陽氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽氣」搜尋結果

總共找到 722 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…陽膀胱經的拍打方向，便是從上而下，「陽經主氣」，多拍打能提振陽氣，促進身體新陳代謝機能 **a.敲打腿外側膽經：**每天早上起來的時候，振奮陽氣。 **b.敲打腿前側胃經：…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…，建議可改吃平性和溫性的蔬果，且盡量在早上9點至下午1點前、陽氣較旺的時候吃完，若晚餐過後再多攝取水分含量高的水果，容易水腫、形成小腹。 **2.燥熱體質** 至於燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

…搗亂，容易出現肌膚粗糙、出油、暗沉、痘痘等問題，中醫認為是「陽氣過盛」，也就是與荷爾蒙例如黃體素升高有關。一般在月經來之前7至10天就會出現以上肌膚的問題，但是，為什麼在經期中肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…養生，邁向幸福健康人生。此時大自然氣溫正逐漸上升，也是人體內陽氣開始生發之時，而中醫認為肝主春生之氣，因此春季養生的兩大原則，即溫補陽氣和疏通肝氣，具體養生方法如下： **起…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

… 冷底寒體質一到冬天手腳身體都冰冷的厲害！虛寒體質的人，本身陽氣不足(熱能不夠)，不足以溫煦四肢，加上長期吃冰或生冷食物加重體內寒氣，更加抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作。體質偏寒的女…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

…在新書《人體排寒手冊》中表示，寒氣是一種陰邪，最容易損傷人的陽氣。而陽氣是生命的能量之源，正常的生命活動都需要陽氣的推動。溫煦不夠，就不能抵抗外來的寒氣，因而怕風怕冷，風一吹就打噴…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…就是說人體全身氣機的舒暢都與肝臟有關。一旦肝氣順暢則陽氣升發順利，人體的大腦就能得到適當的榮養，相對精神體力就會飽滿，自然有助於減少「春睏」情形的發生。因此，想要讓肝氣順暢…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

… ![][97780] 在飲食調養方面，應該多吃溫補陽氣的食物。《本草綱目》中記載，蔥、蒜、韭菜都是養陽益肝的佳品，可以適當多吃。另外還要注意補充微量元素硒，如芝麻、杏仁、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
氣虛體弱易汗流不止　止虛汗喝洛神茶

… ![　][97686] 許多人常常躲在辦公室，陽氣沒宣洩，容易生出寒氣，體內濕氣一聚集，皮膚容易長濕疹，腸胃道也會受影響。「汗血同源」出汗過多耗氣損心血以中醫的角度來…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063
醫生，我嘴巴破、口腔潰瘍怎麼辦？

…![　][97456] 溫溜穴，「溫」指的是人體身裡的陽氣，「溜」有流通的意思。是手陽明大腸經的郄穴，脈氣流注至此而深入。郄穴在中醫理論之中，是氣血匯集的大穴位，治療上可以達…
http://www.top1health.cn/Article/248/36975
想讓肌膚透亮白　中藥食補調理

…來治療。平時愛吃生冷、不喜歡運動，最容易耗損體內脾胃陽氣，導致身體代謝機能下降。這類型可見臉色蒼白、浮腫，女性白帶偏多等。以祛痰濕健脾胃為治則，可用香砂六君子湯的變化方來予…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
常熬夜健康危害大　恐未老先衰

…眠的時間，人全身的機體活動也準備進入休息的階段，中醫說「夜臥陽氣入於陰」就是指這個情形。但若是在應該休息的時間卻不休息，身體得不到足夠的時間恢復，卻要一直工作，全身處於高度負荷的情…
http://www.top1health.cn/Article/258/36904
運動後喝水喝到岔氣？中醫師：經絡受傷

…水，消化道的脈管收縮，心與脾陽無法暢達，氣血就受到阻礙，胸中陽氣不暢，就產生了『煞着』的情況了。這個機轉與Morton DP與Callister R.提出ETPA可能之機轉…
http://www.top1health.cn/Article/258/36762
磨牙＝體質冷底？3體質對症食療

…底者】** **臨床症狀：**此類患者由於氣血循環差、本身陽氣不足，除了晚上容易出現彷彿打冷顫般的磨牙聲響外，往往也伴隨有怕冷、頻尿、容易疲倦、頭暈，精神體力較差等症狀。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665
筋骨痠痛吃龜鹿二仙膠？別碰西瓜、蘿蔔

…陰氣最厚，善通任脈，其腹甲為膠，能滋陰潛陽、補血。鹿得天地之陽氣最全，善通督脈，其角為膠，能補腎陽、生精血。人參大補元氣而生津，枸杞子益精生血，四藥合用，生精、益氣、養血，陰陽並補…
http://www.top1health.cn/Article/258/36573