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「開水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料-
產後恢復身材 必喝葡萄汁3蔬果汁
…，備用。 2.葡萄及五穀米放入果汁機中，加60c.c.的冷開水略打。 3.再加700c.c.冷開水，打勻即可。 **營養成分：** 熱量242大卡、醣類57.3公克、蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103 -
上班族必知！8飲食原則外食也能吃出健康
…吸附大量看不清的油脂及鹽分；青菜類如果油到發亮，可以稍微用熱開水過個水，不過反覆過水中，容易讓蔬菜沒味道之外，且過水幾次水就必須更換，所以最佳的方式還是找一間烹調方式比較理想的店家…
http://www.top1health.cn/Article/145/37092 -
氣虛體弱易汗流不止 止虛汗喝洛神茶
…有藥材以清水沖洗藥塵過後，放入不織布袋內，加入1000CC熱開水泡10分鐘即可飲用。 **功效：**補氣、收斂汗液、養心、預防中暑。 若出汗調節不易也可以刮痧背部膀胱經讓體內濕…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063 -
春天愛窈窕 養肝溫沙拉助減重
…黃色再轉面煎，再和蘑菇一起放入做法1拌炒。 5. 起湯鍋燒開水，將麵燙熟後放涼，鋪於生菜沙拉上，最後再放上香煎雞腿肉，淋上醋和檸檬汁提味即完成。 **【百菇和風溫沙拉】**…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085 -
經前補鈣、經後補血！生理期抗老3招
…有多大，要調理好身子，就從拒絕冰冷飲料開始吧！早上起床一杯溫開水、平日用保溫杯裝熱水或熱茶，隨時飲用，自然會看出好氣色！
http://www.top1health.cn/Article/320/37001 -
吃蜂蜜會胖嗎？5大迷思一次破解！
…議一大早空腹的時候就喝。另外，建議用60℃以下（不燙口）的溫開水沖服，避免加熱過度破壞其營養成分。 **迷思五／蜂蜜可以存放多久？出現結晶代表壞掉了嗎？** 一般來說，未開…
http://www.top1health.cn/Article/320/36876 -
年後肌膚收心操 要美就靠這5招
…由內而外健康，自然就有紅潤好氣色～ **第3招／多喝溫開水** 人家都說女人是水做的，人體內有60％到70％由水構成，影響著身體各項運作與循環，身體如果缺水，肌膚也會變得乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908 -
腸道不老過敏少！養腸計畫這樣做
…的攝取，消瘦、體質寒涼的人，不適合飲用低於體溫的冷水，宜喝溫開水。** **膳食纖維－腸健康 改善便祕** 羅鴻源醫師提醒，養腸飲食除了適度多喝水外，多攝取膳食纖維也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797 -
可樂＋烤肉＝骨癌？
…提早導致腎衰竭。建議民眾碳酸飲料適度飲用就好，要解渴還是喝白開水最好。
http://www.top1health.cn/Article/248/36710 -
緩解經期不適！四物湯「鐵」定讚
…經痛經驗。如何舒緩經痛？姊妹淘們彼此分享吃巧克力、熱敷、喝溫開水、吃止痛藥的方法，但這些方法通常只能暫時性止痛，治標不治本，疼痛常常過一會兒又隱隱發作，許多女性朋友因每個月生理期需…
http://www.top1health.cn/Article/234/36651 -
便祕不當小腹婆！3種食物+油脂有效
…或無糖)、低脂的優酪乳，才能喝出健康！ **食物二／溫開水：早上起床就喝500c.c.** 「水」不是等到便祕了才猛罐，建議每天早上一起床就喝500毫升的溫水，可以馬上喚醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/36638 -
飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的5個Do’s
…偷偷提供難以忽視的熱量。 **技巧5／飲品選擇茶飲或白開水** 儘量不要飲用瓶裝飲料，因為無論是果汁、碳酸飲品或茶飲都含有不少的糖分。不妨將瓶裝飲料換成自家手沖茶飲，尤其飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/36659 -
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜
…”字刀；太白粉以少許冷水調勻。 3.青江菜對剖，放入燒滾的開水中略燙後，撈起放入盤中做盤飾。 4.將藥汁放入鍋中，再放入香菇、洋菇，加入醬油、糖、胡椒粉略煮，待水收乾之際，在淋…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564 -
預防腦中風！關鍵：睡前1杯礦泉水
…腦中風和心肌梗塞等心血管疾病發作。 ![睡前1小時喝1杯溫開水，補充身體水分，有助維持血液循環，降低清晨睡醒發生急性腦中風的風險。][93229] 冬天的日夜氣溫變化大，更…
http://www.top1health.cn/Article/80/36502 -
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡
…力5原則】** **1.無糖茶取代甜飲：**建議選擇白開水或無糖茶等，取代只提供糖分、營養價值低的含糖飲料，既能解渴，對身體也不會造成負擔。 <!--more--> 
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