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「口味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口味」的資料

日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…是野餐首選。利用栗子飯或香鬆加入熱白飯裡，也能快速變化不同的口味。 **★鮮蝦生菜春捲** **材料：**糯米紙4 張、蝦子4 隻、五花肉100g 、美生菜4 …
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

… **擔心越補越大洞？四神湯人人適用** 進補藥膳口味多元，隨著搭配使用的藥材，屬性可分為溫補、平補和涼補，整體來說，平補的四神湯最不挑體質，適合任何人。民眾只要取同量的…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
鹽吃對了嗎？別輕忽6大高鹽陷阱食物（上）

…康低鈉鹽」。** 涂蒂雅說，臨床上見過很多病人，因為喜好重口味，又擔心鈉攝取量過多，通常都會去購買市面上的低鈉鹽來烹調，而且不在意使用量，有時候甚至比平常用鹽量多了1到2倍之多；…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761
甩開惱人三層肉　喝普洱3茶飲消脂

…鐘，然後用漏網將煮好的茶水倒入壺中；待茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻後即可飲用。 **3.蘆薈紅茶** 蘆薈紅茶能提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652
低鈉飲食這樣吃　主婦必知4料理秘招

…油與醋來調味，如此一來就可以降低一半的鹽分。另外，也可以依照口味喜好擠上萊姆汁。 - Point：一般的醃漬、紅燒、醬滷料理，多使用大量的醬油或調味料，為減少飲食中的鹽…
http://www.top1health.cn/Article/145/29583
養肝就要這樣吃　4道護肝食譜

…用清水洗淨。在鍋內放水，將紅棗和銀耳一同倒入鍋中，可依據個人口味加入適量的冰糖，將水煮開即可。 **4.女貞子枸杞牛肉湯** **原料：**牛肉250克、女貞子30克、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468
運動減重魯蛇　4飲食秘訣防胖更給力

…因為蛋糕的糖分及卡路里太高。晚餐盡可能不要外食，因為一般外食口味較重，鹽分較高且較油膩。如果是忙碌的家長，不妨自己煮一兩道菜再搭配一些外食，減少外食的比重。 3. **睡前別吃宵…
http://www.top1health.cn/Article/132/29406
紅薯、紫薯助減肥　抗性澱粉增飽足

…個更好？其實，兩者營養差異不大，減肥效果也相當，只要根據個人口味選擇即可。 ![][85625] 紅薯和紫薯都是薯類家族的成員。薯類常被認為澱粉高，吃進去會轉化為較多的…
http://www.top1health.cn/Article/101/29303
榨汁喝更好　甜菜根汁降血壓防失智

…果更好。甜菜根涼拌較簡單，將甜菜根去皮切條後可依個人口味調味。甜菜根還可以煎炒、醃製。歐洲人將甜菜根稱為「紅菜頭」，常用來做湯。清洗甜菜根時要細細刮洗。根據甜菜根的大小不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/29262
吃胖點轉大人才快？轉骨要先開脾胃

… 接著轉小火熬煮5分鐘，待水分剩下約8分滿時，可熄火依據個人口味加入適量冰糖調味後，即可飲用。 - 效果：茯苓，能健脾去濕，適度服用有助改善脾濕重消化不好易脹氣等問題；芡實，有健…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯

…，放入處理好的牛肉塊，轉小火燉煮至牛肉軟嫩，並於起鍋前依個人口味加入適量鹽巴、米酒調味，即可食用。 - 效果：王不留行，能通經通乳；當歸、黃耆有氣血雙補之效；含殼草，則有助轉骨；…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253
貪杯釀啤酒肚？肌力低下＋飲酒過量＝疾病

…跟著節節飆升。喝啤酒時，你是不是也會想配點油膩的、重口味的食物呢？這些下酒菜正是導致卡路里過量的兇手。男性比女性容易生成內臟脂肪，進而形成所謂的「啤酒肚」，但這可不代表女性…
http://www.top1health.cn/Article/340/29243
吃海蜇皮減重　搭配小黃瓜絲瓜更讚

…水分的食物如絲瓜、小黃瓜一起食用，有助排除多餘的鈉。想要變化口味，還可以煮成爽口的絲瓜海蜇湯，或是韓式風味的小黃瓜海蜇皮拌冬粉。另外，建議每天至少喝2000c.c.的水，除…
http://www.top1health.cn/Article/320/29199
可可含量超過35％　食藥署：才能叫巧克力

巧克力口味香濃，是不敗的美味，近幾年醫學研究更發現，適度食用純巧克力，具有降血壓、預防更年期脫髮、控制血糖等作用，不過，一般民眾食用的巧克力卻不是百分百巧克力！對此，衛生福利部食品…
http://www.top1health.cn/Article/80/29155
控制血壓靠這1招　吃海帶根燉肉

…著。對於處於高血壓前期的人，可以將海帶根煮湯喝，並根據自己的口味加調味料及少量的瘦肉一起燉湯。高血壓前期的人，大多無明顯症狀，部分人有頭痛、頭脹、頸部不適等症狀，有些高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/29124