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「腸道健康」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料

夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…**益生菌+牛奶營養　喝進雙重健康** 除了補充益生菌保護腸道健康，小朋友喝優酪乳的同時，也能攝取到牛奶的營養，可說是一舉兩得。由於優酪乳是從牛奶發酵製作而成，保留了牛奶的豐富蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884
便祕會影響身高？便便順暢3法寶

…高則差5.72公分，逼近6公分。 **便祕影響腸道健康　食慾下降、打壞體質** 便祕與身高發育有關係？葉勝雄醫師表示，雖然兩者間的關係和作用機轉尚不明確，但由於…
http://www.top1health.cn/Article/22/27815
便便不通　攝取葡萄乾補充膳食纖維

…taric acid)，有助於降低罹患結腸癌的機會。想要維護腸道健康，跟便祕說拜拜，別忘了適量攝取葡萄乾，享受香甜口感和容易取得的便利性之餘，又能吃進滿滿健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/27788
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

…養諮詢中心陳彥甫營養師，將分析常見腸道排毒Q&A，教大家維護腸道健康，並且幫助腸道順利排除體內毒素。 **【腸道排毒Q&A】** **蘋果醋可以維持腸道菌叢平衡？** 陳…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
不加糖也甜蜜！無糖香甜紅茶這樣泡

…質、寡糖、類黃酮等營養素。其中，寡糖可幫助腸道好菌生長、促進腸道健康；而類黃酮則能幫助身體抗氧化，減少自由基生成。  ![民眾可將紅茶茶葉與甘草一起熬煮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419
青黃香蕉配高纖豆漿　控體重絕配

…「抗性澱粉」不易被人體消化吸收，但會像膳食纖維一樣，具有促進腸道健康的功能; 因此選擇未熟的青香蕉，可以產生飽足感，較容易減少吃進過量食物的機會。那熟成的黃香蕉對體重控制有…
http://www.top1health.cn/Article/101/26318
咖哩薑黃素可防癌！動手做2料理

…唾液和胃液分泌、增加胃腸蠕動、增進食慾，還可以改善便祕，有益腸道健康。此外，咖哩還具有協助傷口癒合、預防老年癡呆的作用。美國癌症研究協會研究指出，咖哩所含的薑黃素具有活化肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131
好水果助排便（下）火龍果挑選撇步

…的健康，能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧，即為有益於腸道健康、幫助排便的好水果！ **【火龍果食材介紹】** 火龍果味甘甜，屬於性涼的水果。體寒或容…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941
好水果助排便（上）蘋果挑選撇步

…的健康，能兼顧美容又養顏。像是蘋果、蓮霧、火龍果，即為有益於腸道健康、幫助排便的好水果！蘋果又稱「智慧果」，因其含有大腦所必需的豐富營養素。我們該如何挑選好的蘋果呢…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939
日吃2顆奇異果　滿足1/3營養素

…食纖維與含硫的蛋白分解酶，這3種成份可以促進腸胃道蠕動，改善腸道健康、增強食物的吸收力、減少腸胃脹氣及便祕的發生。  ![研究指出，每天吃2顆奇異…
http://www.top1health.cn/Article/248/25944
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物

…雜糧，能幫助增加腸道益菌，促進代謝吸收，將毒素排出體外，維護腸道健康。 **【腸道老化容易生病？】** 腸道每天都必須消化、吸收各種食物，以供應人體充足的養分。當腸道的…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768
隋棠懷孕愛喝蔬果汁！5祕訣暢飲

…木瓜具有潤腸功效，鳳梨效素有助消化，優酪乳的益生菌則可以維護腸道健康。另外，小番茄和加州蜜棗，能再增加纖維素攝取量。攝取均衡豐富的營養，是孕媽咪照顧自己和寶寶最重要的飲食方…
http://www.top1health.cn/Article/320/25733
夏日除蚤妙方！自製奇異果藍莓優酪

…上同樣是營養價值極高的奇異果及蘋果，還有能增加適口性且能調整腸道健康的優格，製作出好喝且能增強免疫力、抗氧化的水果優酪。藍莓之所以對健康有益，是因為藍莓含有花青素、前花青素…
http://www.top1health.cn/Article/246/25657
上班族除疲勞！快來做2手臂按摩操

…方人，其腸道較長；以穀類為主食的東方人，其腸道較短。現代人的腸道健康問題日漸普及，或許和飲食西化有關。因此，不妨利用「按摩」幫助腸道蠕動，恢復健康。 ![][77675] …
http://www.top1health.cn/Article/318/25638
腸保健康！喝優酪乳減緩腸道發炎

你是「無肉不歡」一族嗎？現代人壓力破表，往往靠飲食舒壓，偏偏飲食西化，高脂飲食攝取過量，結果容易使腸道內菌相改變、腸道毒素增加，並使腸道發炎。腸道慢性發炎如果持續發生，可能引發克隆…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654

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