…謝下降,加上飲食未控制,以及缺乏運動等多種NG行為之下,於是體重增加、身材開始變形,出現啤酒肚、大腹婆等宭況;更令人擔心的是,膝關節也跟著抗議,退化性膝關節炎提早報到! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344…服藥外,更應留意藥物是否具備心血管疾病安全性。 此外,體重控制也是糖尿病患者的一大重點,過去不少患者在接受傳統糖尿病治療後,因體內糖份利用狀況恢復正常反而造成體重增加,重挫患…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198…餅臉)、下半身浮腫,隔天早上雖然有排便,卻因為體質性水腫造成體重上升1-2公斤! 吃重口味的食物容易讓水分滯留在體內,擔心發胖浮腫的人應嚴格遵守「低鹽分」飲食,該如何挑選…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266…一天造成的」,自己是花了多久時間才變成今天這個樣子。事實上,體重管理就像翹翹板,吃多動少體重就增加,相反的,少吃多動就可能會瘦下來。但多吃個2000卡的大餐,並不會馬上隔天就看到體…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174…效,於是只能宿命的告訴自己,這是我的命吧! **飲食品質與體重變化的關係** 只要跟女孩聊到減肥,總是可以聊個沒完沒了,但其實只要吃得好,或許這個話題的熱度可以減少不少。 在…
http://www.top1health.cn/Article/101/50135…,但就是因為現代飲食充滿太多的誘惑,導致許多問題出現,尤其對體重控制的人來說,更是無限的挑戰,幾乎每條街都有一間飲料店,走沒幾步路就會出現炸雞排、鹹酥雞、蔥油餅…,更別說佈滿全台的…
http://www.top1health.cn/Article/33/50132一位年輕妹妹來找我說要減肥,身高 158 cm,體重 41 kg,BMI 16.4,體脂肪 23 %。數字看來明明就超瘦的啊!但她覺得自己下半身像泡芙人一樣。 ![(情境圖…
http://www.top1health.cn/Article/101/50093…確診為第二型糖尿病。15年來與糖尿病為伍,隨著藥物越吃越多,體重數值也越來越高,除了血糖數值不達標,身材更是變形,一度重達70公斤,感到十分困擾。 除了糖化血色素超標外,體…
http://www.top1health.cn/Article/33/50061一般觀念認為只要『少吃多動』就可以控制體重,甩去身上的肥油,真的這麼簡單嗎?想想看,您是否有這樣的經驗,再怎麼少吃多動,體重就是不動?筆者在門診遇過不少這樣的患者,可能的原因很多,…
http://www.top1health.cn/Article/248/48019…」內容相當簡單,所有題目僅只有6題,檢測項目包括:食慾減退、體重變化、行動能力、急性疾病發作、精神狀態、身體質量指數(計算方式:體重(公斤) /身高(公尺)2)等。此外,填寫方式也…
http://www.top1health.cn/Article/101/45701…條纖細的好身材。尤其現在社會上對於「好身材」的定義,都比標準體重還要低很多,有著強烈瘦身意志的日本女性,對減肥更是無所不用其極。 ![][112390] 以醫生的角度來說,…
http://www.top1health.cn/Article/250/46888…但是,高齡醫學專家提出了「高齡的肥胖矛盾」說法,建議一般人的體重應該維持正常,避免三高引發的新陳代謝症候群,減少心臟病、糖尿病與中風等疾病的風險。 但是高齡者不可隨意減肥,體…
http://www.top1health.cn/Article/263/46870…價更炒賣到4倍以上,足見她的威力。 渡邊直美除了是一位體重破百的諧星,在全球擁有5億用戶的社交軟體Instagram(簡稱IG)上,更有520萬粉絲,不但是日本第一,甚至超越…
http://www.top1health.cn/Article/288/46781…。腎臟科醫師表示,腎臟功能會決定水分的攝取量,腎功能正常者視體重輕重,平均每公斤體重需喝足30c.c.的水,但腎臟病患者則需依病症嚴重性而「限水」。 **正確喝水好處多 …
http://www.top1health.cn/Article/240/46740…生慢性疾病,造成行動力受限。醫師指出,均衡飲食及規律運動,是體重控制的基本法則。特別是不能輕忽「老年性肌少症」的隱藏風險,建議平日應做好體重管理,勿讓身體的贅肉,成為明日健康的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588