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「資料庫」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「資料庫」的資料

抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…國紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄、黑葡萄等4種顏色，依據食品營養成分資料庫(新版)顯示，每100公克的熱量分別是61、80、86、62卡，民眾吃葡萄獲得健康同時，也要小心別吃太多，反而因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

…的飲食控制下瘦身有成。根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫顯示，小黃瓜平均每100公克的熱量僅有13大卡，超過9成6以上是水分，另還有1.3公克膳食纖維、11.2毫克維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…師：效果有限** 蔡怡瑄營養師表示，根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，每100毫升的紅茶，在維生素B群營養素中，其僅含有0.006毫克的維生素B1。不但維生素B群實際含量相當低，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864
青江菜藏農藥怎麼去除？顏宗海：這1招最有效

…醫院毒物科主任顏宗海醫師表示，依衛生福利部建置之健康風險評估資料庫資料分析可知： **●殺蟲劑「克凡派」：** 雖然「克凡派」於哺乳類、鳥類、魚類中代謝迅速，因此；在生物體…
http://www.top1health.cn/Article/80/51038
年節腰腹不卡油！營養師：冰箱必備5大食材

…花椰菜也是富含纖維的超級食物，根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫顯示，每100公克花椰菜的膳食纖維約2公克。纖維不但能幫助腸道蠕動，也增加飽足感，進而減少因肚子餓而攝取點心、零食…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743
芹菜吃梗不吃葉？芹菜葉高鉀，消水腫又降血壓

…抗癌** 究竟芹菜有哪些營養好處呢？根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，將芹菜去蒂及葉後，每100公克熱量僅有15大卡，且含有1.4公克的膳食纖維1.4公克、314毫克的鉀離子、8…
http://www.top1health.cn/Article/314/50897
超重要必看！別亂賣二手商品，小心被約談罰款！

…wAll.aspx?PCode=L0030001 醫療器材資料庫mdlicense.itri.org.tw/DB/MDLicense.aspx **※本文由《MamiBuy…
http://www.top1health.cn/Article/251/50892
吃玉米控體重～猜猜哪一種顏色最低卡？

…低。][116842] 根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫，在常見的4種生鮮玉米中，「糯玉米」顆粒，每100公克熱量約172大卡，居第一；其次依序為「紫玉米」的168大卡、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50751
鮭魚助孕、助眠還助瘦身！怎麼吃最健康？

…癌物的方式，其實清蒸、低溫油煎的煮法都可以，根據食物營養成分資料庫資料顯示，每100公克的鮭魚，就有約1270mg 的DHA，837mg 的EPA，每週只要攝取兩次，就能補充這方面…
http://www.top1health.cn/Article/248/50821
被隱藏的脂肪！豆腐家族中的致胖魔王竟然是…

…代團隊營養師鄭師嘉參考衛生福利部食品藥物管理署之食品成分分析資料庫，挑出民眾最常吃的6種豆腐品項，進行營養成分的比較，結果發現脂肪含量和熱量最高的是「百頁豆腐」，而非外表可明顯看出…
http://www.top1health.cn/Article/80/50712
水餃清爽無負擔？小心看不見的隱形油脂害人胖

… 鄭師嘉營養師統整衛生福利部食品藥物管理署食品成分資料庫的5筆冷凍水餃相關數據，並隨機抽樣5家網購知名冷凍水餃，以10顆冷凍水餃為單位進行熱量與三大營養素的比較。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50708
瘦身、減脂吃冬瓜就對了！還有助消水腫、護腸道

…腫、護腸道** 除了上述營養好處外，根據衛福部食品營養成份資料庫（2015版）顯示，每100公克冬瓜熱量僅有9.5大卡，屬於低熱量的蔬菜，適合想要減重的民眾食用。另外，每100公…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735
吃太鹹，血壓飆！巧用味精減少鈉鹽量

…量應低於2000毫克。根據衛生福利部所提供的食品成分資料庫顯示，1公克味精可提供約116.5毫克的鈉，1公克鹽巴可提供約400毫克的鈉，因此在烹調食物時，如果已經添加味精，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50619
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…在伯仲之間，難分勝負。但從食品藥物管理署食品營養成分資料庫的數據分析，**在一般成分及礦物質含量部分，黑木耳的營養價值略高於白木耳！** ![][116653] 根…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698
吃蓮藕能增加腸道好菌！高鉀、高C營養啵棒

…適度食用蓮藕，有利維持腸道良好環境外，根據食藥署食品營養成份資料庫顯示，每100公克的蓮藕熱量為71大卡，膳食纖維含量高達3.2公克，是同質量地瓜（2.4公克）的1.3倍，可謂高纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50691

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