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「鹽巴」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「鹽巴」的資料

吃馬鈴薯易發胖？低脂消腫控血壓

…與白飯、麵條、麵包等主食相互替換，並選擇蒸煮、烘烤，以胡椒、鹽巴調味的方式食用較為適宜。一般人又該如何判別馬鈴薯的份量替換準則，吃的健康無負擔呢？王子南營養師進一步解釋，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/22175
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

…* ( 一人份) 大里肌肉片約100公克、蒜頭少許，胡椒、鹽巴少許，鯛魚（或愛吃的魚）250公克，蒜頭、蔥段少許，花椰菜 30公克，鹽巴、醬油少許。 **做法：** 1.先將…
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
毒物不入口！蔬果清洗4秘訣大公開

…**【洗對了嗎？3大錯誤洗法快改正】** 有些人洗蔬果會加鹽巴、有些人則會加小蘇打，還有些人會用洗蔬果的專用清潔劑來清洗，清洗的方法多得不勝枚舉，到底哪一種方法最有效？其實根據實…
http://www.top1health.cn/Article/273/22086
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

…][69358] **9.** 於食用時，依個人口味，加點鹽巴提味即可。 **【健康小叮嚀】：** 蘇妍臣營養師提醒，根莖類食物中含有較高的澱粉，容易誘發血糖升高，糖尿病的患…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984
冬天暖身暖心！懶人自製黃金薑母糖

…後，加入2大匙食用油和2大匙黑麻油，接著放入拍碎的薑末、少許鹽巴，以小火煸香，直到老薑、薑黃呈現乾扁貌。（煸的越乾口感越好。） ![接著依序將紅糖、二砂糖、水麥芽拌入煸好的老薑、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22054
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

…** **材料：**大蒜4錢、花椒2錢、羊肉片300公克，鹽巴、米酒、太白粉適量。 **做法：** 1.大蒜拍蒜、去皮、切末備用。 2.羊肉片以太白粉適量抓拌均勻，放入盤中…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

… **作法：** 1.將香菇切絲，加入雞蛋、雞精、水和少許鹽巴拌勻，放入鍋用中火蒸熟。 2.上桌前灑上蔥花。 3.依人份調配雞精、雞蛋、水的比例。 4.私房菜：可以加蛤蜊、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
神仙也瘋山藥！補充黏液蛋白抗肥胖

…藥去皮、滾刀切小塊、青蒜切斜片，備用。 3. 山藥加高湯及鹽巴煮滾2分鐘後，加入豬里肌肉片和青蒜，煮熟，最後勾芡即可。 - 提醒：選購山藥時，越重越好。山藥皮中所含的皂角素或黏…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950
海帶是海上之蔬　含褐藻醣膠能抗癌

…。 **作法：** 1. 將黃瓜切成薄片，灑上少許的鹽巴醃漬，並瀝出一些水分。 2. 將裙帶菜泡在水中，泡發後，瀝掉多餘的水分，並配合黃瓜片大小，切成小條。 3. 將裙…
http://www.top1health.cn/Article/248/21926
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…4-5錢、黃耆4錢、羊肉塊300公克（帶骨則為500公克）、鹽巴適量。 **做法：** 1.生薑洗淨切片備用。 2.取一大鍋放入1000c.c水量，接著放入薑片、當歸、黃耆、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
警訊！嘴破超過2週　恐是癌症前兆

…熱解毒** 中醫師陳潮宗提醒，嘴破時，可用鹽水漱口或以鹽巴塗抹傷口，達到清潔、抗菌、消腫等作用，以減緩嘴破的疼痛感。坊間治療嘴破的方法，例如蜂膠、藥粉，可增加口腔黏膜的癒合能…
http://www.top1health.cn/Article/239/21825
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…加入酸棗仁、桑葉和百合，一起煮至食材軟爛綿細，依個人口味酌加鹽巴調味即可食用。由於此粥品具有安神助眠的效果，特別建議在晚餐食用。 - 說明：酸棗仁養心安神、助眠鎮靜；桑葉可清肝火…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
有影無？化療吃水果一定要削皮？

… ![正確洗水果的方式，就是用清水反覆大量沖洗，不需要使用鹽巴，因為鹽水使農藥更不容易釋於水中，反而讓農藥更附著於蔬果表面。][67929] 新光吳火獅紀念醫院腎臟科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/308/21722
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…放入鍋中，倒入冷水，加熱烹煮。 2. 待馬鈴薯煮熟後，加入鹽巴和胡椒調味，關火，盛裝於湯碗中，灑上切細的荷蘭芹即可。 - 說明：此湯含有各種植化素和維生素，是可幫助去除體內廢物…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…煮至雞蛋半熟，再加入雞肉（絲）及花椰菜一起烹煮至熟，最後加入鹽巴調味即可。
http://www.top1health.cn/Article/80/21434

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