下肢 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下肢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「下肢」的資料

10分鐘有感！簡單揉一揉，老師不怕靜脈曲張！

…*靜脈瓣膜防血液逆流　功能不良導致靜脈曲張** 到底為什麼下肢容易出現靜脈曲張呢？這個需要從人體的血液循環說起。我們的循環系統由心臟出發，血液經由動脈系統輸送到全身，中間會經過微…
http://www.top1health.cn/Article/248/43249
擺脫「小青蛇」靜脈曲張　瑜珈牛面式超有效

…瓣膜閉鎖不良，血液無法抵抗地心引力、無法送回心臟所導致。引發下肢靜脈曲張的原因很多，除了肥胖、遺傳、女性荷爾蒙、久坐久站、便祕造成腹部壓力大、不正確的姿勢和超過負荷的運動，也可能增…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176
3大NG姿勢讓肩頸痠痛！快學縮下顎、擴胸這4招

…間使用電腦及3C產品，在姿勢緊繃下，也容易造成肩頸痠痛，以及下肢腫脹、肩頸和手腕僵硬等毛病，建議工作時最好每隔30分鐘休息幾分鐘；此外，平時要多做放鬆訓練，以避免肌肉長期緊繃，而影…
http://www.top1health.cn/Article/167/43111
對抗水腫性肥胖　中醫：巧喝紅豆湯不用怕

…北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，引起水腫的原因有很多種，下肢水腫最大的原因是局部血液循環不良，例如下肢的靜脈曲張，因為靜脈曲張會引起血液無法順利流回體循環，水分積存在下肢部位，…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127
KO腿部水腫！做瑜珈「磨麥式」超有效

…助消除腿部水腫的困擾。 ![][109372] **下肢水腫，可能是因為心臟、肝臟出問題** 水腫可分為局部性及全身性水腫：局部性水腫可由局部發炎或局部血管、淋巴管阻塞造…
http://www.top1health.cn/Article/306/43110
中醫減肥9大招　女中醫教妳一次全掌握

…人體態肥胖臃腫，常會感到腹部滿脹、頭暈、面色萎黃、倦怠乏力、下肢浮腫、大便塘稀、舌苔白膩、脈儒而細滑。本型多見於中、老年肥胖病人，尤以婦女為多見。當長期飲食不當而損了脾胃的功能，加…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155
莫名半夜腳抽筋　KO靜脈曲張免開刀

…痠腫痛抽筋，若不加以保養，隨著越來越嚴重，會造成惡化，長期雙下肢循環不良造成皮膚色素反黑、硬化破皮、發炎濕疹，有時候還會併發蜂窩性組織炎和傷口感染，恐危急生命。 **治療靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/248/43105
孕媽咪「腫」很大？孕期水腫分這2類

…懷孕時血液回流差，血管中的水就會往外擠壓到組織中，通常會導致下肢水腫。如果不僅是下肢水腫，臉和手都腫起來就要馬上看醫師。因為孕期壓迫導致的水腫通常只會出現在下半身，若連臉和手都腫起…
http://www.top1health.cn/Article/234/43094
手腳冰冷？把握白露時節抬腳跟，活絡氣血！

…、導致風邪入侵。專家表示，除了加強保暖外，平時容易手腳冰冷、下肢浮腫，有腎陽虛體質的朋友，在寒冬來臨前，就要把握「白露」時節加強補腎；而適度透過抬腳跟動作，來活絡足底氣血，就是鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
打羽球急停、跳殺…學會運動傷害防護

…完決賽的當下，腳更是痛到走不動。 **打羽球多移動　對下肢負擔甚大** 另1位曾在奧克蘭、波蘭羽球錦標賽等國際賽會奪冠，也是2017台北世大運的培訓選手李佳馨也指出，羽球運…
http://www.top1health.cn/Article/306/43048
經常跑步腿會粗？2大原因讓妳誤解了

…群女性不為所動，以「跑步會讓腿變粗」為理由，拒絕跑步或做其他下肢運動，但這種說法正確嗎？專家有不同的見解。 **跑出胖胖腿？日本專家：女性機率很小** 同樣一件短裙…
http://www.top1health.cn/Article/306/42810
沒吃重鹹，下身也水腫？營養師教5招聰明消腫

… **第1招／抬腿：** 睡前適度的抬腿，就是有效促進下肢血液循環、幫助水分排出的好選擇！尤其是經常久坐、久站，缺乏運動的OL特別適合。不過，孫語霙營養師也提醒，抬腿並不一定…
http://www.top1health.cn/Article/250/40695
頭部冒汗流不停　竟與外陰前庭炎有關

話說6個月前，一位35歲的女性來到診間，主訴是下肢水腫，身體長期微燒還有頭一直在冒汗，她之前為此遠赴中部大學醫院就診，吃了8個月的類固醇及其他藥物，但症狀始終沒有減輕，這次本來還要…
http://www.top1health.cn/Article/248/40664
骨髓裡的偽裝殺手　小心多發性骨髓瘤

…半年來自行購買、服用止痛藥，疼痛問題雖一度有改善，卻逐漸出現下肢水腫、尿量減少的情形，近日並因發燒、解尿困難至成大醫院急診求診。 **多發性骨髓瘤　好發年長男性** …
http://www.top1health.cn/Article/233/40676
運動後頭暈想吐？4招甩掉「不適合運動體質」

…值過低，就容易有頭暈、頭痛、嘔吐、虛弱的症狀發生。另外，在做下肢運動時，血液會往下半身集中，難以回流至上半身，若運動前不吃東西或只吃一點點，上半身和大腦缺乏血液循環帶來的養分和氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/306/40412