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「光澤」搜尋結果

總共找到 740 筆符合關鍵字「光澤」的資料

準新娘看過來！5習慣養成完美體態

… **【飲食的3點須知】** 從肌膚或頭髮內側發出的光澤，跟平時的飲食習慣有很大的關係。前夕才在檢討已經就太遲了，所以決定結婚後馬上改變飲食習慣吧！ **須知1／零嘴…
http://www.top1health.cn/Article/249/22280
美麗肌膚喝這味！魚皮湯給你好氣色

…易因為氣血不順，造成手腳冰冷、血液循環不佳，甚至肌膚失去水潤光澤，其實，藉由補充一些補血活血的中藥食材，如枸杞、生薑入菜，可以擺脫「冰美人」的封號。甚至加入具有補充膠原蛋白的魚皮，…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130
好感度加分！5按摩法喚回澎潤美肌

…，不論你是小V臉還是圓圓臉都沒有關係，重點是要雙頰緊實飽滿有光澤！除了利用彩妝品打亮製造光彩，基礎保養更是關鍵，搭配近年很夯的精華油和按摩手法，能讓肌膚鎖住水分，維持肌膚紋理完整，…
http://www.top1health.cn/Article/292/22182
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…生素及礦物質，不但營養豐富，而且還能讓輕熟女的肌膚保持彈性、光澤。 **TOP 6／堅果類** 堅果富含不飽和脂肪酸、維生素E、維生素B群以及多種礦物質，能抗氧化、避免細胞…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

…選原則：**以外形完整結實、無萎縮及斑點，果皮平滑、鮮豔帶有光澤，果蒂呈現青綠色者為佳；果蒂若呈現褐色，表示已放置過久、鮮度不足了。 **清洗方法：**果蒂處的凹陷部位容易藏有泥…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116
助減肥一臂之力！5營養素加速燃脂

…成，適度食用含有維生素C的蔬果，在減肥時，肌膚不會失去彈性與光澤，瘦身後肌膚不乾澀、黯沉。  ![兒茶素可幫助脂肪組織被分解，另外還具有清除自由基…
http://www.top1health.cn/Article/101/22105
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

…菇類還能讓色素沉著與紅斑顯著減少，黯黃明顯減輕，皮膚顯得富有光澤。 **「菇菇好」！護膚養生必吃3營養菇類** **1.香菇** 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多醣、多種胺基…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩

…觸摸腹部時感到冰冷，肚臍以下特別冷 □肌膚與頭髮沒有彈性、光澤 □早上爬不起來 □一到晚上雙腿就會水腫 □吃很少卻容易發胖 □動不動就感冒 □脾氣暴躁、情緒容易低落
http://www.top1health.cn/Article/292/22033
天冷容易生病？看指甲顏色就知道

…不平，可能是內臟器官開始有病變；肝臟血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬；如果肝血不足，指甲就可能變薄易裂、失去光澤，千萬不可小覷。 ![中醫認為，指甲若呈粉紅色且飽滿，代表心臟功…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895
抗氧化保青春　吃8大超級食物

…劑，清除自由基** 根據研究顯示，人之所以會衰老、皮膚減少光澤、彈性，滿臉皺紋、滿頭白髮，除了年齡，主要是體內產生過多的自由基。年輕時體內排除自由基的能力較好，然而隨著年紀增長，…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910
吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…腎氣、促進生長發育，還能使白髮烏黑。黑糯米能讓女性秀髮烏黑有光澤，臉色紅潤。 **美麗健康好吃法：** 黑糯米飯糰、黑糯米八寶粥、黑糯米紅豆湯。 **第8種／玉米** …
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
打造好氣色　5按摩法看不出年齡

…肉血液循環不順暢的話，不僅斑點、皺紋會變得顯眼，肌膚也會失去光澤。為臉部動脈進行按摩，可促進新陳代謝，並且緊實肌肉，帶來小臉的效果。 ![][68603] **按摩法5／眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/21886
從指甲舌頭判健康　過白恐氣血不足

…沛供應筋骨之後，多餘的血液就會提供爪甲之用，因此指甲的紅潤、光澤及堅硬度，即反映一個人的肝臟健康及血液循環狀態。 **【Part 1指甲篇】** 透過指甲可觀察到氣血循環、…
http://www.top1health.cn/Article/214/21864
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…脂肪中的不飽和脂肪酸、甾醇能使肌膚潤澤、細膩，使頭髮豐厚、有光澤。 7.預防皮膚病：花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此平日多吃些花生，不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…於降低膽固醇，防止高血壓。《本草綱目》稱，服用黑芝麻一年身面光澤，兩年白髮返黑，三年齒落更生。適於炒食、熬成糊，或做餡製成甜品類。 **第3種／黑豆：** 又名烏豆，味甘性…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784

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