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「上火」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「上火」的資料

打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉

…題。 **注意事項：** 要注意的是，常感口乾舌燥、容易上火、火氣大等體質偏燥熱；以及正在發燒中、體內有發炎反應者應避免飲用該茶飲，以免火上加油，使症狀更加惡化。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005
胸部太小？吃點酒釀豐胸8妙法

…氣、補充體力，尤其治療痛經，效果顯著。不過陽虛者，愛上火、過敏體質的人不適合服用阿膠，經期或者感冒咳嗽時也不適合吃。 **4、每週做3-4次美胸運動** 很多人經常…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992
吃蔬果容易便祕？薑與咖理可緩解

…薑、咖理，或是熱敷肚臍緩解；但若是「熱」證型便祕，即表示有「上火」徵兆，則可多喝水，或多吃水果，以補充體內水分的不足，防止便祕出現。 ![中醫辯證認為，生薑可以緩解「寒」證型便…
http://www.top1health.cn/Article/80/22912
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…的綜合體質，在吃平和及溫暖食物時，也要吃涼潤排水的食物，減少上火反應，如冬瓜、芹菜、絲瓜、小白菜、絲瓜、蓮霧、番茄、鴨肉等。 **本文摘自《偷學6大名中醫養身除病都到位》特…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
越補越大洞？搞對4體質正確補

…於「實證」，慢性病則大多屬「虛證」。此外，部分「容易上火者」，也屬實證；而偏寒者、寒象或某些熱象如更年期婦女等則為虛證。也因為虛實寒熱是交錯且複雜的，楊賢鴻建議，民眾只要先…
http://www.top1health.cn/Article/345/22873
冬天愛鹽水泡腳　補腎抗老3大好處

…3：降火，增強體質** 食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，易上火還有體質燥熱的人群可以試一下這種方式。泡完腳後，再適當做幾分鐘足底按摩，對身體的血液循環更好，臟腑器官也更能…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841
冬天睏神來擾　清熱補氣吃蔘有學問

…製方法，蔘的屬性也有不同。紅蔘經九蒸九炙，燥性較強，多吃容易上火，並非所有體質都適合；反觀俗稱花旗蔘、西洋蔘或粉光蔘的白蔘，不經加藥蒸炙，保留原本涼補、不上火的特性，適合大部分族群…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745
冬吃小人蔘白蘿蔔　咳嗽遠離我！

….降火** 白蘿蔔有「小人蔘」之稱，冬季吃太多肉很容易引起上火，若搭配點白蘿蔔，不僅可有效預防上火，更有營養滋補作用，另外，白蘿蔔富含的維生素和微量元素鋅，有助於增強人體提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706
餐前吃1顆橘子　增飽腹感降食慾

…食纖維，中醫認為柿子可以潤肺生津、解酒降壓，所以對於體內乾燥上火的人，每天吃1個柿子，可以幫助潤腸通便。而對於脾虛引起的腹瀉，吃點柿子還有收斂止瀉的作用。此外，柿子中還含有豐富的胡…
http://www.top1health.cn/Article/101/22700
小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

…的是，羊肉雖然是有助於的瘦身的肉類，但也不可食用過量，會造成上火；另外烹飪方式也很重要，不要爆炒和烤灸，最佳減脂暖身的烹飪方式就是清蒸、悶燉。 **山藥——減脂豐胸*…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640
迎風吹會流眼淚　這是怎麼回事？

…時還要注意室內保濕。 2.有規律地進行身體鍛煉，避免感冒、上火等症狀。 3.對氣溫特別敏感體質的人，在寒冷大風天氣最好減少出行。 4.控制看電視、電腦的時間，經常做一做眨眼、…
http://www.top1health.cn/Article/67/22605
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶

…合中暑發熱、咳嗽發熱等熱證。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22562
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…圓都是不錯的食療佳品。桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。此外，內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
酸蘿蔔老鴨湯　冬季經典暖身燉品

…烹飪工藝是燉。成品鮮美可口，湯色澄亮，滋陰潤燥，對於冬季辛辣上火、食慾不振的人來說，可以說是一道滋補又開胃的美味湯品哦！ ![。對於冬季體燥的人來說，冬季進補吃點鴨肉滋陰進補是…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
《進補喜好》得獎名單公佈

…容、頻率外，更不能忽視對症進補的重要性，才不會補身不成，反倒上火、補出一身肥肉，造成身體的負擔！ **【本次問卷調查得獎名單如下】：** 王●樺：se●do@ms7.u…
http://www.top1health.cn/Article/135/22492

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