…除疲勞的效果。鳳梨還富含膳食纖維,跟香蕉一樣能促進排便,維護腸道健康,都是健康的黃色力量。 **香蕉鳳梨含鉀多 避免同時大量吃** 不過,值得注意的是,香蕉和鳳梨都含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073…子都有便祕困擾,建議家長可以幫小朋友適量補充優酪乳,幫助促進腸道健康。][81871] 許多孩子從小就是「便祕一族」,經常因為解不出「嗯嗯」而引起疼痛,哇哇大哭,爸媽看了也跟…
http://www.top1health.cn/Article/189/28040…康。 **調節免疫力,提高免疫系統** 我常說「腸道健康,全身健康」,身體的新陳代謝、廢物排除都需要很好的腸道功能;腸道健康了,相對地血液也會比較健康。 含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/189/28042…子都有便祕困擾,建議家長可以幫小朋友適量補充優酪乳,幫助促進腸道健康。][81407] 許多孩子從小就是「便祕一族」,經常因為解不出「嗯嗯」而引起疼痛,哇哇大哭,爸媽看了也跟…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885…**益生菌+牛奶營養 喝進雙重健康** 除了補充益生菌保護腸道健康,小朋友喝優酪乳的同時,也能攝取到牛奶的營養,可說是一舉兩得。由於優酪乳是從牛奶發酵製作而成,保留了牛奶的豐富蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884…高則差5.72公分,逼近6公分。 **便祕影響腸道健康 食慾下降、打壞體質** 便祕與身高發育有關係?葉勝雄醫師表示,雖然兩者間的關係和作用機轉尚不明確,但由於…
http://www.top1health.cn/Article/22/27815…taric acid),有助於降低罹患結腸癌的機會。想要維護腸道健康,跟便祕說拜拜,別忘了適量攝取葡萄乾,享受香甜口感和容易取得的便利性之餘,又能吃進滿滿健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/27788…養諮詢中心陳彥甫營養師,將分析常見腸道排毒Q&A,教大家維護腸道健康,並且幫助腸道順利排除體內毒素。 **【腸道排毒Q&A】** **蘋果醋可以維持腸道菌叢平衡?** 陳…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541…質、寡糖、類黃酮等營養素。其中,寡糖可幫助腸道好菌生長、促進腸道健康;而類黃酮則能幫助身體抗氧化,減少自由基生成。 <!--more--> ![民眾可將紅茶茶葉與甘草一起熬煮,…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419…「抗性澱粉」不易被人體消化吸收,但會像膳食纖維一樣,具有促進腸道健康的功能; 因此選擇未熟的青香蕉,可以產生飽足感,較容易減少吃進過量食物的機會。 那熟成的黃香蕉對體重控制有…
http://www.top1health.cn/Article/101/26318…唾液和胃液分泌、增加胃腸蠕動、增進食慾,還可以改善便祕,有益腸道健康。 此外,咖哩還具有協助傷口癒合、預防老年癡呆的作用。美國癌症研究協會研究指出,咖哩所含的薑黃素具有活化肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131…的健康,能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧,即為有益於腸道健康、幫助排便的好水果! **【火龍果食材介紹】** 火龍果味甘甜,屬於性涼的水果。體寒或容…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941…的健康,能兼顧美容又養顏。像是蘋果、蓮霧、火龍果,即為有益於腸道健康、幫助排便的好水果! 蘋果又稱「智慧果」,因其含有大腦所必需的豐富營養素。我們該如何挑選好的蘋果呢…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939…食纖維與含硫的蛋白分解酶,這3種成份可以促進腸胃道蠕動,改善腸道健康、增強食物的吸收力、減少腸胃脹氣及便祕的發生。 <!--more--> ![研究指出,每天吃2顆奇異…
http://www.top1health.cn/Article/248/25944…雜糧,能幫助增加腸道益菌,促進代謝吸收,將毒素排出體外,維護腸道健康。 **【腸道老化容易生病?】** 腸道每天都必須消化、吸收各種食物,以供應人體充足的養分。當腸道的…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768