血糖值 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血糖值」搜尋結果

總共找到 577 筆符合關鍵字「血糖值」的資料

限醣飲食法　二週體重減3公斤

…以恆。舉例來說，飽受高血糖所苦的患者，只要開實行限醣飲食法，血糖值就會有驚人的改善。因為醣類是造成血糖上升的原因，如果不攝取醣類，血糖自然會下降。此外，只要實行數天，就有瘦身的效果…
http://www.top1health.cn/Article/294/18594
讓血管變年輕！綠茶&納豆酵素加分

…所造成的傷害。此外，綠茶還含有能預防腦梗塞的「茶胺酸」，及防血糖值上升以避免血管受損的「多醣」。由於多醣不耐熱，因此冷泡茶裡含有較豐富的多醣。 **本文出自世茂出版(http…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565
睡前做也很有效！氣功蹲站抗三高

…會促進血液循環，刺激大腿的肌肉，具有活絡「GLUT4」，降低血糖值的效果。像是晚吃晚餐的時候，吃完直接睡覺的話血糖值會上升。不過，只要晚餐後做「氣功蹲站」，血液中的葡萄糖就會被消耗…
http://www.top1health.cn/Article/269/18511
控制胰島素　改善三高大關鍵

…採取不同的治療方法。可是，我從多年的臨床經驗了解到，當血壓或血糖值等三項數值皆呈現惡化的「三高」狀態時，有個重點會造成強烈的影響。那就是「胰島素」。 **為什麼「控制胰島…
http://www.top1health.cn/Article/269/18493
健康殺手！認清三高常見症狀

…血糖** 高血糖是指因糖尿病使血液中的糖分（葡萄糖）濃度（血糖值）超過既定標準的狀態。空腹血糖值在126㎎／㎗以上就會被診斷為糖尿病（另外還有，糖化血色素（HbA1c）在6.5％…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492
比起吃什麼　吃的順序更重要！

…慢地吃下去。先吃蔬菜的目的，是為了在飯或麵類等，會讓血糖值驟升的食物進到腸胃前，讓蔬菜的膳食纖維早一步進入體內。因此，從開始吃蔬菜到開始吃主菜之間，最好花五分鐘以上的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/269/18495
白飯先吃後吃？先吃蔬菜後吃澱粉

…的「白飯」和三高的關係** 日本人最愛吃的「米飯」富含會使血糖值上升的「碳水化合物」。碳水化合物在體內分解後，會轉變為能量來源的葡萄糖。因此，碳水化合物攝取得越多，血糖值就越會上…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496
監測不「走鐘」！血糖機巧用5步驟

…國人影響甚鉅。為了預防疾病惡化，每個患者需天天使用血糖機監控血糖值，但機器仍有使用上的限制，食品藥物管理署提醒民眾，選購合格的血糖機後，仍要掌握正確使用5步驟，才能準確量測血糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/18433
路跑前一周飲食大公開　先排空腸道

…能量的最好時機，可以提供肝臟葡萄糖能量來運作，幫助路跑中穩定血糖值，蛋白質、脂肪類少量攝取，須控制在15克以下，因為這兩類營養素需要較長時間消化，惟醣類是能快速提供能量的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/18343
踏步慢跑運動　改善糖尿病高血壓

…主辦的運動課程，改善了重度的糖尿病。這顯示腳踏慢運動對於降低血糖值的效果極佳 **葡萄糖在細胞內被分解** 進入口中的碳水化合物和醣質會在消化器官被分解，變成葡萄糖後進入血…
http://www.top1health.cn/Article/277/18202
血糖低誘發心肌梗塞　15原則保命

…差時可能要將降血糖藥物減量，甚至暫停使用，若在家輔以毛細血管血糖值自我測定，更可以有效預防低血糖發生。 2.不要因噎廢食，雖然低血糖很可怕，但是如果能小心注意，跟醫師好好配合…
http://www.top1health.cn/Article/33/18177
孕婦3多1少　小心妊娠糖尿病上身

…篩檢，口服50公克葡萄糖水負荷試驗，禁食1小時後側量血糖，若血糖值超過140mg/dl為陽性反應，需進一步進行耐糖試驗，口服100公克糖水，藉以確認是否為妊娠糖尿病，亦須空腹，且於…
http://www.top1health.cn/Article/33/18106
甜牙齒一族注意！果糖的真實樣貌

…此，飲料廠商全都開始使用。  **血糖值急速上升的可怕** 但是，「果糖糖漿」有一個可怕的問題，那就是會使血糖值急速上升。雖說砂糖也會使血糖值升高，但砂…
http://www.top1health.cn/Article/297/18090
小孩愛吃零食　大人錯誤獎勵造成？

…不是很好，因為會讓小朋友血糖往上飆，然後到了大概10點左右，血糖值就掉下來了，然後會造成小朋友上課開始坐立難安、注意力不集中。所以，早餐最好不要讓小朋友喝含糖飲料。　爸爸媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…能得以提升；若放置15-30分鐘的話，蒜素就會逐步轉化成抑制血糖值上升的二硫化物，以及預防血栓的三硫化物。另外，韭菜中的維生素A、維生素C、維生素E的含量也相當豐富。 **馬…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879