…是讓人難以忍受! <!--more--> ![有脾虛濕盛、痰濕體質的朋友日常飲食應盡量限制糖分的攝取。除了一般甜品外,糖分含量豐富的蜂蜜也不宜多食。][116960] …
http://www.top1health.cn/Article/248/50780…習慣著手改變外;適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血,且同時有健脾之效的中醫藥膳,就是常保秀髮烏黑的調理妙招! ![][190014] **遠離少年白有訣竅!補對3大臟腑助改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777吃紅棗,抗失眠,不會老!中醫師指出,紅棗具有養血安神、健脾胃、補五臟的功能。將紅棗去核,加水煮爛,再加入少許蜂蜜,每晚睡前食用1至2湯匙,對於因氣血虛弱所引起的失眠多夢、精神不振有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣虛弱時,不但容易全身懶洋洋提不起勁;一旦脾虛夾濕,更會讓人皮膚搔癢難耐、白帶過多、婦科感染等症狀加劇,不可…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740…,舌苔並非導致口臭的根本原因。舌苔、舌質的變化更是看出人體內脾胃反應、生理機能狀態的重要關鍵之一! ![][189909] **刷舌苔有利消口臭?醫:清潔過當恐讓唾液減少,…
http://www.top1health.cn/Article/239/50637…,可能演變成食道癌! **中醫看胃食道逆流 肝脾胃失調是主因** 葉勇德中醫師表示,在中醫觀點中,胃食道逆流與「肝、脾、胃」三個臟腑最為相關。一旦脾胃生理失常,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542…液循環更是一級棒! **四神湯一年四季都能喝?健脾補腎好消化,人人適宜** 四神湯究竟有何神奇之處,為何任何體質都適合食用呢?陳玫妃中醫師表示,四神湯又可稱之為「四臣…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600…少冷風刺激、注意保暖外,適度飲用有祛風寒、通鼻竅,以及補氣健脾、調理肝腎的中藥茶飲,就是相當不錯的保健選擇! ![][190005] **改善鼻過敏先治表,再調裡,杜絕反覆…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558…法抗拒。有「乾果之王」、「千王之果」之稱的栗子,具有補腎、健脾胃和預防心血管疾病的效果。但是,有一說認為生吃栗子也能治療腎虛、腰酸腿疼,到底栗子應該生吃?還是熟吃?哪一個好? !…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423…指出,下半身肥胖腫脹,多與「痰濕」體質有關,中醫治療上以「健脾利濕」為主,選用薏仁、茯苓桂枝,甘草等藥材加減,或以紅豆薏仁湯藥膳食療搶救水腫。 開業中醫林雅瑩醫師指出,一…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897腸子老是鬧脾氣,腹脹、拉肚子卻找不出原因?當心,恐是自體免疫異常導致腸道慢性發炎的「發炎性腸道疾病(IBD, Inflammatory Bowel Disease)」!專家表示,腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/50428…配豬肚一起燉煮的中醫藥方,這「四臣」有互相加乘的作用,具有溫脾、健胃、補腎、利濕的效果。為了使這道藥膳更加美味,一般常加入當歸;而為了加強利濕的作用,則增加薏苡仁。另外,豬肚本身就…
http://www.top1health.cn/Article/248/50389…關。中醫師指出,想要擁有一頭烏黑亮麗,不易斷裂的秀髮,需從調脾胃、養肝血、維持氣血暢通(尤其頭部)幾方面著手,建議多吃黑色食物,或是芝麻2茶飲改善。 ![][115872] …
http://www.top1health.cn/Article/80/50304…些食物該吃?哪一些食物不該吃?中醫師認為,減肥能否成功,跟「脾臟」有很大的關係,許多人排便不順、吃飽就脹氣,都是「脾氣受損」所致。透過飲用「養脾湯」,即有助於瘦身。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264…「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣虛弱時,不但容易全身懶洋洋提不起勁;一旦脾虛夾濕,更會讓人皮膚搔癢難耐、白帶過多、婦科感染等症狀加劇,不可…
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