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「關鍵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關鍵」的資料

想和另一半攜手白頭？關鍵當心婚姻殺手「平淡」

很多人認為婚姻生活當中，最大挑戰是來自於吵吵鬧鬧的生活，但是根據我的觀察則非如此，我看到很多老夫妻吵吵鬧鬧了一輩子，但是依舊生活在一起，太太依舊煮飯、幫先生放洗澡水，但是很多婚姻生…
http://www.top1health.cn/Article/262/56536
趕走病毒大軍！噴一下關鍵時刻預防感冒惡化

…重的大感冒，導致病程延長。想要避免感冒症狀惡化，首要關鍵就是把握病毒侵入口腔黏膜後24小時內（對人體發動攻擊的黃金時期）。即上述提及出現輕微喉嚨痛、喉嚨癢時，最好盡早消滅造…
http://www.top1health.cn/Article/248/56510
營養補對了嗎？瘦身不顯老，關鍵在選對維生素與礦物質

那麼，打造緊實又健康的身體，需要那些營養呢？接下來要介紹的是身體不可或缺的營養素，能幫助各位瘦身後不會顯老。 ![][129700] **●維生素** **【維生素C】*…
http://www.top1health.cn/Article/101/56505
防「敏感肌」反覆發作，保濕是關鍵！

皮膚搔癢、發紅，小心「敏感肌」報到，尤其有些皮膚敏感來自疾病或體質，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎等發作時，千萬不能任意使用藥物，避免接觸到過多含有類固醇或抗組織胺等…
http://www.top1health.cn/Article/242/56457
一氧化碳中毒了嗎？急診醫師：1個關鍵快速察覺異狀

…。但如何發現自己或家人可能一氧化碳中毒了呢？急診醫師提供1個關鍵判斷法。 ![一氧化碳無色無味，中毒初期鑑別度低，民眾常常中毒卻不自知。][129453] **一氧化碳中毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/56433
想夜夜好眠，關鍵在吃對早餐！來杯豆漿，加這3營養素更棒

俗話說的好：「一年之計在於春，一日之計在於晨。」因此起床後吃早餐，對於開啟一天的完整活力非常重要。但你知道嗎？吃對早餐除了能提神、醒腦外，對於改善夜晚失眠、睡眠品質不佳也有一定的助…
http://www.top1health.cn/Article/248/56350
想讓孩子學會保護自已？必知這些教養關鍵！

面對年幼的孩子，家長必須要知道，他們天生就是脆弱的個體，保護自己的能力並非與生俱來，適當的觀察並給予保護，是家長的責任；然而，很多時候過度的保護，卻是扼殺孩子探索世界的殺手。陪著孩…
http://www.top1health.cn/Article/201/56370
吃薑黃養生，有效關鍵要加油脂？營養師教你吃對不NG

帶有鮮豔的黃橘色、氣味芬芳辛辣的薑黃，除了有增添料理美感、風味的作用，近年來更有不少研究指出，薑黃中獨特的薑黃素成分，具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛的功效。而這樣的營養好處，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/56316
增強免疫力能防癌！抗癌名醫：全食物＋酵素＋水是關鍵

…抵抗壞細胞，就能有助防癌、治病、抗老化。打造堅強的免疫系統有關鍵原則，以及注意補充能提高免疫力的代表性營養素與食物。 ![][209976] 99%的健康都是吃出來的，而依…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210
在家不出門也能做！除了深蹲，還有這5升級版美腿訓練

…穩定不動。 **動作3：**當妳在做提臀的動作時，關鍵之處在於運用腿筋以及臀大肌的地方將腿往上帶，而不是膝蓋。記住當妳在上舉雙腿時，兩手撐在地上要平均受力。當動作做得確實…
http://www.top1health.cn/Article/250/56317
冬天時尚關鍵在腿！6款實用腿部訓練，在家就能做

每到冬天冷到早上都不想出門...北部溼冷天氣更讓人完全不想出門運動...，今天就跟大家分享幾招，讓妳在家就能練的腿部訓練，這個冬天就用緊實雙腿決勝負！ **【弓箭步（…
http://www.top1health.cn/Article/250/56279
血糖控不住～空氣污染也可能是關鍵！

為什麼空氣污染這件事情，需要我們好好重視？因為我們可以選擇過的大吃大喝或不運動，卻無法選擇「不呼吸」！跟第2型糖尿病有關的危險因子，包括了「不活動」、「飲食習慣差」、「…
http://www.top1health.cn/Article/33/56205
一線之差　影響側臉的關鍵

…顎線」，讓自己重拾自信！一「線」之差，都是影響側臉的關鍵，專業醫師的技術也很重要。呼籲愛美的女性，應該先審慎追求愛美的行動，透過專人諮詢及溝通，勿因標榜低價而衝動嘗試，才能…
http://www.top1health.cn/Article/249/56208
寶寶冬季睡覺保暖守則　醫師：關鍵在安全+不影響活動

「嬰仔嬰嬰睏，一暝大一寸；嬰仔嬰嬰惜，一暝大一尺…」睡眠是孩子成長的基石，睡眠品質的好壞相當程度左右了孩子發展的速度。嬰幼兒因為體溫調節中樞尚未成熟、皮下脂肪少，一旦周遭環境溫度下…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155
素食飲食與男性憂鬱症狀的可能關聯

…缺乏可能與這樣憂鬱症狀的發生有關，可能造成影響的營養成分包括關鍵脂肪以及其他在肉類富含的營養成分，例如維生素B12。研究刊登在《Journal of Affectiv…
http://www.top1health.cn/Article/248/56065