鮮奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮奶」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「鮮奶」的資料

陳海茵喝鮮奶茶助眠　營養師：香蕉堅果也不錯

…基？平均1秒敲一下，讓我晚上都睡不好...醫生建議睡前喝一杯鮮奶，但我其實不怎麼喜歡牛奶的味道，於是自製南非國寶茶+低脂鮮奶，調成無咖啡因的蜜香奶茶！外加一本好書，希望今晚一夜好眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/28603
營養滿分！7步驟輕鬆做南瓜磅蛋糕

…，只要是含有草莓的任何一種甜點，都會讓人覺得好吃。尤其是加了鮮奶油的蛋糕或果塔總是對味。夏天的時候，使用爽口的青葡萄或水蜜桃製成的甜點味道也都讓人感覺很好。冬天，則是佈滿著巧克力和…
http://www.top1health.cn/Article/145/28522
防寶寶過敏怎做？4個月可添加副食品

…食物是不需要的。][82986] 美國兒科醫學會原本建議，鮮奶及乳製品滿1歲後，雞蛋滿2歲後，而花生、堅果類則至滿3歲以後才食用。但因為並沒有研究顯示延後食用這類容易過敏的食物對…
http://www.top1health.cn/Article/25/28391
想到開學就煩惱？5分鐘伸展操助收心

…，甚至難以正常入眠。張自強職能治療師建議，洗個熱水澡、喝杯熱鮮奶以及睡前聽聽輕柔的音樂等，都是不錯的方法，睡得好，才能讓上學處於良好的身心狀態，快樂學習和生活。
http://www.top1health.cn/Article/305/28343
玻璃罐沙拉穩定血糖　糖友聰明吃

…含單元／多元不飽和脂肪，故白肉（雞肉）、海魚、黃豆，或低脫脂鮮奶相較於紅肉，成為較優先選擇的蛋白質食物來源。 **油脂首選植物性油　預防心血管病變** 糖尿病友要巧吃油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299
呼拉圈瘦身美體術　輕鬆瘦出小蠻腰

… **Stept3：** 搖晃的動作就像用打蛋器攪打發泡鮮奶油一樣。 **Point：** 擔心屁股和大腿發胖的人一定要試著做做看！ **【左右搖（應…
http://www.top1health.cn/Article/306/28145
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

…以準備香蕉一根、堅果類如杏仁、腰果、榛果、核桃等一湯匙、低脂鮮奶240c.c.、開水200c.c.，將堅果搗碎之後，將所有食材放入果汁機中攪打均勻，就能享用一杯香濃的香蕉堅果牛奶。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
DIY！簡單3分鐘搖出自製健康奶油

…安全健康的奶油料理呢！][82048] **【材料】：**鮮奶油、鹽巴、蒜末、玻璃罐、濾紙（烘焙紙）。 **【步驟】：** 1.將鮮奶油倒進一個玻璃罐確實關上瓶蓋至緊密狀態使…
http://www.top1health.cn/Article/80/28105
保久乳含防腐劑？直接喝鮮奶更營養？

喝牛奶的選擇有很多，我們可以選擇鮮奶、奶粉，或是保久乳，但是喝什麼比較好呢？今天就要帶大家探討鮮奶與保久乳的不同～讓我們繼續看下去吧！ **保久乳的營養價值v.s一般市售…
http://www.top1health.cn/Article/248/28078
烤鴨有毒癌友不能吃？去鴨皮安心吃

…27歲女性患者，由於接受化療之後食慾不振，兩天之內只喝了一杯鮮奶茶、吃了一顆蒸蛋，營養補充品也已經喝膩。不過，這名患者剛好想要吃烤鴨，卻擔心鴨肉「有毒」而不敢食用。還有患者認為，鴨…
http://www.top1health.cn/Article/320/27988
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

… 另外，有些患有乳糖不耐症的孩子，無法消化牛奶中的乳糖，飲用鮮奶後，其中的乳糖被腸內菌發酵，產生氣體導致脹氣。所幸，優酪乳雖然是由牛奶發酵而成，其中的乳酸菌卻會將乳糖分解，因此乳糖…
http://www.top1health.cn/Article/189/28040
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…程中，少不了要添加白砂糖、冰糖、蜂蜜、果糖或高果糖糖漿，以及鮮奶油、奶油、蛋糕粉等反式脂肪，由於是高油、高糖的食物，稍一不慎吃得太多，血糖容易飆高。  …
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
玉米片防自慰？穀物影響性慾未証實

…，早餐吃玉米片或燕麥片等穀物早餐，有助穩定血糖，還能搭配低脂鮮奶和水果一起食用，相當健康。 **號稱防止自慰　醫師發明玉米片** 根據美國雜誌《Mental F…
http://www.top1health.cn/Article/248/27937
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

… 另外，有些患有乳糖不耐症的孩子，無法消化牛奶中的乳糖，飲用鮮奶後，其中的乳糖被腸內菌發酵，產生氣體導致脹氣。所幸，優酪乳雖然是由牛奶發酵而成，其中的乳酸菌卻會將乳糖分解，因此乳糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885
喝鮮奶吃優格！低GI乳製品助瘦身

…升糖指數(Glycemic Index；GI)。營養師指出，鮮奶和無糖乳製品，如優格或優酪乳，都屬於低GI食物，有助於健康瘦身！ ![想要瘦身的民眾，可以適量攝取低脂、無糖的優格…
http://www.top1health.cn/Article/320/27853