…的食物喔。 **【維他命C】:**奇異果、草莓、葡萄柚、西印度櫻桃、花椰菜。 **【維他命E】:**鰻魚、酪梨、橄欖油、杏仁。 <!--more--> ![][76…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268…素食者過度倚賴大豆與大豆製品,建議大家可以從吃素歷史最悠久的印度文明學習如何吃多種豆子與穀類;浸泡、催芽、發酵便是他們常用的手法。所以,如果要吃大豆,我通常是吃低鹽味噌或印尼傳統發…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211…漱口** 據說,「油漱口」(Oil Pulling)是來自印度有千年歷史的口腔清潔法,是很值得推薦的一個重要的自然健康法。 任何時間都可以做油漱口,但對於剛開始做油漱口的人…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669…產品會降低它的抗氧化作用。 **香料** 最受歡迎的印度香料咖喱可刺激健康損失,抑制癌症細胞生長。這要歸功於薑黃,更準確地說是它的芳香成分薑黃色素。日本東北大學的科學家對這…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550…肌食材3-薑黃** 我第一次接觸薑黃,就是在薑黃的發源地:印度。在阿育吠陀醫學療法中,薑黃因為其健康與美容特質而成為相當昂貴的素材,亮黃色澤可為料理增添色彩,也容易沾染肌膚,我曾…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738…,對打擊大腸直腸癌有幫助。 **6.薑黃** 薑黃是印度咖哩的主要香料,這種植物的根莖中含有薑黃素;費茲吉波表示,薑黃素不但可以保護消化道,還能預防以及降低大腸直腸癌的蔓延…
http://www.top1health.cn/Article/80/23719…素乳酸菌。 **薑黃:**薑黃顏色明亮,是一種東南亞和印度菜系裡不可或缺的咖喱香料。古代中醫認為它具破血兼理血中氣滯,入肝脾二經;近代醫學研究報導薑黃對肝炎病毒有抑制作用,有…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682…採剖開後,立刻喝下新鮮的椰子汁來得更棒了。椰子一直以來都用於印度的阿育吠陀醫學療法中,椰子樹在印度又被稱為「生命之樹」。 <!--more--> ![][74332] …
http://www.top1health.cn/Article/145/23675…成年人較少,長期缺乏易增加眼睛疾病的風險;而亞洲地區的中國和印度成年人,紅色蔬果中所含的植物營養素如鞣花酸的攝取量則相對較低,難以維持細胞的健康。 徐榮俊博士指出,普遍存在紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/23596… **會爆漿的「高雄11號-珍蜜」令人難忘** 原稱印度棗,目前俗稱蜜棗,是老少都愛吃的水果,其品種多樣,營養豐富,抗氧化能力超強,一向都是年節送禮或自用最佳的果品。高雄區…
http://www.top1health.cn/Article/101/23484…1月。 - 盛產地區:分佈於亞熱帶與熱帶的海域,西太平洋與印度洋都有蹤跡,台灣以養殖漁業為主。 - 建議料理方式:芋頭虱目魚酸湯、薑味豆鼓虱目魚。 **料理虱目魚** …
http://www.top1health.cn/Article/343/23294…基改黃豆製造的醬油,強調「健康、美味、愛自然」,堅持使用來自印度的非基改黃豆,印度是境內只能種植非基改黃豆的國家,不會與基改田地產生作物交錯汙染,選用的目的在於為製作醬油之初始原料…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926吃蜂蜜的健康好處多,印度《吠陀經》認為蜂蜜可延年益壽,中國傳統中醫也認為蜂蜜有清熱、補中、潤燥、解毒、止痛等作用,是食物也是藥,因此許多人習慣每天吃點蜂蜜保健身體,但一項調查顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22704… **2、吉姆奈瑪茶** 吉姆奈瑪茶能有效抑制糖分吸收,印度醫學中,頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪的綽號又叫“糖殺死”,嚼過它的葉以後再吃糖,口裡不會有甜的感覺,攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645…食能夠發揮療效─目前還沒有任何已知的藥物導向對抗療法、傳統的印度草藥按摩、中美洲巫醫、傳統中藥、整體療法、輔助與另類療法、整脊療法、自然療法、順勢療法,以及其他形式的醫療,能夠對受…
http://www.top1health.cn/Article/333/22058