紫外線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫外線」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紫外線」的資料

頭皮老化前兆：癢、油、屑　強健頭髮好搭檔

…外，現代人經常外食以致飲食過於油膩，加上工作壓力大，還有遭受紫外線侵擾，以及染燙髮時的化學藥劑傷害等原因，使得頭皮出現快速老化、不健康，不但有以上問題，甚至容易掉髮，而困擾不已。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/38865
夏日超強開胃涼拌！營養師力推：蘆筍低卡輕沙拉

…，為代謝所需的原料；維生素C及其他植化素具抗氧化功能，可降低紫外線的傷害。另外蔬果含鉀量較高，可補充流汗失去的鉀離子，預防倦怠無力與食慾不振。 **3.少油炸：**少以油煎、油…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797
台灣近視人口佔8成！金盞草葉黃素+素食DHA預防眼疾

…眼靠墨鏡，室內護眼從補充營養素下手！** 別以為只有太陽的紫外線會傷害到視力，室內螢幕發出的光對於視力也是不小的傷害，如果說在戶外時，可以靠墨鏡來抗UV，那麼在室內，是否也需要靠…
http://www.top1health.cn/Article/244/38010
還不快動起來！運動降低13種癌症風險

…係。不過，黑色素癌的案例大多集中在美國地區，研究結果認為是跟紫外線強度在美國較強有關。這篇研究的限制，在於無法完全排除飲食或抽煙等其他影響因子！同時，運動過程跟強度則是由參…
http://www.top1health.cn/Article/261/38694
霧煞煞！我到底該配幾副眼鏡才夠？

…花眼鏡；為了打電腦時護眼，所以配戴抗藍光眼鏡；為了避免暴露在紫外線下傷眼，所以要戴太陽眼鏡。難怪一個人隨身有4、5副眼鏡，也不足為奇了，偏偏想要用時卻找不到眼鏡，而感到十分困擾！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/38641
曬黑想美白！蔬果4元素完勝維生素C錠

…氧化力，找回白皙肌膚！蔡秀雯營養師表示，陽光當中的的紫外線，會使皮膚細胞老化，在飲食當中可以多補充抗氧化的食物，讓細胞增加修復能力。舉例來說，芭樂、檸檬、柑橘等食物含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/38747
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

…，整天往有水的地方跑，浮淺、潛水、溯溪樣樣，來只差沒衝浪了，紫外線是老化的殺手這道理我懂！我也是非常認真做防曬，但歲月多少會在臉上悄悄的留下痕跡，一不小心蘋果肌不是消失了就是往下掉…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
梅雨季香港腳搗亂！茶葉水、醋泡腳是救星？

…感染，讓腳趾能自由地活動和出汗。 **叮嚀3／**陽光中的紫外線有殺死黴菌作用，建議常讓腳趾暴露在陽光下。 **叮嚀4／**切記不要與人共用鞋、襪，以免感染香港腳。 **叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/239/38626
防失智，你吃對了嗎？9種多酚蔬果非吃不可

…效果。多酚是植物中色素、苦澀味道的來源成分，可以保護植物不受紫外線的傷害，因此大多存在於蔬菜及水果的外皮，烹飪過程中產生的「浮渣」中也含有多酚成分。若想有效攝取多酚…
http://www.top1health.cn/Article/31/38564
紫外線加速肌膚老化　皮膚崩壞原因大揭密

…種天然色素與抗氧化劑的人。這些我想大多數的人都多少有概念，但紫外線究竟是怎麼帶來「外表顯老」的結果就很少有人會去深入探討。因此，我想在這篇文章裡面跟大家聊聊從表皮到真皮層之間，紫外…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598
驚！男子「命根子」慘遭黑色素細胞癌侵襲

夏季紫外線指數屢創新高，醫藥和皮膚科專家不斷叮嚀「做好防曬」，以免曬傷或增加黑色素細胞癌的風險。不過，黑色素細胞癌也可能長在令人難以啟齒的私密處，例如陰莖，幾乎曬不到太陽，又該如何…
http://www.top1health.cn/Article/4/38654
防曬係數怎麼挑？超完整防曬QA一篇搞懂

…實，防曬是不分季節和氣候的，無論是艷陽、多雲、陰雨，陽光中的紫外線都存在，因此必須隨時做好防曬。就算長時間待在室內，別忘了鹵素燈、螢光燈所含的紫外線也很強，同樣不利皮膚健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38528
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…、甜湯及茶飲喔！張醫師提醒各位美女夏季往往紫外線過強，怕變黑、長斑的美眉們，請少吃感光食物，如芹菜、韭菜、九層塔、香菜。 **★ 美白食物大補帖！** *…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
還喝？喝1杯糖飲，生長激素停機2小時！

…臂曬10至20分鐘的太陽，但要記得避開上午11點至下午3點、紫外線較強的時間區段。
http://www.top1health.cn/Article/22/38461
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素

…基本的防曬工作之外，也要吃對美白營養素，有助於抗氧化，並降低紫外線的傷害。以下是營養師推荐的6大美白營養素，讓夏天皮膚不會受到陽光侵害。 ![][102601] **【…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266