…享生活瑣事、唱唱童謠或讀讀童書,這些溫柔的一字一句,都可以讓肚子的胎兒不會覺得孤單一人,也會覺得自己的出生是備受期待的,甚至在往後形成珍貴的胎內記憶,不過最重要的當然還是同時滿足了…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677…,幫助排便等功用。 ![][90707] **【茴香肚子乖乖茶】** **材料:** - 茴香 2 茶匙。 - 大茴香 1 茶匙。 - 洋甘菊 1 茶匙。 - 甘…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598…0mg/dL而沒有任何不適。 許多人會誤解的是,只要有肚子餓,發抖,頭暈,冒冷汗,就叫低血糖。事實上並不是,那只是肚子餓的正常身體反應。一般人在肚子餓的狀況下,就會有上述症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/32587誰說瘦身一定要餓肚子?吃對水果也有幫助!國外研究發現,西洋梨(pear)富含膳食纖維,適量補充能幫助減重,甚至可以降低變胖的機率達35%! ![研究顯示,適量食用西洋梨能幫助減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/31437當媽咪肚子裡懷了小baby,而大的孩子也還小,身體的不適、心理的負擔,加上家人的期許…,懷孕+同時帶小孩的媽咪,更需要隨時補充心理能量,並做好與老大的溝通。 ![][9031…
http://www.top1health.cn/Article/213/31460剛吃飽覺得胃謅謅,肚子脹脹的不舒服,有可能是脹氣找上你了!喜歡邊說話邊吃東西的人,容易吃進較多的空氣,這些空氣積在腸胃就會造成「脹氣」。法國心臟專科醫師,同時也是營養專家表示,要預…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367…司1片自製幸福玫瑰雙果塔。][89114] **男生為填飽肚子而吃!** 一般而言男孩的食量會比女孩大,所以作者認為男孩攝取零食的動機不是出自於犒賞的感覺,可能只是為了填飽肚子…
http://www.top1health.cn/Article/101/30382網路傳言,拉肚子可以吃蘋果緩解,但是又有人說,便祕吃蘋果很有效,到底蘋果是止瀉還是促進排便?營養師表示,如果是腹瀉,應該吃蘋果果肉;如果是便祕,就建議連果皮一起食用! ![蘋果果…
http://www.top1health.cn/Article/320/30322…泳裝了!」婦產科醫師表示,游泳不但能消耗較多熱量,也能減輕大肚子對骨盆的壓力,的確很適合孕媽咪。除了游泳,水中走路和蹲坐也是很好的運動! ![準媽咪劉真聽說游泳對孕婦有好處,也想…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317…胎兒感官發展。 ![][89027] **第1/撫摸肚子** 初產婦大約在胎兒第20~25週大時會感受到微弱胎動,經產婦則是會在第15~17週時就能感覺到胎兒在動,當出現…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346…汪太太遇到的困難是什麼。 「我大腸癌開刀治療,現在肚子還放個吸管,很不舒服;心情也不好、吃不下、睡不著,整天躺在床上,真是...」 「是啊,肚子放個管子,總是感覺怪…
http://www.top1health.cn/Article/245/30308**【核心提示】:**有小肚子的人真的該減減了!一項新的研究發現,腹部脂肪堆積過多會增加早死的風險,即使是體重正常的人也不例外! ![][87657] 這項研究發表在《…
http://www.top1health.cn/Article/248/30192…也不敢喝了!」有人猜測這是因為奶精的油脂含量高,所以才容易拉肚子。營養師指出,通常衛生條件才是腹瀉的主因,但有些人腸胃功能差,對油脂很敏感,也有可能喝了奶茶就拉肚子! ![奶茶當…
http://www.top1health.cn/Article/320/30085…?** 相信不少人都會有這樣的感覺,剛剛吃過甜食,沒過多久肚子又開始餓了。其實,這是糖分的「騙術」。糖的血糖指數很高,這意味著糖被消化得很快。血糖迅速升高促使胰腺釋放大量胰島素,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30024…性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果,容易使血液循環不良,導致肚子悶悶脹脹,甚至因為經血排得不順而經痛。建議女孩們,生理期少吃水果,可以用煮熟的番茄蔬菜湯代替,一樣能補充纖維和營養!…
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