼，而是透過父母「溫和、堅定但一致」的態度，知道什麼…
http://www.top1health.cn/Article/87/37169